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蛋黄猪肝有益胎儿大脑发育

来源:潮女谷    阅读: 2.52W 次
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蛋黄猪肝有益胎儿大脑发育,猪肝是动物的肝脏富含丰富营养,吃猪肝对身体有诸多好处,能补血能缓解体虚,其次还能改善视力,怎么你不相信吗?下面我们来看一下蛋黄猪肝有益胎儿大脑发育。

蛋黄猪肝有益胎儿大脑发育

蛋黄猪肝有益胎儿大脑发育1

蛋黄、动物肝脏及肉类,由于其胆固醇含量高,一直是人们所“嫌弃”的食物。而美国科学家最新研究成果表明,这些食物中所含的胆碱可能对胎儿的大脑发育有益。科学家在大鼠实验中发现,雌鼠如果在孕期补充胆碱,所产后代记忆力好,学习事物快,并且在老年阶段,记忆力衰减程度比较轻微。

据英国《新科学家》网站报道,北卡罗来纳州迪克大学医学中心的研究人员相信,他们的这一发现可以适用于人,而且有望帮助防止与老龄有关的记忆力衰退。

胆碱是一种维生素B复合物,目前女性通常摄入多少胆碱还不清楚。实验中,怀孕大鼠适量补充胆碱没发现有副作用。

大鼠妊娠期为21天,研究人员让怀孕雌鼠连续6天增加胆碱的摄入,摄入量是正常情况的'3至4倍,摄入时间段大致相当于人类孕期第三个3月期的开始阶段。当这些雌鼠所产的幼鼠长大成年后,科学家从解剖学和生理学两方面研究了它们的大脑,尤其研究了对学习至关重要的大脑海马区。科学家发现,与胎儿期没有额外摄取胆碱的大鼠相比,这些鼠的脑神经细胞明显大得多,并且有更多专管接收外来信号的枝杈。这些鼠的脑神经细胞对外来刺激反应快,反应的持续时间长。

目前,科学家还不能确切了解胆碱改善大脑能力的机理。胆碱是已知在胚胎发育阶段能帮助生成细胞膜的物质之一。另外,研究发现,胆碱能够给一种名为CDKN—3的重要基因添加一种甲基,使该基因丧失其在大脑记忆区抑制细胞分裂的作用。

蛋黄猪肝有益胎儿大脑发育2

  1、补血

补血是人们吃猪肝的重要好处,因为猪肝中还有丰富的微量元素铁,这种物质可加快人体内血红蛋白合成,而且能提高人体造血干细胞的活性,增强人体自身造血功能,对人体出现了气血亏损和缺血性贫血,有明显缓解作用。

  2、保护眼睛

吃猪肝还能保护人类的眼睛,因为猪肝中不但含有丰富的营养元素体,还含有维生素a这些物质都能作用于人类的视神经,可维持视神经功能稳定,并能防止眼睛出现干涩疲劳,也能防止视力下降。

  吃猪肝有哪些作用

  1、提高免疫力

平时人们适量吃些猪肝能提高身体免疫力,因为猪肝中还有一定数量的维生素c和微量元素硒,这些物质可增强人体自身免疫功能,也能增强身体的抗氧化能力,可阻止过氧化脂质对人体免疫细胞产生破坏。

  2、排毒

人们吃猪肝还能加快身体内有害物质的排出,因为猪肝中含有丰富的维生素b2,这种物质进入人体后可转化成活性酶,能加快人体内多种有害物质的分解,能让这些有害物质尽快随身体代谢排出,从而也就起到明显的排毒作用。

吃猪肝的好处就为大家介绍这么多,能让大家了解吃猪肝有哪些作用,以后大家再吃猪肝时就能更放心,但大家在吃猪肝的时候一定要认真挑选,要选择那些新鲜没有变质的猪肝来食用,那些已经变质或者有异味的猪肝是不能食用的。

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