怎样促进精子卵子结合，健康的精子与卵子，都是孕育健康的宝宝的前提。有数据表明，近七成准备怀孕的爸爸妈妈们对于精子和卵子没有任何的了解，下面看怎样促进精子卵子结合。
首先要大致判断一下女性的排卵期在什么时间。一般可以通过月经周期来测算，也可以通过检测体温来测算。在排卵期内发生无避孕措施的性生活就有很大的精卵结合的概率了。另外在性生活过后，
女性可以将腰部抬高，保持这样的姿势一段时间，来尽量提高精子流入阴道的数量，也能一定量地抬高精卵结合的比例。还有呢就是尽量在排卵期左右那几天多安排几次性生活，但是注意不要一天好多次。过量也是没有质量的。
一般来说,受孕应保证以下五个基本条件：
1、成熟而正常的精子和卵子；
2、通畅的生殖道；
3、有适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；
4、适宜的精卵结合时机。正常人射-精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12~24小时就失去受孕能力！
5、要有一定的生物化学基础，精子和卵子结合前要发生一系列生物化学变化(这是最复杂而最重要的)，如果这些变化正常才能保证精子与卵子的机缘结合！
精子和卵子的结合过程就是受精卵形成的过程，一般精子进入阴道后就会逐渐通过子宫颈管、子宫腔，进一步到达输卵管壶腹部，在输卵管壶腹部等待与卵子结合，而卵子通过输卵管伞端进行拾卵，进而逐渐移动到输卵管壶腹部，和精子进行结合。
精子和卵子结合的过程中会出现一系列的反应，例如精子获能或者顶体反应等，当精子头部和卵子表面接触，精子受体分子变性，精子就逐渐进入了卵子的透明带，穿过透明带的精子外膜就会和卵子相融合，精子就完全进入到卵子内，逐渐进行减数分裂，形成受精卵。
1、神养
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、睡养
保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养
要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
4、食养
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的.优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
5、药养
贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
精子与卵细胞结合的概率
精子跟卵子是一定会结合的，不过不一定形成受精卵而已，要最健康的精子才能进入卵子内。会不会怀孕跟很多因素有关，如果是在安全期，还是排卵期，还有心情。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。具体的就要结合月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，如无特殊情况，一般会怀孕的。
卵子受精之后就会开始有丝分裂，受精卵在输卵管内36小时左右可以分裂成2个细胞，72小时之后就会分裂成16个细胞，这个时候叫做桑椹胚，受精之后第四天细胞团进入子宫腔，此时就会在子宫腔内继续发育，
而这时的细胞已经分裂成48个细胞，一般精子与卵子结合后会在第6天或者第7天开始着床，着床位置多半在女性子宫上1/3处，植入完成就意味着胚胎已经安置好，而且之后会慢慢开始形成胎盘，最后就可以开始孕育胎儿。
备孕期间想要提高精子与卵子结合着床的几率，一定要在性生活方面下点功夫，首先性生活姿势一定要以男上女下为主，这样会有利于精子进入子宫内和卵子结合，其次女性性生活之后不能马上下床小便，
一定要先垫高臀部，让精子顺利进入子宫里面，这样可以提高受精卵的形成，做好这些工作就等着怀孕的消息就好，一般在同房后18天左右可以从尿液中检测出是否怀孕，检测时间不能太短，不然没有什么效果。
怎么提高精子卵子结合的几率呢?
第一，讲究同房的时机
一个受精卵是一个卵子和一个精子结合后形成的，女性的卵子每个月只会排出一个，而男性的精子随时都有。因此，选择在女性排卵期进行性生活，能提高女性受孕的概率。女性在备孕期间，可以通过一些简单的方式来测定自己的排卵期。
第二，讲究同房的姿势
性生活时男女双方的体位选择恰当也是能提高怀孕几率的。在所有的同房体位中，后入位是最容易怀孕的姿势。当然，为了保证性生活的质量，还是应该多多关注同房的舒适度。
第三，养好身体
无论是男性还是女性，拥有一个健康的身体也能提高怀孕的命中率。在备孕期间，男女双方都要注意养成良好的饮食和作息习惯。
精子密度2.79正常吗?
精子对于男性来说是非常重要的存在，很多男性因为精子密度低导致不孕，因此男性朋友们要多加关注自己的身体情况，但是由于每个人的身体情况又不一样，所以每个男性身体中的精子密度也不一样。那么精子密度2.79正常吗?
男性正常的精子密度是在2000万-6000万一毫升左右，如果精子的密度低于2000万一毫升，说明出现了男性少精症。如果低于这个正常值的话，最直接的影响就是造成男性不孕，对生育方面产生的印象是很大的，常见的原因是男性睾丸产生精子的能力减弱导致，这类人的睾丸体积较小，也比较软。
正常男性的精液量是大于或者等于两毫升的，如果精液量多于七毫升，那么也会造成精子密度降低，在性交的时候精液多的话会随着阴道流出，这时候进入到子宫内的精子会减少，也会影响正常的怀孕。精液正常为灰白色或者淡黄色，正常的存活率为50%以上。
正常精液中精子数量在2000万/m1以上，如果精子数量过少，那么就是会影响到正常的生育能力，还有性能力，同时还需要知道精液质量是否正常是取决于多种因素的，不是单一的因素。否则成活率，精液数量，颜色气味都是检查的项目。我觉得精液存在异常或者长时间不能正常的怀孕的话，有必要去医院全面的检查一下。
正常的精液为乳白色有灰白色小凝块，其精液液化的时间在5-30分钟如超过三十分钟均考虑异常，建议您检查一下精液不液化的原因，对症治疗。正常的精子活率为70%，正常精子的活率为A级大于25%A+B级大于50%，有检查结果大于或小于这些正常值均考虑异常。建议做一下详细检查，明确病因采取相应有效的治疗措施。
