准妈妈产前焦虑有哪些原因？很多妈妈在快分娩时就会产生焦虑，出现很多奇怪的行为，那都是因为妊娠晚期产生的焦虑心理。那么作为孕妇身边的人，特别是准爸爸，就更要了解焦虑的原因，才能替准妈妈分担。
准妈妈产前焦虑有哪些原因1
1、缺乏经验。
城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
2、怕孩子畸形。
虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。
3、对胎儿性别的忧虑。
城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。
4、自身健康问题。
患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
5、孕期不适。
由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。
6、孕期环境。
由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
7、为未来担忧。
担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
准妈妈产前焦虑有哪些原因2
1、对生产有一个科学而正确的认识
生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如果存在胎位不正、骨盆狭窄等问题，现在的医疗技术也能顺利地采取剖宫产将胎儿取出，比较大限度地保证母子的。孕妈妈应该多学习这方面的知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的信心。
2、多照些有意义的'照片留作纪念
妊娠晚期大部分孕妈妈不愿意留影，由于面部无光泽、身体浮肿、肤色发暗等等，可是分娩过后，也会因缺少这段美好的时光的纪念而感到遗憾，所以分娩前，要留下一量张大腹便便的纪念照。到附近的公园或休闲处拍照，能使孕妈妈忘却对分娩的恐惧，心情也会变得爽朗，从而减轻焦虑的情绪。这个时期的纪念照也是留给孩子的珍贵礼物。有条件的孕妈妈也可以去拍孕妇写真哦。
3、布置婴儿房间
给宝宝布置漂亮的房间也是减轻产前焦虑的有效方法。这并非一定要给宝宝留出单独的空间，可以在夫妻的卧室一边放一张婴儿床，布置好装宝宝用品的小柜子、箱子等。孩子的东西比想象得要多，所以经常会在布置的过程中发现自己还没有准备的东西。
4、多接触外面的世界
孕晚期不要因为身体笨重而不愿意出门，就整日躺在床上把注意力集中到对未来生活的担忧上。每天早晚可以出去散散步，呼吸一下新鲜空气，感受一下生活的真实和忙碌，给自己的未来规划一个努力的目标，这也是放松紧张情绪的有效方法。
