坐月子没人照顾怎么办，坐月子时对产妇的一个身体恢复的过程，那么在这个关键时刻需要很好的被照顾时非常重要的，但是也有个别坐月子时没人照顾的列子，那么坐月子没人照顾怎么办，下面是相关介绍。
坐月子没人照顾怎么办1
坐月子没人照顾怎么办
如果娘家和婆家人都不能来人照顾大家做月子，那么只能请求老公放下一起照顾你们，如果老公做不到那就请保姆，总之这个阶段千万不要省钱，其实，如果老公配合得好，是可以很好的一个人坐月子、带孩子的。
首先，老公一般都有一个星期的陪产假，在这一个星期他好好照顾你，一个星期后你身体已经好了一些。
一个星期后，老公上班前帮你把菜买好洗好，用高压锅压一下，电饭煲上整点鸡蛋，或者鸡蛋红糖水煮一下都很快。老公把衣服洗了，下班回来能帮忙带下孩子给孩子洗洗屁股，一般就没啥问题了。
最后，孩子纸尿裤不存在洗尿布的问题，月子里婴儿睡的比较多，产妇尽量多休息。收拾家里和洗衣买菜做饭的家务等老公做吧。
坐月子也可以干干净净
月子也能很干净！其实生产完就可以擦浴了，还可以用柔软的牙刷和温水轻轻地刷牙。只要有好的保暖措施，顺产后2~5天，剖宫产2周以后，就可以淋浴。
温馨提示：不要碰冷水，可以用姜、防风煲水擦浴，另外洗完之后要注意及时擦干身体和头发，特别是洗完水后尽量擦干就马上用热风吹干。
一个没有人照顾的月子确实蛮心酸的，但是只要心态好，就算没有人照顾也能照顾好自己，照顾好宝宝，月子对女人来说真的挺重要的，女人一定要爱惜自己，在这个非常阶段一定要对自己好一点，如果有一定的经济实力最好请月嫂，这样坐月子没人照顾怎么办的问题也就完美解决了。
坐月子没人照顾怎么办2
坐月子无人照顾怎么办
1、科学做月子，没有所谓月子病。自己心态放好，很多时候，也是一个人，但愿宝宝乖到时候顺产就方便多了。月子期间可以吃的东西很多但是掌握量，一个星期后身体慢慢恢复可以适当锻炼，不要一直卧床那是不科学的。洗澡洗头后迅速穿好擦干不是说怕风痛是怕你感冒。
2、月子期间无法避免一个人来度过，此时，可以想办法请月嫂或者保姆来帮忙，然后调整好自己的情绪和心态，来计划好的月子里面的事情，让自己从容的度过一个月的时间。
月子里的注意事项
1、坐月子期间洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、坐月子不能外出、吹风？老一辈的观念认为，坐月子期间最好不要外出，当然也要尽量避免看医生。
3、坐月子不能哭？这个说法是有道理的，产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。
4、坐月子不能吃盐？摄取适量的盐是没有关系的'，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担，体内电解质不平衡。
5、坐月子不能清洗外阴？为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。
虽然坐月子，是女性最需要人照顾的关键阶段，但是如果无法避免的需要一个人来面对的时候，一定要懂得如何来计划月子里照顾自己，不管是怎么样度过，都需要保证自己身体可以有充足的休息、充足的营养，来保证自己身体恢复的同时，还要保证新生儿们的母乳喂养。
