一岁宝宝觉少是什么原因，正常情况下，一岁的宝宝每天最少睡三次觉，睡觉时长最多达十几个小时，但是有些宝宝却不是很喜欢睡觉，他们总是精力旺盛，而使得父母精疲力尽，那么家长们是否知道宝宝觉少是由什么原因引起的呢？下面就和小编一起来看看吧。
一岁宝宝觉少是什么原因1
一岁宝宝觉少怎么回事
这种情况多是神经系统发育不完善，所以发生较频繁的话，可以到宝宝到医院神经科检查一下。如果只是偶尔发生，多是没有问题的，可以查一下微量元素，看是否缺乏并及时补充，还要注意营养的补充。
不同年龄宝宝的睡眠时间是多少
1、新生儿时期
宝宝大多数的时间都在睡眠，平均每天睡眠时间需要16-20个小时，每个睡眠周期约为45分钟。
2、1-3个月宝宝
平均每天要睡16个小时，白天睡四次，每次1.5-2小时，晚上的话要睡10-11个小时，几乎大部分的`时间也在睡觉。
3、4-6个月宝宝
平均每天睡眠时间应该在14个小时，一般上午睡1-2个小时，下午睡2-3个小时。
4、7-12个月宝宝
平均睡眠时间14-15个小时，上午睡一次，1-2个小时，下午睡1-2次，每次1-2个小时。
5、1-3岁宝宝
平均每天睡12-13个小时，白天觉醒的时间比较长，有固定的2-3次的小睡时间。
一岁宝宝觉少是什么原因2
宝宝觉少是什么原因
1、缺乏安全感
有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。
2、白天已睡够
有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。
3、肚子饿了
宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。
4、身体不适
如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。
5、尿湿了
当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。
6、环境的影响
如果孩子睡眠的环境不够安静舒适，那也可能造成他睡得不多。比如，环境嘈杂，孩子睡得很安稳，很容易被吵醒，醒了又睡不着了，或者开始玩了。久而久之就会造成睡眠时间的减少。或者是太冷太热了，孩子睡得不舒服，也会容易醒。
宝宝觉少该怎么办
1、宝宝睡前不要让他太兴奋，也不要过分的逗弄宝宝，以免难以入睡。不要给他看刺激性的电视节目，或是讲可怕的故事，也要给他新玩具，从而创造一个良好的睡眠环境。
2、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒，还以为是饿了，就给他喂奶，其实这个习惯不好，容易让宝宝有晚上睡醒就吃奶的习惯哦。你可以先安慰他一下，可能等一会就又睡着了。
3、白天可以让他多活动一下，消耗体力，小宝宝可以给他按摩身体，或是让他练习翻身、坐起等动作，大一点的宝宝可以让他多走走，跑动一下，这样活动多了，睡觉会更好睡。
4、睡觉之前可以洗个热水澡，改善身体状态；同时件屋内光线调暗，关掉电视机；家长还可以多陪宝宝一会，等他睡踏实了再走开；另外宝宝夜里醒来一两次其实很正常，你可以拍拍他，不要抱他，这样过一会自然又睡着了。
