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婴儿混合喂养几个月补钙

来源:潮女谷    阅读: 2.51W 次
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婴儿混合喂养几个月补钙?钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分,也是身体发育不能缺少的元素之一,婴幼儿对于钙质的需求量较多,家长应重视起来。下面分享婴儿混合喂养几个月补钙。

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对于母乳喂养的宝宝来说,母乳所能提供的营养是足够宝宝成长所需的,所以一般在6个月以前纯母乳喂养的宝宝是不用额外补钙的。但要注意的是要注意维生素D的补充,这是母乳中唯一缺少的成分之一,单纯的补钙但缺少维生素D的助力也是徒劳。

纯奶粉喂养的宝宝与母乳喂养的区别就是,可以不用额外的补充维生素D。配方奶粉中所含的营养素比母乳来说相对会丰富一些,但还是有它的不足。因而在6个月以后增加辅食时注意宝宝的钙补充。

婴儿混合喂养几个月补钙

对于混合喂养的宝宝,要注意在4个月左右添加辅食,并且这个时候就可以帮助宝宝额外补充钙元素等其他营养素。但不要过分补充,辨别清楚宝宝究竟是缺乏哪种元素,对症下药。

宝宝在平时要多晒太阳,促进体内的钙吸收。在宝宝出生15天以后就要补充维生素D,一直到宝宝2岁左右。哺乳期的妈妈可以多吃些含钙量高的食物,多喝牛奶。

婴儿混合喂养几个月补钙2

宝宝补钙的时间是不一样的,如果给宝宝检查身体缺钙,再进行补充。如果宝宝缺钙是轻微的',那么在宝宝六个月以后可以吃一些钙含量高的食物来补充。所以家长需要按时给宝宝做体检,发现缺钙再采取医生的建议适当补充。

一般早产宝宝、双胞胎、长的比较快的宝宝,是容易缺钙的,这些宝宝的家长需要重视宝宝是否缺钙。如果宝宝营养比较好,体重相比正常的宝宝要重一些,那么需要的钙元素也会比较多,如果宝宝消化不好、挑食、惊哭,曾经患有呼吸道感染等疾病,宝宝也容易缺钙。

婴儿混合喂养几个月补钙 第2张

补钙的药剂有很多,而且还有液体钙、钙片等,建议根据宝宝的大小选择适合的补钙方式。如果宝宝缺钙,家长也可以多给宝宝晒晒太阳,也是很好的补钙方法。牛奶、豆制品、蛋类等当中的钙含量是很高的,当宝宝可以还吃东西的时候,也可以食补的。

婴儿缺铁的危害

婴儿缺铁症状常见就是面色苍白、微笑变少;食欲不振、精神倦怠等。面色苍白大多是由于贫血引起的,妈妈可多观察宝宝口唇、眼睑、手掌是否苍白,宝宝的表情与体内很多营养成分含量息息相关,缺铁的宝宝很少微笑。由于含铁血红蛋白是氧气搬运工,一旦缺铁就容易造成供氧不足,进而影响人体的机体免疫力。

婴儿混合喂养几个月补钙3

如果孩子有以下几个异常表现,那才是缺钙发出的信号

1、幼儿经常烦躁不安,常常不明原因的哭闹,倒也夜晚睡眠十分不安稳,就算是入睡也容易被惊醒。且幼儿出汗比较多,即便是天气不热,也很容易有出汗表现。

2、部分缺钙的幼儿还出现了“枕秃”,也就是后脑勺脱发,且比同龄儿童出牙晚。

3、发育迟缓也是缺钙的表现之一,比如4个月宝宝不能正常翻身、半岁也不能坐稳,总之比同月龄宝贝发育较慢,就需要家长提高警惕。

当发现宝贝有缺钙症状后,也不能盲目补钙,以下时间段才是补钙的最佳时期和方式:

科学建议,晚餐后服用钙剂是补钙的最佳时间段,对于婴幼儿来说,最好是在餐后或喝奶半小时后服用钙剂,如果是一天一次补钙的话,那就应选择晚上服用。因为按照人体正常激素分泌调节作用来看,人体晚间12点到凌晨这一阶段,是血钙最低的时期,这时钙剂的吸收率相对较高,利用率最佳。

对于婴幼儿来说,正确的补钙方法是:补充维生素d+补钙,因为维生素d是促进体内钙质吸收的重要成分,所以单纯补钙会影响婴幼儿对钙质的吸收,适当补充维生素d,才能更好地将钙质转为己用。而维生素d的来源,除了靠晒太阳以外,还可通过口服维生素ad来进行补充。

目前来说,市面上大部分钙剂都是以碳酸钙为主,它的含钙量相当高,且副作用比较小,而且最主要的是价格便宜、儿童吸收率高,能达到将近40%以上,和牛奶十分相似,所以也是婴幼儿最佳的补钙产品之一。

除此外,食物也是婴幼儿钙质的最佳来源,这包括了牛奶与奶制品,同时还有豆制品、蛋黄、虾皮、深绿色蔬菜等,尤其是虾皮含钙量最多,家长可以给幼儿切碎蒸鸡蛋食用。另外,对于某些含草酸的食物,比如空心菜、菠菜一类,宝贝应减少食用,因为草酸物质容易和钙元素结合,从而影响对钙质的吸收。

婴儿混合喂养几个月补钙 第3张

最后还要提醒各位家长,婴幼儿补钙并非是越多越好。如果摄入钙质量超标的话,反而会感染体内其他微量元素的吸收和利用,甚至会造成低血压出现,并使幼儿未来患心脏病的风险增加。所以,补钙需适量,切勿盲目!

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