【导读】：经过一整个夏天，不仅肤色大打折扣，你的肤质还会明显老化。这是因为强烈日晒、剧烈温差、污染的空气、烦躁压力等内外因素令肌肤在夏天迅速老化。想要找回年轻状态，与其到秋天才开始亡羊补牢，不如和我们一起打...
经过一整个夏天，不仅肤色大打折扣，你的肤质还会明显老化。这是因为强烈日晒、剧烈温差、污染的空气、烦躁压力等内外因素令肌肤在夏天迅速老化。想要找回年轻状态，与其到秋天才开始亡羊补牢，不如和我们一起打响抗氧化战役。
第1计：为肌肤排毒净化
试想，肌肤就好像一滩浊泉的话，即使补充再多养分，也依旧无法焕亮澄清。所以，抗氧化的第一步是为肌肤排毒，排出毒素，导入新鲜养分，才能激活源源新生力。
Estee lauder雅诗兰黛鲜活营养精华水
RMB 420/125ml
迅速排毒，唤醒肌肤：红石榴多酚和花青素、取自松树皮的紫苏醇、米糠精华与Eukarion活力因子相融合，带来高出红酒和绿茶三倍的超强抗氧化功效，排除肌肤內的毒素。肉碱与肌酸能强健和保护肌肤。
瞬间补水和深度保湿 ：每一滴石榴精华蕴含丰富的多重维他命和矿物质钙、镁、锌，瞬间注入充足水分并强化肌肤天然水份保护膜。肌肤水盈嫩透，焕发再生光芒。
抗氧化功臣：
红石榴多酚：自远古时代起,红石榴就被视为神奇的水果，拥有远高于红酒和绿茶的抗氧化功效。
第2计：为你的日常保养画一条延长线
面部呵护周全就够了吗？过早氧化的颈部才是最容易泄露女人年龄的部位，把所有保养程序画一条延长线，延伸到颈部，甚至胸前，绝对拒绝“火鸡脖”、“鹈鹕下巴”。
高丝 青春澄颜精华液
ASTALUTION WRINKLE ESSENCE
RMB 450/30ml
高浓度配合了虾青素原液，能够保护、舒缓、修复易产生细纹的干燥肌肤，赋予肌肤无限张力和弹力。减退肌肤幼纹及干纹，让肌肤呈现由内而外的光泽与年轻感。
抗氧化功臣：
虾青素Astaxanthin是迄今为止，自然界中所发现的最强的抗氧化剂。
第3计：从卸妆 开始高举抗氧化大旗
年轻的肌肤有着上佳的自我更新力，但随着年龄增长，肌肤代谢变慢，自由基堆积日趋严重。从卸妆洁颜开始，选择添加抗氧化成分的清洁产品，迈出抗氧化第一步。
植村秀09安野梦羊子限量版 绿茶洁颜油
RMB740/450ml
蕴涵提取自绿茶的儿茶酚，有效去黄，抗氧化。彻底清洁肌肤。舒缓疲倦肌肤。均衡肌肤的水油比列。
抗氧化功臣：
天然植物绿茶，蕴含丰富儿茶酚，有效抗氧化，舒缓疲倦受损肌肤，令黯黄肌肤回复透明轻透。
第4计：情绪美肌的奥秘
中国传统中医认为“怒则伤肝”，而现代科学也认为“内在的情绪压力会刺激神经末梢释放出有害物质”。所以，那些易怒、抑郁、情绪不稳定的人更易与斑点、皱纹为伍。想要抗击氧化进程，定格美丽，第一件事就是多微笑，保持正面情绪。
Clinique倩碧持久活肤滋养日霜SPF25/PA+++
RMB480/50ml
这是倩碧第一款针对心理和情绪压力所造成的肌肤可见伤害的产品。它能促进肌肤对抗内在压力所导致的可见伤害，同时还能帮助肌肤抵御外界压力和侵害（污染、日晒、烟雾等），并帮助肌肤打造强有力的天然免疫系统。为了达到这个目的，这款全新面霜糅合了多种具针对性的有效成分，分别对抗内、外侵害，巩固及加强肌肤天然免疫系统，从此肌肤无惧内外重压，轻松展现青春活力。
抗氧化功臣：
红微藻精华：能帮助抵消压力所导致的肌肤侵害，如细纹，皱纹和肤色不均等。
海扇藻精华：帮助改善肌肤吸收天然钙质的能力，借此加强肌肤天然防御功能，帮助肌肤增强抵御外来侵害的能力，延缓衰老现象的产生。
猫爪藤：同时具有抗氧化及抗刺激的功效，帮助加强肌肤的天然修复能力。
第5计：内在调理美得自然
渐渐迈向轻熟龄，身体和肌肤的机能从最高点开始下行，可以适当补充一些帮助抗氧化的美肌保健品，比如综合维他命、螺旋藻、葡萄籽等等，都很推荐。
美国自然之宝葡萄籽提取物
RMB259/100粒
从葡萄籽中提取的原花青素低聚物OPC具有水溶性、无毒、无过敏反应等优点，是迄今为止源于植物的最高效的抗氧化剂之一。
抗氧化功臣：
葡萄籽提取物能减轻过氧化对人体的损害、保护大脑、保护眼睛、美容 养颜。
第6计：偶尔甜食最佳犒劳
别因为瘦身减肥 ，而拒绝一切甜食。以巧克力为例，科学证明巧克力可以激活大脑产生胺多酚，有“使人快乐”的奇妙作用。而各种糖水更是有很好的养颜美肌功效。所以用甜食、糖水来犒劳自己，是健康愉悦的生活之道。
木瓜糖水
材料：木瓜、银耳、冰糖，还可依口味加入雪梨、枸杞。
制作方法：木瓜切块，银耳适量用冷水事先浸发好。等水沸腾后把木瓜、银耳、冰糖放入，大约煲15分钟左右就可以食用。
功效：美容 、减肥、丰胸 。
第7计：按摩，从来不嫌多
价格不菲的高机能水、奢华的抗老精华、昂贵的抗氧化面霜……除了这些，你还需要自己的一双手，日本美容 大师田中宥久子、台湾美容达人林叶亭等等都非常推荐按摩美容术，是让肌肤年轻美丽的捷径。
《田中宥久子的塑颜按摩法》
RMB38/本
作者田中宥久子是日本著名的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄，手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。该按摩手法只需3分钟，每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛孔粗大 等肌肤问题得到明显改善，令脸庞小巧紧致。《田中宥久子的塑颜按摩法》一书还附田中宥久子自演自导的DVD按摩光盘，使读者能更准确、直观地掌握塑颜按摩的手法和技巧。
第8计：医学美容 级的护肤 效果
20岁的年轻肌肤只需要充分保湿 ，25岁起则要侧重抗氧化保养，30岁后，肌肤进入加速氧化进程，更需要特别的护理。如果还不想那么早尝试医学美容，可以试试那些高科技的具有医学美容效果的保养品。
Elizabeth Arden逆时橘灿精纯凝露
Prevage anti-aging treatment
RMB1888/50ml
PrevageTM，由自护肤领域领导品Elizabeth Arden和Botox?肉毒杆菌素的创造者，全球特殊类药厂领导厂商ALLERGAN联手推出。这次史无前例的全新合作模式，开拓性地创造出第一个真正的医学美容品牌——PrevageTM，它将成为全球美容护肤领域一个重要的里程碑。
所有皮肤科专家都同意抗氧化是对抗老化的关键，目前已经通过测试的最有效的抗氧化因子是Idebenone艾地苯。Idebenone艾地苯用于肌肤保养领域的功能已经得到美国及国际专利保护，仅有ALLERGAN公司与Elizabeth Arden品牌或得到授权的公司才可将此成分用于肌肤保养品中。
抗氧化功臣：
逆时橘灿精纯凝露的核心成分艾地苯，是第一个通过医学测试被证明能有效修复及保护肌肤的抗氧化因子。
