怎么知道精子和卵子结合了，健康的精子与卵子，都是孕育健康的宝宝的前提。有数据表明，近七成准备怀孕的爸爸妈妈们对于精子和卵子没有任何的了解，下面看怎么知道精子和卵子结合了。
精子和卵子结合，是一个复杂的生理过程，正常情况下，精子和卵子结合在输卵管的壶腹部进行。精子和卵子结合后，会形成受精卵，受精卵会在子宫内膜着床，发育成胚胎，女性身体会发生一系列的变化，例如停经、恶心、呕吐等。临床上常通过尿和血的检测及B超检查，确定精子和卵子结合成为受精卵，并成功着床。
1、尿和血的检测：精子和卵子结合后形成受精卵，受精卵着床形成胚胎，胚胎组织分泌HCG，当HCG达到一定的浓度时，可以通过尿和血检测出来。一般在受精卵着床以后，女性首先出现血HCG升高，停经2-3天以后，尿HCG升高，验孕棒可以呈两道扛，停经40天以后，可以出现早孕反应，如恶心、呕吐等；
2、B超检查：当受精卵在子宫内膜着床后，往往可以通过B超，发现宫腔内出现胎囊、胎芽，乃至胎心搏动，从而明确知道已经怀孕，且为宫内孕。
精子和卵子结合就是完成受精的过程，这个过程主要通过女性月经情况、内分泌激素变化情况以及相关检查来确定。对于女性来讲，精子和卵子的结合就是受精的开始，随后就是受精卵的发育和受精卵在子宫着床，这时女性的内分泌水平就会出现明显的变化，最大的一个表现就是月经停止，检查血、尿HCG一般都会升高，提示怀孕的可能。
精子和卵子的结合成功可以在同房之后的8天以后，通过抽血化验人绒毛膜促性腺激素，进行判断有没有存在受孕。也可以在同房之后的12天买验孕棒，来进行测验排除有没有受孕。精子和卵子结合的一瞬间，身体不会存在有任何的变化。存在受孕着床之后，会由于HCG值不停的增高，
造成有化验的结果出现阳性，甚至伴随有早孕的反应，如恶心、呕吐、嗜睡、尿频、尿急的发生，必须要通过检测的方式来进行准确的判断。同时一定要放松心情，不要过度的紧张，因为精神紧张也会造成精子和卵子结合不成功。
精卵结合即受精卵形成的过程，时间约为24小时，在此后的6-7天，若卵原核和精原核的染色体完全融合在一起，才标志着受精过程的完成。而精子和卵子结合形成受精卵后，在受精卵未着床前无法判断是否发生精卵结合，只能在受精卵在宫腔内着床后，通过临床表现以及辅助检查进行判断。
一、精卵结合的判断
1、临床表现
停经、早孕反应、尿频、乳房变化，及阴道黏膜和宫颈阴道充血呈紫蓝色。
2、辅助检查
（1）妊娠试验：受精卵着床后不久，即可用放射免疫法测出受检者血液中HCG水平升高；
（2）早孕试纸：检测结果呈阳性；
（3）超声检查：可见妊娠囊。
二、精卵结合的条件
为了保证精子和卵子结合顺利完成，夫妻双方需具备以下条件：
1、男性的性功能正常，并能够正常排精；
2、男性有足够形态和功能均正常的精子，以及适合于精子游动的液体环境；
3、女性能产生正常并成熟的卵子，而且输卵管通畅；
4、在女性的排卵期前后发生正常的性交，以保证精子、卵子有相遇的机会。
受精卵着床其实是没有什么明显感觉的，如果测是否怀孕的话，大约15天以后可以用试纸测，如果月经推迟一周测会更准确。
温馨提示：根据中医理论，食补中摄入补肾益精的食物可以提升精子的质量，如：山药、鳝鱼、花生、核桃、芝麻等。而且维生素A和维生素B族、维生素E都能增加生殖功能，特别是一些微量元素如锌、锰、硒等元素会影响精子的`成长。
精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕，受孕就是怀孕的开始。
性交时，男子每次排出约2—5亿个精子，其中部分精子随精液从阴道内排出，其它精子依靠尾部的摆动前进，先后通过子宫颈管、子宫腔，最后到达终点站——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4—6小时，一般1—1.5小时。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后，才具有受精能力，这个过程称为精子获能。精子在女性生殖腔内前进过程中，沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，最后到达输卵管的仅有数千百条。
7方助女人养出健康卵子
1.来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
2.红酒比啤酒更有益
荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。
3.煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
温馨提醒：有些女性朋友都不知道自己的排卵期是什么时候，为了能让自己安全有效的避孕我们都不应该在排卵期时过性生活，那么要如何才能知道什么时候是排卵期呢?为了安全建议您可以买排卵试纸，让你远离避孕烦恼。
4.避孕，一定要避孕
医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。
5.“卵巢保养”谨慎做
美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。
6.少吃止痛药
一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
7.离电脑辐射越远越好
研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。
