孕妇秋天喝什么汤好，为了给肚子里面的宝宝提供更加全面的营养，很多孕妈妈都会通过饮食来补充大量营养物质，在干燥的秋季里，喝汤也是一个不错的'选择，那么孕妇秋天喝什么汤好呢？一起继续往下看看吧！
孕妇秋天喝什么汤好1
1、菠菜猪肝瘦肉汤
功效：此汤是补血佳品，能有效缓解孕期贫血和高血压等症状。
材料：猪肝和瘦肉各150g，菠菜200g，枸杞子几粒，生姜1片
做法：菠菜洗净备用；猪肝和瘦肉切片洗净，和生姜一起放入锅中，加适量清水烧开，再加入菠菜和枸杞子，食盐调味即可。
2、鱼头香菇豆腐汤
功效：此汤营养丰富，利于胎儿发育且有助于孕妇提升免疫力。
材料：鱼头半个，豆腐1块，香菇几个，姜葱少量
做法：香菇提前泡好，切成小块，豆腐切块；鱼头洗净后，在锅中稍微煎一下，放入适量清水和姜丝，再下入豆腐和香菇；将食材煮熟后，加入食盐调味，撒上葱花即可。
3、山药鸽子汤
功效：鸽子汤是很好的补气血、养神安胎汤。
材料：鸽子1只，木耳5朵，山药1根，红枣5个，葱姜少量
做法：山药削皮切块备用；水烧开后放入鸽子，加少许料酒，去血水，捞出备用；将鸽子、红枣、姜片和葱段一起放入砂锅中，加适量清水用小火慢炖1个小时；再放入山药炖半个小时，山药酥烂后食盐调味即可
4、玉米胡萝卜排骨汤
功效：此汤补血养心，固肾补气。
材料：排骨500克，胡萝卜1根，玉米1根，老姜2块。
做法：将排骨洗净，切成小段，过开水去掉血污，捞起沥干。玉米切段、胡萝卜切块。将所有材料一起放入锅中，加适量清水，大火烧开后小火慢炖1个多小时，食盐调味即可。
5、赤小豆芡实田鸡汤
功效：此汤养血安神，健脾补心。
材料：瘦肉200g、田鸡大个1只，芡实和赤小豆各50g，陈皮1片。
做法：芡实和赤小豆洗净备好;陈皮用水泡软;瘦肉、田鸡切大块一起放到沸水中，两分钟后取出洗净血污。将所有材料放入锅中，加适量清水，大火煲开20分钟后，再转小火煲2小时，食盐调味即可。
6、黄瓜蛤蜊紫菜汤
功效：此汤味道鲜美，有助于孕妇养心，益于胎儿发育
材料：紫菜10g，蛤蜊5只，黄瓜100g，姜葱少量。
做法：蛤蜊提前用清水浸泡吐沙，再清洗干净；紫菜洗净后撕成片，黄瓜洗净切成片。将蛤蜊和姜丝一起放入锅中，加入适量清水烧开，再放入紫菜和黄瓜片煮两分钟，撒上葱花，食盐调味即可
孕妇秋天喝什么汤好2
1、鲫鱼香菇汤
材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。
做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。
2、爵士汤
原料：蜜瓜半斤（要挑白皮绿肉蜜瓜，生一点，不要太熟)，新鲜海螺肉半斤（如果没有新鲜的，干的二两就够)，老母鸡一斤，生姜一小片。
做法：先将水烧开（水量超过材料一倍)，姜片、螺肉、鸡块放入，大火烧半小时，然后中火煮两个小时，然后将切成小块的蜜瓜放入，再用中火煮半小时即可，此时的汤水约为比较初水量的一半到五分之二。比较后根据口味放盐。
温馨提示：新鲜海螺不容易清洗，外面有一层滑腻液体。用干生粉与螺肉拌匀，用水冲洗，就容易干净。
干的螺肉用温水泡1小时，再洗净待用；母鸡切快，6块。如果太肥的话，可去鸡皮；但不去皮比较好，有鸡皮，汤香。
3、罗汉果白菜干汤
原料：罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。
做法：用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。
4、沙参玉竹煲老鸭汤
原料：沙参50克，玉竹30克，老鸭（大的半只，小的一只)。
做法：先将老鸭去毛，鸭内脏洗净，切粗件；同样将沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。
5、剑花煲猪肺汤
原料：剑花干品30克（若是鲜剑花则取250克)，鲜猪肺300克。
做法：先将猪肺用清水灌洗干净后，切粗件；剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内，加进适量清水，先用武火后用文火煲煮一小时，调味即可。
6、南杏仁炖雪梨汤
原料：南杏仁12克，雪梨1个，白砂糖30克。
做法：先将南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200毫升，隔水炖1小时后，饮汤食雪梨。
7、太子参百合瘦肉汤
原料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。
做法：瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。
8、银雪耳蜜柑汤
材料：银雪耳20克，鲜蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉适量。
做法：先将银雪耳放清水中浸发，然后隔水蒸一小时取出备用。鲜蜜柑剥去外皮取出柑肉，并去除柑橘络。将汤锅置旺火上，加进适量清水，再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉冰糖，待煮沸后，用适量水淀粉勾芡即可。
