坐月子为什么老是想哭

坐月子为什么老是想哭，产后的女性朋友们的健康问题要格外的关注，情绪问题也要关注。产后的女性身体比较虚弱，情绪也不是很好，需要特别的关注，下面我们一起来看看坐月子为什么老是想哭

坐月子为什么老是想哭1

1、体内激素变化

孕妇在妊娠分娩的过程中，体内分泌环境发生很大变化，分娩后一些调节人情绪的激素分泌可能会突然减少，产后妈妈情绪低落、忧虑、烦躁、不稳定。

2、缺少关心

宝宝出生后，家人的关心往往都在了孩子身上，忽略了新妈妈。有的地方月子里禁忌那么多，甚至有些宝妈产后就是一个人坐月子，一个人带娃，长辈不管，缺少关爱，很大的失落感，使人想哭泣。

3、劳累过度

宝宝出生后才知道养娃远比怀孕时辛苦。喂奶，换尿布，洗澡等繁重的照顾工作使得新妈妈透支体力，人在劳累状态时怎么可能有好心情？

坐月子老是哭的危害

1、导致乳汁地分泌受阻，进而影响婴儿的发育。女人们在坐月子的时候经常哭泣的话，导致身体减少泌乳激素的分泌，严重的还可能出现回奶的情况，婴儿营养可能跟不上。

2、容易损伤女人的眼睛，容易得眼疾。产后自身的血液流失了不少，身体器官供血量会减少，这自然是加重了血液循环不畅的问题，更容易损伤眼睛。

坐月子期间，如果新妈妈总是哭泣，要引起做够的重视，产后抑郁相信大家对此都不陌生，对于这种不良情绪，要及时纾解，一方面有利于新妈妈的健康，同时也影响着婴儿的成长，及时调整情绪，营造和谐的家庭氛围尤为重要。

坐月子为什么老是想哭2

“坐月子”有效缓解不良情绪

出现产后抑郁以后，应该给予积极的'治疗。对于产后心绪低落，由于它程度较轻，持续时间较短，一般不需要正规的药物治疗，而来自家人的支持是治疗的关键。这时家人特别是丈夫如果对产妇多加解释、关心和安慰，减少不良刺激，一般能很快缓解。一个有力的佐证是，我国严重产后抑郁障碍的患病率显著低于西方国家。究其原因，许多学者认为这与中国传统的产后“坐月子”习俗有关。

“坐月子”是一个繁琐的过程，其中有许多不科学的成分，但这一过程中产妇被作为照料的中心，得到足够的重视和关注，体现了家庭的支持和尊敬，因而也可以看成是一种有效的心理安抚。少数确已符合诊断标准的抑郁障碍患者，则需要得到专科医生的正规治疗，包括抗抑郁药物治疗以及心理治疗。