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如何让孩子正确看待挫折

来源:潮女谷    阅读: 1.44W 次
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如何让孩子正确看待挫折,让孩子明白这件事的意义所在,比较小的宝宝就暂时不用担心这个问题,幼儿时期所受的教育可能会影响未来,认真教育孩子的人终会有所收获。为大家分享如何让孩子正确看待挫折。

如何让孩子正确看待挫折

如何让孩子正确看待挫折1

1、父母要培养自身承受压力的能力

家长需端正自己的心态,不要对孩子期望值过高,依据孩子的性格优势和能力确定教育目标;用发展的眼光对待孩子。只有这样才不会给孩子增加心理压力,孩子才能以平常心去应对竞争,并且承受挫折。

2、鼓励孩子做力所能及的事

许多家长生怕孩子吃苦,当起了孩子的“保护伞”,但不知,这种过分的保护对孩子是十分不利的,会剥夺孩子自立、自强的机会。作为家长,应最大限度地改变观念,掌握的正确方法教育孩子,相信孩子,只要是孩子力所能及的事就要鼓励他,让他自己去做。

3、增强孩子的自信心

在某一领域里要充分自信,可以帮助孩子更好地面对挫败。在生活中,家长可利用孩子的优势激励孩子,最大限度地发挥孩子的长处,为孩子提供表现自己、体现自身价值的机会。孩子在其他方面体验到成功、看到希望,能帮助他找回丢失的自信。

4、掌握调解心理的方法

父母要多学习一些缓解心理压力的常识,方便教会孩子学会自我调整。比如当孩子出现紧张情绪之时,可以提醒他深呼吸几次,忘却这是在比赛,把比赛当成日常生活中的'一项活动,用放松的心态迎接等等,同时,合理宣泄压力也能有效地控制怕输的心理。

5、让孩子明白失败的定义

平时给孩子多讲些伟人遭遇尴尬、困境、失败时处理问题的趣事,注重强调他们的幽默感和豁达大度的心理,让孩子明白真正的失败是甘心承受失败,并且失去再尝试的勇气。

如何让孩子正确看待挫折2

怎么锻炼孩子抗挫折能力

1、益智游戏,玩出孩子的耐挫力

多让孩子玩需要耐心,不断接受失败后才能成功的益智游戏,可以培养孩子抗挫能力。例如多米诺卡牌、五子棋、跳棋、大富翁、接龙等,是很不错的方式。多米诺是一种经典的益智游戏,将“力的传导”、“距离感知”、“模式规律”等多种知识经验都整合在其中,既好玩,又充满了教育意义。透过游戏的方式让孩子习惯,久而久之就能以平常心看待。

2、让孩子全面认识自己

一个人的自信心和承受力是他所有优点的集合体。但是,当一个人失败的时候,他大多看到的是自己的不足,而自己优秀的方面就显得很微弱了。此时父母要让他全面地认识自己,只有这样,孩子才会在失败之中,更快地成长起来,勇于面对新的挑战。

3、多带孩子出去见见世面

长期独处或者是很少与人交流的孩子,往往稍微有一些情感上的受伤,往往会钻牛角尖,想不开。常言说“读万卷书,行万里路”,行万里路就是为了增长见识。建议家长可以带着孩子多参加一些公益活动,寒暑假可以带着孩子一起去各地玩一玩,平时跟朋友的聚会有适合的机会也可以多带孩子去。孩子见识广了,对于很多事情都能以平常心看待。

4、让孩子挑战有难度的任务

给孩子设定任务时要把握适度的原则,既不能太简单,又不能太难。太简单的任务会让孩子逐渐丧失成就感,太难的任务会让孩子一次性受挫而失去兴趣,如果家长掌握不好分寸,孩子很容易出现自暴自弃的情况。任务设定的标准应该是孩子通过几次努力之后能够完成的,所谓的刻意练习,就是让孩子为了达成目标,而不断地尝试,在尝试过程中的一些小成功或者小失败都是很好的养料,而家长只需要在这些小成功和小失败之后,给孩子正向的反馈,理性地找出差距,总结方法,及时鼓励。

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