一年级专注力差的孩子怎么办

一年级专注力差的孩子怎么办 ，孩子的性格和思想受家庭的影响很大，每一个问题的出现都在说明孩子成长的不足，对于孩子未来的发展是有很大影响的，培养孩子的这种能力是非常关键的，下面小编分享一年级专注力差的孩子怎么办 方法。

孩子注意力不集中的原因

一方面是身体原因

有些孩子偏食，本来是该吃什么吃什么，由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么（孩子厌食该怎样办），造成许多成长元素的缺乏。其次是运动，现在的孩子大都缺乏体育锻炼，其实运动最有利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成要做的动作。

另一方面是心理原因

心理原因有很多，比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力，但最重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力。父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。由于现在只有一个孩子，父母们疼爱有加，本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳，时间久了，孩子就会养成严重的依赖心理。因为很多事情是不需要自己动脑筋去完成的，作业错了爸妈给检查，上课没有听明白父母会请家教，这样一来，孩子的专注力必然会下降。

如何培养孩子的专注力

1、专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

2、要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

3、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

4、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

5、家长不要干扰孩子的'学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

6、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中（育儿知识：宝宝增高食谱），家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

有这么一类孩子，除了看动画片能安静坐住之外，其他时候总是动个不停，这类孩子俗称为“过动儿”，医学上称这种行为为多动症。所谓多动症，就是注意缺陷与多动障碍的俗称，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。“过动儿”的妈妈们可急坏了：“怎么样能控制自己安静不下来的孩子让他专注下来呢”？

被视作“多动症”的孩子总是被关在没有足够空间可活动的家里活学校，丰沛的精力没地方消耗的情况下，自然就控制不住自己的行为。但只要是他感兴趣的事，他就可以专注起来。 家长可以在孩子比如听故事、看书、听CD等的时候是不是也很用心。妈妈可以在孩子看书的时候鼓励他：“宝宝看动画片时好乖，妈妈相信宝宝看书时，一定也能很用心的看”。从他感兴趣的事物开始，一点点延长他安静专心的时间，并在他专注的完成某件事时，赞美他，以让他明白专注是个会让人喜悦的好行为。而且不要一开始就给孩子定下专注的时间，

若孩子没有达到目标，家长也会气馁；也不要轻言放弃或随意更换事物，这样反而不利于孩子注意力的培养。