孕期服用钙片注意事项，在怀孕期间，孕妇不但要给自己补钙，而且还要为体内的胎儿提供足够的钙，随着胎儿的长大，孕妇对钙的需求量会增加，下面来看看孕期服用钙片注意事项。
孕期吃钙片注意什么
1、糖尿病孕妇：葡萄糖酸钙禁用，因为它可以提高使用者的血糖水平。
2、孕妇体质差：不建议使用乳酸钙。它分解的乳酸可以使人体疲惫。
3、胃酸少的孕妇：不适合食用碳酸钙。碳酸钙在酸性较强环境中才能有效的解离产生钙离子，所以胃酸少的人使用乳酸钙更好。乳酸钙的溶解度比较好，乳酸钙的溶解度受胃酸的影响较小。
4、肾功能衰竭的孕妇：不建议使用磷酸钙。由于其溶解度小，磷含量高，不适合肾功能不全患者。
5、便秘孕妇：无机钙的溶解性差，这会加重便秘。可以选择氨基酸螯合钙，这些产品不会沉积在消化道内，因此非常适合便秘患者。
6、其他：一些钙补充剂含有镁，铝等元素，对人体无益。使用钙的孕妇对肾脏疾病要小心。
孕妇钙片吃多了会怎么样
钙片吃多了首先一个明显的表现就是会引起孕妇便秘，其次还可能造成高钙血症，甚至导致肾结石。但是孕妇钙片吃多了对胎儿影响不大。
钙片吃多了不会导致胎盘老化。胎盘老化跟人年龄大了的老人血管也会发生老化的现象类似，是胎盘生长发育过程中会自然经历的阶段。与补钙没有任何关系，而是与胎盘自身的发育有关。
温馨提示：
孕妇没有必要一直吃钙片补钙，可以配合食疗。孕妇吃钙片可以在怀孕四个月左右开始，然后需要经常去医院检查微量元素，如果不缺钙，就可以暂停钙剂的补充了。
在孕早期的时候胎宝宝需要的钙质并不多，孕妇只要保证正常饮食，就能满足自身和胎宝宝的钙质需求。但是进入到孕中期之后，胎宝宝会迅速的发育，需要的'钙质就会大量增加，因此建议孕妇从怀孕16周的时候开始补钙。为了保证胎宝宝的健康发育，建议孕妇连续补充三个月。
在孕早期的时候，孕妇对钙质的需求量是1000mg/天，只要每天喝一包牛奶，再从饮食中获取一些钙质就足够了。但是在进入孕中期之后，孕妇的钙质需求量就会增加到1500mg/天。此时除了要保证饮食中的钙质，就需要再服用一些钙片。
如果具体到每天的补钙时间，那建议孕妇在睡前服用钙片，因为睡前服用钙片吸收效果最好。而且钙质还有抑制神经兴奋的功效，睡前服用钙片还能提高孕妇的睡眠质，让孕妇睡的更香。
孕妇补钙不仅对胎儿很重要，对孕妇本身也很重要。孕妇补钙的原因主要有以下几点：
第一，孕妇补钙能防止胎儿的先天性疾病，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病。
第二，孕妇补钙能促进胎儿的骨骼发展。胎儿骨骼和牙齿的钙化在两个月时已经开始，所以需要从母体中摄取钙元素，如果孕妇缺钙，直接会影响到胎儿骨骼的发育。
第三，孕妇补钙还能促进胎儿的大脑发育，胎儿脑部发育生长的关键时期，脑细胞的生长代谢以及脑部的正常运作都离不开钙，因此钙对胎儿智力发育、神经系统十分重要。
孕妇为什么要补钙
孕妇要补钙，因为孕妇不但要给自己补钙，而且还要为体内的胎儿提供足够的钙，帮助它发育成长。
在孕早期的时候，因为胚胎尚小，孕妇不用特意去补钙，只要在怀孕的过程当中，注意每天喝牛奶，就可以得到足够的钙了。
当怀孕到了12周以后，这时候随着胎儿的长大，孕妇对钙的需求量会增加，光光靠喝牛奶，已经不能够补充胎儿及自身所需要的钙量了。这种时候就要开始添加钙剂，最好同时一起服用一些维生素D可以辅助钙的吸收，顺便多晒晒太阳，都是有利于钙质转化的。
孕妇补钙是为了满足胎儿发育的需要，孕妇自身也需要大量的钙元素，如果钙缺乏，就会影响到胎儿的生长发育，尤其是骨骼组织的发育。因为胎儿是通过母体吸收营养，缺钙可能会引起胎儿出现先天性的佝偻病，比如鸡胸，o型腿，钙对胎儿的智力，神经系统，心脏的发育也很重要，孕妇缺钙就会引起腿抽筋，所以孕妇需要补钙。
孕妇在怀孕三个月左右进行补钙，这个阶段的胎儿已经发育成型，补钙可以帮助胎儿成长，在补钙的同时要适度的户外活动，多晒太阳帮助钙的吸收。
孕妇缺钙的表现与症状
孕妇缺钙主要有这些症状表现：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合症以及关节、骨盆疼痛等。但是也有相当多的孕妇没有明显症状。 怀孕期间，由于母体以及胎儿对钙的需求增加，大多数孕妇在孕中晚期会出现缺钙的症状。
所以孕妇需要及时补钙，如果补钙不及时的话，不仅自己容易出现一些不适症状，也会影响到胎儿的生长发育，比如胎儿生长发育迟缓，出生后容易出现佝偻病，还会出现牙齿、骨质的钙化。 建议孕妇在怀孕4个月时开始补钙，饮食当中也应该多吃一些奶制品、豆制品、鱼虾等等，补充钙质。还可以多外出晒太阳，促进钙的吸收。
关节、骨盆疼痛。如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
