刚流产的人严禁吃什么，在生活当中，有些孕妇会因为各种原因或者是其他意外时间，导致出现流产的情况。女性流产后身体是比较虚弱的，所以需要注意自己的饮食问题。下面小编为大家分享一下刚流产的人严禁吃什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
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一、刚流产的人严禁吃什么
1、油腻辛辣的食物
刚流产的几天内切记不能吃，不能为了口腹之欲，而不顾身体的安危，因为流产后身体损伤大，吸收不好，吃油腻辛辣的食物容易导致身体更虚。
2、海鲜类不要吃
因为海鲜是凉性的食物，而且属于发物来的.，吃这些不利于女性身体的恢复，而且反而会加大对身体的伤害。
3、冷食冷饮不能吃喝
相信这个都不需要跟大家解释了吧，而且很多女性经期的时候都知道不能吃生冷的食物，这样会导致剧烈的腹痛，还可能落下后遗症。
二、刚流产的人适合吃什么
女性刚流产的时候身体是最虚弱的，甚至流产完的那一刻浑身都不舒服，一丝一毫的力气都使不上，并且下体更是会一直流血。这个时候女性一定要注意多休息，除了多休息之外还得进补，通过汲取食物中的营养成分，来弥补身体的亏损。正所谓吃得好，身体自然好，所以一定要吃好。
女性流产第一天的话建议吃流食，也就是粥类食物，但是千万不要吃白粥，因为白粥是最没有营养的，建议是煮一些有营养的五谷杂粮粥，再配以有营养但是清淡的菜，这里建议是荤菜，荤菜含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养。
这边再推荐给广大女性一些营养汤，可以炖煮老母鸡汤、红枣乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤等，这三种汤都是十分有营养的，能够补充女性身体的损失，而且汤类比较容易吸收。因为女性流产后身体功能有所下降，特别是肠胃功能，所以不能吃油腻辛辣的食物，切记需要忌口。
流产就是女性把胎儿剥离出体外，这相当于割了女性身体的一块肉，身体会伴随着损失不少气血，所以要多吃补血的食物，这样才不会出现贫血的症状，不然有可能会贫血感到头晕目眩的。
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刚流产的人严禁吃什么
1、流产后不能吃生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
2、不能吃油腻的食物
如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物
因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、流产后应禁忌烟酒
吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
5、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血
油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
