哺育期来月经吗， 女人一生当中虽然坐月子只有短短的一个月时间，但是其实对于的生完宝宝的妈妈来说这段时间会格外漫长，那哺育期来月经吗？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。
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女性产后恢复月经的时间还和哺乳的情况有关系，如果女性没有进行哺乳的话，月经会在产后的三个月内恢复，但是如果女性正常哺乳的话，那么月经往往会在产后半年左右恢复，但是没有恢复月经不代表没有排卵，大家还是需要注意避孕的！
女性哺乳期需要补充大量的营养，而恢复月经的话，要注意预防贫血等情况的发生，为了避免气血虚、身体弱，建议女性可以吃点有助于身体进补的食物，如当归、阿胶等，可以煮点营养汤，如果出现月经不调的情况，可以接受中药调理身体！
女性产后如果没有及时避孕的话，也有可能会发生意外怀孕的可能，此时并不建议要这个孩子，因为女性刚刚生产完，再次怀孕属于怀孕高危人群，可能会不利于子宫的恢复，甚至会出现先兆流产等情况！
在哺乳期会来月经吗？产后多久恢复月经？女性哺乳期来月经的话，还要注意保证个人卫生，预防女性患上妇科病，如果此时来月经的话，可以多喝点红糖水，能够促进血液循环，避免身体出现气滞血瘀的情况！
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月子里需要注意什么呢
1、忌有性行为，产后避孕
如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复性生活。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较，所以，你要严格注意产后避孕。
2、避免劳累久蹲
产后蹲着对于新妈妈盆底肌肉的恢复是非常不好的，要是长时间蹲着或许就会造成子宫异位或是脱垂。女性在产后比较好是避免久蹲，平时也要适当走动，以坐和立为宜。同时女性产后虚弱，不能够太过于劳累，就算是条件有限也不要强撑着自己做完所有的家务，可以让另一半帮忙一起做家务。
3、剖腹产坐月子及时活动
尽管坐月子期间需要尽量多休息，但也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。
4、多喝水帮助排恶露
其实无论是中医或西医，基本上没有坐月子时不可喝水的条例。女性于怀孕生产时易丧失气血，造成产后会感到口干舌燥，所以应该要适量的补充水分，以缓解口渴现象。水分除了能帮忙妈妈恢复体力之外，还可以促进乳汁分泌量，也能够促使肠胃蠕动，恼人的便秘问题。同时，这也有利于于哺乳。
5、坐月子应特别注意个人卫生
1、“月子”里产妇的`会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。 产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。
但是，产后洗澡要注意一些事项：一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡时水温要保持在45摄氏度左右，浴后要立即擦干身体，穿好衣服，受凉。也有的产妇在月子期间为了避免着凉，使用免洗帽洗头发，保暖的同时还方便。
2、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇应选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
因此，做好月子真的对我们每一个新妈妈来说都太重要了，坐月子对女人来说就是第二次生命，只要掌握了正确的坐月子方法，注意月子禁忌，就不用担心落下月子病，健康出月子！
