15个月宝宝睡眠时间及注意事项，非常多的宝宝会有睡眠较少的情况，因此宝妈都非常的担心，睡眠少会不会给孩子带来身体影响，跟着朵朵女性一起来看看有关15个月宝宝睡眠时间及注意事项。
15个月宝宝睡眠时间及注意事项1
睡眠时间大约带12个小时。
注意事项：
（一)按时睡觉：
在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。
（二)自然入睡：
宝宝上床后，晚上要关上灯；白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。宝宝入睡后，成人不必蹑手蹑脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响，如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚，但决不迁就，要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。有的'宝宝怕黑夜，可在床头安一个台灯，教会宝宝开关，使他能控制黑夜，有利于宝宝安然入睡。
（三)睡姿舒适：
1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势，要尊重宝宝的睡姿，只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡，宜采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长，可以帮他变换姿势。
（四)睡眠不安的处理：
有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹，父母便立刻将其抱起来又拍又哄，让其再度入睡，结果宝宝很快习惯于这种在父母怀里睡眠的情况，不拍不哄便不再入睡。为此，对偶然出现的半夜哭闹，要查明原因。如白天是否受了委屈，听了惊险的故事，睡前是否吃得过饱，或饥饿、口渴，尿床、内衣太紧、太硬以致躯体不适，以及肠道寄生虫或其他原因导致的腹痛、呼吸道感染导致的鼻塞等，给予针对性的处理。若无躯体疾病，则应改变其睡眠环境，如让其一个人独睡；对其夜间醒来，父母应克服焦虑情绪，既不宜过分抚弄孩子，也不要烦躁或发脾气，则夜间哭闹可自行纠正过来。
15个月宝宝睡眠时间及注意事项2
宝宝睡眠不好的原因
1 宝宝睡眠环境不好：睡觉的环境太吵，穿的衣服太多或太少都是会迫使睡觉质量降低。另外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠位置，也会导致宝宝睡眠不安。
2 对宝宝的喂养不当：初为宝爸宝妈的新进手们总是担心宝宝不足以在睡前给宝宝喂食更多的食物，导致宝宝消化系统里的负担加重，出现消化不良症状，晚上睡眠不稳定。建议在睡前两三个小时喂食粥和面条等固体食物，睡前一小时补充一点牛奶。随着宝宝长大，你可以在晚上停止进食，以便让身体的所有器官都能够完全放松，这样宝宝会更安全地入睡。
3 宝宝缺乏安全感：大多数刚出生的宝宝对父母有强的依赖感，也会随着年龄的增长以及自我防范意识的增加，宝宝睡着后，可能会出现突然哭泣，有时他看不到一个人也会哭泣，此时父母可以等宝宝舒缓后再睡觉。如果他睡在一个不熟悉的环境中，这种安全需求就显得尤为迫切。
4 宝宝生活习怎么办惯差：睡前太激动；没有固定的睡眠时间；晚上喜欢含奶嘴等不好的习惯容易导致睡眠不稳定。建议父母在哭泣时不要抱着婴儿，也不要逗他。大多数孩子在晚上醒来几分钟后自然会入睡。如果你不能自然入睡，请拍打并抚慰它，你会继续睡觉。
5 夜间尿频：当晚上有尿时，宝宝会惊慌尿尿，拉尿时自然会入睡。另外，尿包太紧，太鼓鼓也会造成宝宝睡眠不稳定。
