孕妇奶粉要不要喝，大家都知道女性在怀孕期间，为了促进胎儿的正常发育，身体是需要很多营养的，市面上也有很多富含孕妇胎儿所需营养的奶粉，那么这时候孕妇奶粉要不要喝呢？我们来了解一下
孕妇奶粉要不要喝1
所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。面对各种品牌、各据特色的孕妇奶粉，准妈妈们往往无所适从。
首先需要了解各种品牌的特点，有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含;有的不含乳糖，很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。
其次孕妇还要照顾自己的口味，在妊娠反应较重的孕早期，有些孕妇对口味非常敏感，酷爱某些口味，又反感某些口味，因此不应只看广告宣传，要根据口味选择产品。
还有就是喝孕妇奶粉的时机，虽然称为孕妇奶粉，但是应在孕前几个月就开始补充，为漫长的孕期打下基础。
最后是奶粉的每天用量。孕妇奶粉并非越多越好，为了保证均衡的营养，每天喝1-2杯，配合均衡的营养，就能够达到充足营养的目的。
另外，需要强调的是，如果准妈妈平时膳食合理、营养也很全面的话，孕妇奶粉就可喝也可不喝了!因为，孕妇奶粉中多含有较高的亚油酸，而亚油酸在体内可以代谢成血栓素和前列腺素，收缩周围毛细血管和子宫平滑肌，是造成少女痛经和流产或早产的原因，同时，目前亚油酸在人体内也已经严重超过正常水平了，亚油酸在人体血液内的脂肪酸的百分比的9.6%，而目前据检测报告显示，孕妇体内的亚油酸水平已经大大超过了正常值。
孕妇奶粉要不要喝2
孕妇奶粉有必要喝吗？
大夫建议喝。因为孕期会产生很多额外的营养需求，钙、铁、叶酸等等，光靠食补很难完全满足。而且一般孕妇奶粉都含有益生菌成分，可以调理妈妈的肠道健康，拉肚子、便秘什么的'，都能有效预防。孕中期，正是营养需求最大的时候，建议喝，可以一直喝到宝宝断奶。不过，只要早期不缺乏什么营养，也可不喝。
喝孕妇奶粉有什么好处
1、补充叶酸
叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。
2、缓解孕期不适
孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用。
3、促进胎儿大脑发育
研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。
4、适合哺乳期妈妈
孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈咪饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。
以上就是关于孕妇奶粉有必要喝吗的介绍，希望对你有帮助。
