怎么做容易早产好想早产，怀孕是一个辛苦的过程，怀孕到了一定的阶段，宝宝就会出生，有些人们为了让胎儿早点出生，选择比较好的时辰出生就会选择一些方法来让宝宝提前出生，以下来了解怎么做容易早产好想早产。
孕妇想早产可以通过散步、爬楼梯、腰部运动等来让自己早点生。散步这个动作有助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩f做预备。散步时母亲可以边走动，边和宝贝交谈。散步可分早晚两次安排，每次三十分钟左右。爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉，帮助胎儿进入盆内，使第一产程尽快的到来。
1、妈妈们有一个经常性的动作，那就是将自己的手放在肚子上抚摸。许多妈妈认为把手放在肚子上抚摸宝宝是很温情的一个动作，她们渴望与肚子中的宝宝进行交流，所以会一遍又一遍地抚摸肚子，但是这样的动作是很可能导致早产的。
2、妈妈在怀孕期间进行剧烈运动。有些妈妈是很喜爱跳舞的，但是跳舞有一定的风险程度，因为舞蹈在怀孕期间是算得上比较剧烈的运动的，需要蹦蹦跳跳，建议妈妈们要特别注意，尽量不要做太过于剧烈的运动导致肚子里的宝宝早产。
早产儿的特殊点
1、早产儿的体温时高时低。由于宝宝的中枢神经系统发育相较于正常儿童稍差一些，进而导致宝宝身体体温受到一定的影响。
2、早产儿患黄疸的几率有所增加。因为早产儿的免疫力较低，很容易受到疾病的感染侵袭影响身体健康。
吃什么容易早产
1、山楂
山楂是属于活血化瘀的食物，对子宫也有收缩的作用，如果孕妇吃，很容易导致早产的发生，所以最好不要吃山楂。不管是山楂片还是山楂糕等都是不可以吃的，否则会早产。
2、黑木耳
黑木耳很容易出现流产，它活血化瘀，如果孕妇吃黑木耳是不利于胎盘的稳固，如果孕妇大量吃黑木耳很容易导致早产的现象，所以孕妇要注意，在孕期尽量少吃黑木耳。
3、马齿览、苡仁
苡仁它对子宫有兴奋的作用，还会导致子宫收缩。马齿览是属于寒性食物，如果孕妇在孕期经常吃这两种食物，很容易出现早产的现象。所以说为了肚子里胎儿的健康，最好不要吃着几种食物。
4、桂圆
桂圆是热性的.水果，孕妇的体质偏热，而且阴气不足，经常吃桂圆很容易导致便秘和上火等症状。而且热性水果很容易引起胎动不安，经常吃桂圆也特别容易出现早产，孕妇应该多吃一些苹果、葡萄或是草莓等水果。
1.多沟通
都说母子连心。那么快到预产期的产妇在用温水淋浴时，可以从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。
可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝，妈妈知道你在这里很舒适很温暖，但是你知道吗，爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊，你快点儿出来吧，出来之后，我们会好好照顾你，让你觉得同样的舒适温暖的。”
2.爬楼梯
孕妇快到预产期还没反应的话，可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环，不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物。
还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，可以帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。对于到了预产期还没有生的妈妈，可以采用此方法进行辅助。但要注意运动的强度不要过于强。
注意：爬楼梯必须适度，一天不爬超过4层楼梯。并且不要做激烈的运动，或者一次爬行太久。因为宝宝到后期已经完全发育正常了，如果你突然进行剧烈运动，有可能导到脐带在运动过程中绕到胎儿的脖子，导致胎儿窒息。
3.下蹲法
对于爬楼梯吃力的孕妇，可以在预产期前几天开始，每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
注意：下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。
29周胎儿早产能存活吗
一般来说，怀孕29周早产，理论上来讲，新生儿的存活率是很低的，在条件很好的医院，也只有百分20到30左右，当然，这是与医院的技术水平有直接关系。目前一般是以33周为界限，33周后的新生儿，存活率会明显增加，可以达到百分之70到80。但是准确的结果，要到医院听医生的指导。
早产的危害有哪些
早产是新生儿死亡的重要原因之一。一旦发生早产，孕妇会产生紧张的心理，常常准备不够，措手不及。为了挽救孩子，有时也增加手术产的机会。更主要的是早产给孩子带来的危害。早产时若胎肺尚未成熟，早产婴出生后肺不能很好地膨胀，会发生呼吸困难，严重时，可发生死亡。这是所有妈妈们都不愿意看到的。
