怎么样才能刺激早产，从怀孕到生产，是一个非常神奇的过程，每十个孩子中就一个会提前来到人间。因此很多孕妈妈都非常注意自己的起居饮食，以下分享怎么样才能刺激早产？
做什么动作可以早产
1.妈妈们有一个经常性的动作，那就是将自己的手放在肚子上抚摸。许多妈妈认为把手放在肚子上抚摸宝宝是很温情的一个动作，她们渴望与肚子中的宝宝进行交流，所以会一遍又一遍地抚摸肚子，但是这样的动作是很可能导致早产的。
2.妈妈在怀孕期间进行剧烈运动。有些妈妈是很喜爱跳舞的，但是跳舞有一定的风险程度，因为舞蹈在怀孕期间是算得上比较剧烈的运动的，需要蹦蹦跳跳，建议妈妈们要特别注意，尽量不要做太过于剧烈的运动导致肚子里的宝宝早产。
早产儿的特殊点
1.早产儿的体温时高时低。由于宝宝的中枢神经系统发育相较于正常儿童稍差一些，进而导致宝宝身体体温受到一定的影响。
2.早产儿患黄疸的几率有所增加。因为早产儿的免疫力较低，很容易受到疾病的感染侵袭影响身体健康。
怎样才能引起宫缩加快分娩
1、刺激乳头等部位
为有效促进宫缩，可选择刺激乳头部位或选择按摩子宫穴位，能有效促进子宫收缩，达到快速分娩的效果，不过在按摩子宫穴时，建议不要盲目的操作，需要在医生的.指导下，如果按摩方法不正确，可能会影响到胎儿的健康。
2、使用药物
要想促进子宫收缩，可以使用药物，比如可以注射缩宫素，能达到加快宫缩的作用，可以提前进入到生产中，有效避免妊娠过期而导致胎儿出现宫内缺氧。
3、直肠给药
直肠给药以及口服药物也在一定程度下可以促进子宫收缩。这种方法可以加快子宫收缩，有效缩短产程，避免对于胎儿造成影响。另外还可以利用一些专业的医疗设备，目前有很多的医疗设备都能够刺激到子宫宫缩，可以快速进入到生产的阶段，不影响到胎儿的健康。
一、怎么样刺激宝宝快点发动
刺激乳头
这应该是大家都听说过的一种比较靠谱的方法，而且也比较安全，其主要的原理就是通过外力刺激乳头，可以诱发我们体内，催产素的释放，从而引起子宫的收缩，加快宝宝的发动身材。不过刺激乳头一定要注意方法了，不是说随便的揉捏就行了，这样也许会给宝妈带来不好的感觉。
正确的方法就是，与妈妈们每天早中晚用温热的湿毛巾轻轻的刺激乳头。力道不宜过重，感觉到自己身体有一些变化的时候就暂停，等到身体的变化，过后再刺激，这样循环，对宝宝的出生也是很有利的。
多走动
平时不要一直坐着，要多走动。驮着大肚子，很多妈妈都会觉得累，不想走动，只想坐着。但想要宝宝发动，就要多走动，即使在家里，也可以来回慢慢走动的哦，不是说每天只是爬楼梯和去公园散步的时候才走哦，反正，没事的时候多走动就对了。
散步
每天都要散散步。每天可以去公园里散散步，每天散步两次，早上一次，晚上一次，不要去灰尘多的地方，或者人流量多的地方哦，尽量选择幽静的地方，空气好，一边散步，一边抚摸着肚子，跟宝宝说话，宝宝在肚子里也是可以感应得到的哦。
扎马步
每天扎马步。怀孕了运动都要多加小心，平时在家的时候，可以一手扶着凳子，双脚分开，另一手拖着肚子，慢慢往下蹲，再慢慢站立起来，每天重复做几个，也有助于宝宝尽快入盆。
爬楼梯
平时爬楼梯。平时孕妇妈妈可以多走一些楼梯，走楼梯可以锻炼腿部和臀部的肉，这样可以让宝宝发动起来。妈妈们在上下楼梯的过程中，需要站稳脚，注意安全，累了就停下来休息一下。
下蹲运动
对于爬楼梯吃力的孕妈妈，可以在孕产期前几天做下蹲运动，下蹲运动能增强腿部肌肉力量，促使胎儿下降入盆，帮助孕妈妈提前生产。 注意：下蹲运动孕妈妈动作一定要慢，可以扶着床做到半蹲，再慢慢起来，运动量也要适宜，不要过量。
淋浴刺激
妈妈还可通过沐浴刺激，在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话，且可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。 注意：沐浴水温不要过热或过冷，每次沐浴时间不超过15分钟。
催产针
孕妈妈预产期若超过三天以上，医生会建议做b超，如发现胎盘确实已成熟并趋向老化，就会建议药物催生，其作用是可以让子宫平滑肌兴奋，引起子宫收缩。
除了这些以外，宝妈们还应该保持平和的心情，保持着自己的愉悦，因为肚子里面的宝宝能够很准确的感知到宝妈的情绪，如果宝妈处在一个很紧张的状态，宝宝也会非常紧张的，那样反而是会不利于生产的。所以大家一定要注意了。最后祝大家生出一个健康可爱的宝宝。
二、胎儿发动早晚取决于什么
怀孕到了晚期孕妇和家人都非常担心，因为晚期胎儿和宝妈要面临诸多危险。比如：胎盘老化，羊水浑浊以及孕妇血压高等等情况。所以到了预产期孕妇迫切地想要早一些让孩子出生。那么，胎儿发动早晚非常重要。胎儿发动早晚取决于什么？有关内容如下：
1、妈妈腹壁的薄厚。对腹壁厚的准妈咪来说，感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期，宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。
2、羊水多少。羊水是胎宝宝的保护神，羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样，它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，有些准妈咪对痛感会特别强烈，所以哪怕极其轻微的胎动，也能敏锐地感觉到的。
4、胎盘成熟度。胎儿发动早晚跟胎盘成熟度有一定的关系的，胎盘的成熟度关系到胎儿供血供氧的情况。如果胎盘老化过早，可能会造成早产或胎儿缺氧。
三、胎宝宝迟迟不发动会有什么危险
1.羊水减少
没了羊水的庇护，母体其他器官的压力就会直接加在胎儿身上，导致宝宝出现先天畸形，发育不良。 羊水还具有加速分娩的作用，在羊水的滋润下胎宝宝才能更顺利的通过产道，没了羊水或者羊水过少，会加大顺产的难度，延长顺产的时间，导致宝宝缺氧，危害宝宝生命。
2.胎盘老化
胎盘是除了羊水以外，胎宝宝赖以生存的另一个重要物质，几个月来胎儿所有的氧气和营养供应都来自胎盘。和羊水一样，胎盘也有使用的期限，过了期限就会停滞止工作，导致胎儿缺氧，出现营养不良。
3.胎宝宝长的太大
不利于顺产 如果母体功能一切正常，胎儿在子宫里发育的时间过长，会导致胎儿体型过大，不利于顺产。
温馨提示
如果在孕晚期感觉到肚子往下坠、呼吸顺畅了，说明胎宝宝已经入盆了，为降生做好了准备，这个时候胎动也会减少，孕妇会经常感到肚子发硬，这是假性宫缩，快临产的准妈妈要减少活动量，避免胎膜早破。如果胎宝宝迟迟不发动，就应该听从医嘱，看是否有必要剖腹产。
