坐月子为什么不能哭，孕妇自从怀孕到分娩完后，要注意的事项是很多的。无论是饮食、睡眠还是防辐射之类的，都是要万加小心。今天我们就来说说孕妇坐月子方面，跟着小编一起看看坐月子为什么不能哭吧。
坐月子为什么不能哭1
其实很多的新妈妈在坐月子时经常都会有想哭的冲动。这是因为产妇体内的激素影响的作用，产妇一般都会比较的焦虑，像身体上的变化，对小宝宝哺育还有以后生活的焦虑等等的因素都会影响到产妇的情愫。
而眼泪是一种能很好的宣泄情愫的物质，也可以是精神压力的一个释放通道，所以哭可以让产妇化解一些心理上的失衡状态。所以很多新妈妈在坐月子时都会有流眼泪的冲动。可是坐月子不能哭也是很多人都听说过的`，那么坐月子真的不能哭吗？
坐月子哭对身体有什么样的影响
产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。所以对于新妈妈来说，坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。而长时间阅读，包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的，其原因跟哭一样，是担心眼睛过度疲劳。
月子期间，新妈妈心情低落，又时常忙碌于照料宝宝的日常，精神心理压力大，家属需要给予多一些关怀。尤其是丈夫，就算白天多么忙碌于工作，下班回家也别忘了帮忙妻子带小孩，多于妻子沟通，多点理解她。
坐月子为什么不能哭2
1、为什么坐月子不能哭
民间传言认为，女性坐月子期间哭以后老了容易眼睛疼，视力早衰，甚至早早变成瞎子。
科学解释：
坐月子的时候，产妇因刚分娩完，血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳，还容易使眼角膜受损，如果再得不到好好休养，会加快老化的速度，也容易引发青光眼、白内障等眼睛疾病。
2、坐月子期间哭有什么影响
造成回奶
月子期间的妈妈经常哭，很容易造成心情失落，一时半会不会得到缓解，这样就会影响乳汁的分泌，有的甚至会造成回奶，这样宝宝就不容易吃饱，影响到宝宝的身体发育。
对眼睛的危害大
月子期间妈妈经常哭，很容易造成肝气郁结，在中医上，肝开巧于目，肝血不足的人，视力就会减弱，出现眼睛红肿、干涩的现象，如果不好好保养，对以后会有巨大的危害，例如过早的老花眼、迎风流泪、青光眼等。
影响身体恢复
坐月子是产妇恢复元气的时刻，也是最虚弱的时候，如果这时候经常哭，心情郁郁寡欢，就会大大影响身体的恢复，情绪控制不好，也很容易造成产后抑郁症的产生。
影响宝宝情绪
产妇的情绪会影响到宝宝的情绪，如果妈妈经常哭泣，会影响乳汁分泌，宝宝吃不饱就会哭闹，再加上母子连心，妈妈的情绪会带动宝宝，他也不会快乐。
3、为什么月子期间总想哭
坐月子期间，产妇因体内激素的影响、分娩后身体的变化，和对宝宝哺育及未来的焦虑、以及家庭的关注点从孕妇转向小宝宝等多种因素综合作用，所以会想的特别多，压力也很大，这时就特别容易哭，有的甚至还会发展为产后抑郁。所以妈妈们一定要学会排解自己的负面情绪，多想想开心的事情，多笑。
