怎样知道排卵期，女性在每个月都有几天的排卵期，排卵期的女性一般会感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白带增多、体温升高等，排卵是受孕的前提条件之一，那么怎样知道排卵期呢？
女性排卵期有哪些表现?
1、白带增多
有的女性在排卵期并没有什么明显的表现，但是有的女性会有一些感觉，最常见的就是白带的增多。这是因为排卵期我们体内的雌激素水平比较高，白带受到雌激素的影响，就会变得比较稀薄，可以拉丝。
2、腹部闷痛
有的女性排卵期时候会有腹部闷闷的疼痛，这种我们一般称之为生理性的排卵痛。这是因为卵泡发育增大，然后发生破裂造成的。一般排卵后就可以自行缓解了。
3、乳房胀痛
由于雌激素、孕激素激素的影响，有些女性排卵期前后会出现乳房胀痛的感觉。
4、体温升高
排卵期女性的体温比平时高，如果有测量基础体温，会发现排卵期体温变化其实不是很明显，一般在0.5摄氏度左右波动。
5、食欲下降
女性在排卵期里，食欲会有所下降，有研究表明，排卵期是女性月经周期中食量最低的时期。
6、少数排卵期出血
少数女性会有排卵期的出血，这是由于排卵发生时候可能会有雌激素不稳定的现象，导致少量子宫内膜脱落引起少量的出血。
如何计算女性排卵期?
排卵期通常发生在下次来月经前14天左右，排卵期的推算适用于月经规则的女性。
以一个月经周期为31天的女性举例：月经出血的第1天为月经周期的.第1天，排卵大多数发生在下次月经前14天左右，所以排卵大约在月经周期的第17天，这天的前后4-5天就是排卵期。
但要注意，女性的排卵时间会受很多因素影响，例如精神紧张、气候改变等，所以排卵时间也是会发生变化的。月经不规则的女性，周期提前或者推后，排卵期是没有办法计算的。这种情况可以用排卵试纸来监测排卵，也可以去医院在b超下监测排卵。
总结：女性在排卵期会有一些比较明显的症状，如果夫妻打算怀孕，可以提前计算排卵期安排同房，这样更容易怀上宝宝。
1、排卵期症状：排卵期常出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。如无排卵，则不会出现以上症状。
2、排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵。
3、B超卵泡监测：B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。这种方法在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。
4、基础体温测定：排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。
5、内分泌检查：排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值。峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素骤降。在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。
6、子宫内膜活检：在月经来潮前2-3天刮取子宫内膜，通过活检了解子宫内膜的功能状态。如果内膜有分泌改变说明有排卵，如果有增生改变说明没有排卵。此外，还可以检查是否有内膜结核、内膜癌等其它病变。
1、小腹部有轻微不舒服
如果身体比较敏感的女性，在排卵期内通常会出现下腹部有轻微不舒服的情况，例如小腹坠胀，闷痛，但并不是很严重，大概3~5天左右这些症状就会消失
如果排除患有妇科疾病的影响，通常在这样的状态下，就证明你正处在排卵期内，如果你身体各方面状态都很好，在这个时间段内同房，受孕概率会很高，可以让你健康怀上宝宝。
2、女性分泌物会变多
了解排卵期症状就能根据症状特征判断自己是否处在排卵期内，如果没有妇科疾病影响，并且分泌物没有任何异味和特殊颜色，在这种情况下出现大量分泌物，这很有可能就代表你正处的排卵期
每个月都会有几天出现分泌物异常变多的情况，然后就恢复正常，这并不是患有妇科疾病，这只是证明在这几天你正处在排卵期，分泌物越多这就代表排卵期越近。
3、身体体温开始逐渐升高
女人在备孕阶段，如果在某一个时间段内，体温出现逐渐升高趋势，当然要排除身体是否有炎症疾病以及发烧的问题。如果排除这些情况，这就代表在体温升高，这个阶段你正处在排卵期，这是比较明显的排卵期症状。
但是这种测量体温的方式比较麻烦，一旦旺季测量就会影响到数据精准度，建议女性可以使用萝卜排卵试笔直接测量，直接就能了解每个月具体排卵时间。
女性朋友在备孕过程中需要注意积极调节身体体质，尤其是要营造适合受孕的身体环境，当然还要确定自己每个月具体排卵期时间
这样才能找到合适时间段来同房，前提是要保证你身体状态非常健康，建议大家需要了解排卵期症状，才能确定自己是否处在排卵期内，使用试纸进行测试，就能知道精准的排卵日。
