宝宝睡眠浅易惊醒是怎么回事，宝宝是父母的全部，每个的宝宝的任何变化父母都看在眼里。宝宝在器官还没有发育完全的时候睡眠是需要特别慎重的,不然对宝宝的身体会造成特别大的影响。那宝宝睡眠浅易惊醒是怎么回事呢？下面是我为大家整理的关于相关信息供大家参考使用。
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宝宝睡眠浅易惊醒是怎么回事
1、吃太饱或者太撑都会导致宝宝不爱睡觉，有些妈妈宝宝睡觉前，不管宝宝饿不饿就给他喂奶宝宝积食或者消化不了也会导致睡觉不踏实。
2、由于婴儿的感官比较敏锐对睡眠环境相对高些，如周围环境嘈杂、光线太强、都会影响孩子睡觉质量。
3、被褥问题，宝宝被子要轻、软、干燥，不要太重、太多或者太少都会影响睡觉。
宝宝睡眠浅易惊醒该怎么办
刚刚出生的小宝宝，对环境不适应，对除了妈妈以外的人不亲近，睡眠不踏实，睡眠浅易惊醒等这些都是比较常见的情况。所以，家长朋友们无需太过关注了，有时候宝宝抱得太多，对母乳太过于依恋这些都有可能是造成这一切的原因。小宝宝从小就应该养成按时睡觉的好习惯，白天不要让宝宝睡得太多、太久，以免晚上的时候他又睡不着而影响全家人的休息。
家长应该给宝宝养成规律的睡眠习惯，这样既有利于宝宝成长，也不会打扰家人休息。很多人想知道宝宝睡眠浅易惊醒是怎么回事，这很可能是睡前吃的太饱造成的，也有可能是环境过于嘈杂，以及被褥太重、盖的过多引起的`。
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宝宝打呼噜是否正常
正常孩子的呼吸系统是十分顺畅的，睡觉时根本不可能打鼾，否则就是患了睡眠呼吸疾病。睡眠呼吸障碍的常见表现有：睡眠时打呼噜，出现憋气、张口呼吸、呼吸暂停、夜间辗转不安、出大汗，还有肌肉的痉挛抽搐、遗尿等等。专家提醒家长，晚上仔细听，如果在一周中有两三个晚上都能听到孩子的呼噜声，就是病态睡眠了。
打呼噜原因：
除了遗传基因、亚洲人平短的面部结构、巨舌症影响外，还有四种因素会导致儿童睡眠呼吸障碍：扁桃腺反复发炎、呼吸道感染、哮喘和肥胖。扁桃腺发炎后，肿大到一定程度就会产生鼾声，干扰睡眠。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的振动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
打呼噜对策：
（1）家长要仔细观察，如果孩子有炎症、呼吸道感染和哮喘症状，尽快请医生诊治。
（2）肥胖儿童除需要减肥外，饮食上要注意尽量清淡。
（3）加强锻炼，但运动不要过于剧烈，特别是晚上和睡前，要让孩子安静。（4）不要乱吃安眠药，因为安眠药起的是镇静作用，有的孩子睡觉打鼾，会在憋气中惊醒，孩子服了安眠药后根本不可能在憋气中惊醒，会迅速导致死亡。
宝宝磨牙的原因与对策
磨牙原因：
产生磨牙的原因很多，除了大家熟知的肠道寄生虫以外，上呼吸道感染发炎、下颌关节功能紊乱、白天精神异常兴奋和消化功能紊乱也会导致孩子夜间磨牙。
磨牙对策：
（1）要根据孩子的体质及时控制炎症。心脾气虚的孩子要多食用养心健脾的药物或食物，心胃火盛的孩子要多食用清心安神、清胃消积的药物或食物。
（2）活动不要过于剧烈，尽可能使孩子睡前心态平静。
（3）不要盲目采用驱虫疗法，要在医生指导下有针对性地用药。
（4）适当选用中药，以改善孩子的消化功能。
（5）从孕乳期开始，加强孩子的牙齿保健，注意补钙，纠正孩子的不良习惯。
