如何从短式网球开始培养孩子的素养，孩子的成长是至关重要的，家长可以多鼓励孩子主动解决问题，在幼儿时期培养孩子的能力是比较轻松的，一起努力让孩子有更多的可能性吧。以下是如何从短式网球开始培养孩子的素养方法。
如何从短式网球开始培养孩子的素养1
孩子练短式网球的好处一
1、增强体质，提高协调性、爆发力和耐力。短式网球有网球运动的全部内涵，它可以充分发挥儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点，在玩中健身和掌握网球技术，训练协调性、爆发力和耐力，增强体质。
2、培养孩子的素养和规则意识。网球本身有很多的礼仪规则，比如不许赤膊，不许跨网，不许用脚踢球等等。比赛也有各种规则：比赛前先猜“石头剪刀布”选场地或发球权，以示公平；比赛中要等对方准备好后才发球；比赛结束时，不管是赢是输，都要与对方握手。教练在训练过程中会把这些规则一点点渗透给孩子。所以，学网球的孩子都很有规矩，有的孩子输了，哭得满脸花也照样去和对方握手，非常可爱。
3、符合孩子的生理和心理特点。既然打网球那么好，干脆让他直接学正规网球得了！可别，如果球拍太重，手腕自然就会垂下来，不能保持正确的姿势。而且，对于5～11岁的孩子来讲，学成人网球是在超出本身负荷的情况下进行训练，对孩子的身体成长不利，也会影响孩子今后在网球上的发展潜力。
4、而短式网球器材简单，便于掌握，很适合5岁以上孩子的生理和心理特点。孩子接受过短式网球训练后，能在短时间内规范地掌握网球技能，将来能很快与正规网球接轨。
孩子练短式网球的好处二
1、短式网球起源于70年代后期的'。瑞典，以后在欧美各国流行甚广。现在世界各国普遍用来对儿童进行网球的启蒙训练。
2、短式网球是针对儿童身心发育特点和负荷能力，依循网球原理而产生的一种儿童网球运动。它具有网球运动的全部内涵，适合5岁以上的各个年龄儿童的生理，心理特点，是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段，也是通过训练，和正规网球接轨的必经途径。
3、儿童一旦接受短式网球训练，就能在短时间内，规范地掌握网球技能，形成正确的网球意识，合理运用各种技术。由于短式网球的出现，克服并纠正了儿童成人化训练所产生的一切弊端，场地小，地面器材简单，便于掌握，深受教练，家长和小朋友的欢迎。
4、很多家长因为对儿童网球运动不是很了解，认为网球就是电视上看到的那种成年人打的职业比赛的那样的运动，球拍很重，跑动很激烈。“那么小的孩子，还没有球拍高，怎么可能打网球？” ”打网球那么辛苦，根本不适合孩子！“很多不了解网球的家长都可能持有这样的看法。其实，“短式网球”专门针对儿童设计的，现在已逐渐流行在各大校园和和社区。
如何从短式网球开始培养孩子的素养2
什么是短式网球？
其实，短式网球就是微缩版的网球，除了器材和场地比正规的网球小外，规则没有什么不同。它的球拍、球以及场地设计都是专门针对5～11岁孩子的。
初级班学什么？
初级班学习动作和发力，正反手击球。一期10次课下来，孩子能知道正反手如何打，定点给球时能击出，但还做不到移动击球。移动击球要求手脚的配合要好，对球飞出去的速度、落球点、球弹起来的高度都要有一定预测能力，初级班的孩子还达不到。
在家怎么练？
在家里只要求练颠球、拍球，不要求孩子打球。主要是让他找到击球的感觉，找到“甜点”。
什么是甜点？
甜点又叫甜心，是指球和球拍接触的最佳点。甜点不是一个点，而是一个区域。甜点区域内有两个精确的点，一个是最佳手感点，一个是最强弹力点。另外，在球拍中心的上端还有一个点，球击在该点上拍弦震动很小，这个点称为最大减震点。总的来说，甜点就是指在击打来球时能给你提供最大力量，又能使你手感最舒服的一个区域。
女孩会不会把胳膊练得太粗？
一般人都认为网球是手打球、胳膊打球，实际上是腰打球，是靠腰的旋转带动大臂把球打出去的，这样打球不会觉得胳膊很累，也不用担心胳膊会练粗。孩子学习短网，就是让他们在很小的时候就学会正确的击球方法。而且，网球运动能拉长肌肉，令人身材匀称健美。
