儿童喜欢吃的食物？相信每个家长都希望孩子能健健康康的成长，所以在日常生活中家长们对于孩子的饮食是很注重的，想要孩子吃好是要知道孩子喜欢吃的食物，下面小编分享儿童喜欢吃的食物，一起来看下吧。
儿童喜欢吃的食物1
儿童喜欢吃的食物
1、巧克力牛奶：这种巧克力牛奶蕴含丰富的营养，并且喜欢喝这种牛奶的儿童会更喜欢喝牛奶，因此喝汽水和果汁的量相对会减少。
2、早餐燕麦：燕麦也是碳水化合物的重要来源之一，能够给身体提供所需的能量，最重要的是它还含有丰富的维生素B、铁质和锌，除了能够增强身体输送氧气的能力，还能增强人体免疫力。
3、酸奶。许多儿童都会喜欢这种容易入口的健康食物。酸奶含有丰富的钙质、蛋白质和维生素D，同时也是钾质的重要来源，能够有助于肌肉和神经系统发挥作用。同时酸奶中的健康细菌能够改善儿童的消化系统，提高免疫能力。
儿童喜欢吃的食物之对应美味贴士
1、巧克力牛奶可以当作早餐和零食之外，还可以添加酸乳，这样就可以变成美味的奶昔了。巧克力牛奶里面所含的钙质、蛋白质和维生素D能够更好地吸收其他的营养物质，并且更好地利用里面的糖分和巧克力。
2、可以尝试在燕麦中加进一些新鲜的水果切片，例如草莓等，这样既能增加维生素C，同时还能让燕麦更加美味。虽然现在市面上的小包装含糖分即冲燕麦也可能会含有以上的营养成分，但还是建议选择纤维丰富的全麦燕麦。如果儿童更喜欢后者的话，可以尝试将两种麦片混合起来。
3、可以在酸乳中加一些燕麦，能同时增加酸乳的稠度、味道和纤维。
以上就是关于“儿童喜欢吃的食物”详细介绍和分析，希望对家长们有一定的帮助。同时，小编也温馨提示：在儿童日常饮食中，家长们不要购买垃圾食品，尽量控制吃零食的习惯；带着儿童进行适量的运动锻炼，这样有助于刺激食欲。
儿童喜欢吃的食物2
儿童食品真的适合儿童吗
现在很多家长在给孩子买食品时，青睐冠以“儿童食品”字样的产品，认为它们更符合孩子的身体发育情况，这类产品往往价格也更高。事实上，对于3周岁以上的儿童，我国还没有专门的食品安全标准，很多所谓的“儿童食品”，成分也与一般食品并无不同，甚至并不适合儿童食用。
中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2003名受访儿童家长进行的一项调查显示，84.8%的受访家长更倾向于给孩子购买有“儿童食品”字样的产品。45.0%的受访家长对市面上的“儿童食品”不放心。74.6%的受访家长希望建立“儿童食品”监测、检测和预警机制。
关于儿童食品的相关问题
儿童食品不但不适合儿童，甚至可能存在各种安全问题，原因在哪里？一是标准的缺失；二是监管的不力，同时二者还存在逻辑关系：因为标准缺失，所以监管难以进行。在我国现行的各类食品安全国家标准中，除3周岁以下婴幼儿配方食品、辅食外，尚无“儿童食品”的概念和相关食品标准。这实际上已经意味着市场的大多数“儿童专用”食品，其实并没有商家宣传的那样对儿童有“特别”的好处。同时因为标准的缺失，又会导致安全问题的`产生。
企业研发和生产“儿童食品”没有问题，但必须明确儿童食品的标准，加强市场监管，才能保证其不陷入混乱无序的状态，损害消费者合法权益。为此，在监管层面，需要进一步完善检测标准和质量认证体系，建立儿童食品安全监测、检测和预警机制，监督促进儿童食品生产企业增强社会责任意识、谨慎使用食品添加剂。在标准层面，应加强风险评估的科学支撑，制定儿童食品使用添加剂的种类和限量。而作为消费者，则不要盲信盲从。
怎么样选择合适的儿童食物
配料越少越好——意味着添加剂也少，少部分高端儿童食物确实添加少，但大部分就呵呵了，爸妈不必纠结成人还是儿童，看配料。
这里必须穿插一个反式脂肪酸，它对人体有相当大的危害，也知道自己会引起公愤，就会改头换面出现在配料表里。
比如这些，都是它的别名：氢化植物油、植物奶油、起酥油、奶精（植脂末)、代可可脂，爸妈要擦亮眼睛。
配料的排位——越是靠前的，含量越高。尽量选择天然原料靠前的食物给宝宝吃吧，比如水、牛奶、鸡蛋等，调味品顺序越靠后越好。
加工环节越少越好——能吃新鲜的就不吃罐头的，能吃水果的就不喝灌装果汁，能自己动手的就尽量少买，能少添加东西的就尽量别加。
越朴素越好——很多食物看着一张“素人”脸，其实道理如上，说明添加的东西少呀。所以爸妈尽量别买颜色太新鲜、闻着太香浓的食物。
垃圾食品了解起来——什么油炸的、腌制的、加工肉类、烧烤、蜜饯等等……少给宝宝吃。
买当季蔬果——当地这个季节上市了什么吃什么，尽量别给宝宝吃反季的水果，而且，如果蔬果特别夸张或者香味异常，也别买。
去正规场所买——尽量少买流动摊贩的，别贪图便宜买一些临近保质期的，尽量买新鲜的、正规场所的食物，这样品质相对有保障。
