怎样确定有无排卵，女性每个月最少会排出一个卵子，不排卵说明可能出现月经病，部分女性经常会使用排卵试纸，女性处于排卵期体温也是要注意的，以下详细介绍怎样确定有无排卵？
基础体温测量法
这是一种简单易掌握的方法。即月经来潮后，每天早晨醒来，无需起床或做任何活动，将水银体温计含在舌下五分钟，将结果记录于方格表中。当发现体温曲线图前低后高的双向曲线时，则提示这个双向曲线开始变高时提示排卵。如高温期不足11天，提示排卵期黄体功能不足，也容易引发流产。
宫颈黏液试验
在排卵周期中，宫颈黏液受血清中雌二醇及其孕酮的影响，通过其物理、化学特性呈现周期性的变化，可以确定有没有排卵。具体临床常见的表现为：接近排卵期时常会出现如蛋清样阴道分泌物（稀薄、透明、量多、拉丝长）；妇科检查时可见宫颈口呈“瞳孔样”改变；宫颈黏液显微镜下可见羊齿状结晶。
行经日期推算法
即认为每次排卵都应在下次月经来潮前14天左右，然而，这种方法针对于月经周期规则的女性比较有用。
排卵试纸的使用
要结合行经日期推算法中的排卵期的推测，在此期间每日使用尿LH试纸进行监测。实际操作如下：使用干燥、洁净的容器收集尿液，避免晨尿，同时收集尿液前2小时尽量少饮水，最佳时间是早10时至晚8时。如出现T线和C线颜色相近，提示接近排卵。
B超下卵泡监测
一般可从月经来潮的第8-9天开始，B超下监测卵泡发育情况，当卵泡发育至18-20mm时，提示即将排卵。如该种方法结合方法4，则准确性高，但花费大，需要频繁就诊。
怎样知道自己不排卵?
一、通过丈量基础体温、检查宫颈粘液、子宫内膜活组织检查和激素测定，以间接推测有无排卵;
二、应回忆自己的月经是否正常，有无不规则或闭经的情况。过去有无慢性疾病，如结核、贫血和消化吸收不良等，是否动过手术，以往性发育的情况和有无职业性的有毒物质影响等，以使初步推测有无可能影响排卵的病变;
三、根据体形、体态、毛发、嗓音、乳房发育等第二性征的情况，及颈部、四肢有无畸形等现象，结合上述回忆可以初步推断排卵障碍的原因，如身材矮小、第二性征发育不良，且从未来过月经就可能是卵巢发育不良。
身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多;
四、需依靠一系列的内分泌功能试验和X线造影、染色体分析和腹腔镜检查，才能大致确定属于何种原因引起的排卵障碍。
五、由妇科医生检查生殖器的发育情况和卵巢有无增大;
不排卵检查方法
女性不出现排卵的危害是非常大的，如果女性没有出现不排卵的情况，一定要及时到医生去检查。具体的检查项目如下：全身系统性疾病检查、生殖器官疾病检查、排查内分泌等功能性疾病检查。
1、排查全身系统性疾病。
了解是否肥胖症、甲状腺功能障碍(卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常)、糖尿病以及心理因素等影响女性生育。
2、排查生殖器官疾病。
排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。
3、排查内分泌等功能性疾病。
了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况;测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。
一、怎么可以知道有无排卵
有规则月经周期的排卵时间一般相对稳定，排卵多发生于下次月经来潮的13-16天，在围排卵期女性可出现一些自我感觉，如由于排 卵前的雌激素峰的影响，宫颈分泌的粘液量明显增加，因而阴道排出的粘液也明显增多，如蛋清状，拉丝长，而排卵后粘液迅速减少而且变稠。
此外，排卵时形成的 卵巢壁的小创口可能有少量的出血，刺激腹膜，或由于前列腺素的`分泌引起下腹不适甚至疼痛称排卵痛，而排卵期急剧的内分泌波动也可导致少量的子宫内膜的出血 称排卵期出血。
基础体温变化可知排卵
原理是这样的：孕激素可引起体温升高，女性在排卵后形成黄体，分泌孕激素，可使体温升高0、5℃。临床依据基础体温的变化，判断有无排卵和黄体功能。体温受 很多因素影响，在基础状态下
即睡眠6~8小时醒后立即测口中舌下体温，相对地较为稳定，因此称为基础体温。基础体温的缺点是受很多因素的影响，有时波动较大，反映的情况比较粗糙，需要选择性地参照激素测定的结果，才能更确切的了解卵巢功能。
可以通过B超观察卵泡知排卵
B超监测排卵，具有无损伤、方便、检出率和准确率高、可摄象记录以作比较等优点。在应用促排卵药后或自然周期中，最好采取B超检测排卵。B超检测排卵可以直接观察卵泡的发育情况，是否发生排卵;以及卵巢对排卵药物的反应性。是目前观察排卵情况的最好方法。
具体方法是在月经周期第8—10天开始，观察优 势卵泡的出现和发育，一直到排卵时。同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。
排卵试纸测排卵
购买排卵试纸测试。排卵前尿液中的激素浓度明显升高，用这种试纸检测尿液中的激素水平有助于确定最容易受孕的时机。最后，为了尽可能受孕，建议排卵期前后每天性交一次，尤其是排卵前的一两天。
二、怎样才能促进排卵
多运动但不能过度
发生了月经的不规则，或者闭经等问题，因此适度的锻炼主要是维持正常分泌的主要办法。但是过度的运动是能够把身体的脂肪以及肌肉组织的比例给改变可，而且还会有可能改变了激素的分泌。
禁止乱服药、吸烟酗酒
吸烟酗酒、服用了抗癌或避孕药物、乱使用了精神科药物等，均可以对激素分泌造成了干扰了。
合理的饮食结构
含有丰富*的饮料，比如：浓茶、咖啡、可乐等对于不孕的影响还没有一致的结论，但是通常都不会建议过量。
关注月经周期、检查基础体温测试
月经周期正常的时候，大概是在二十五到三十五天，差不多到排卵期的时候，阴道就会有少量的分泌物出现。女性在排卵期体温还会出现了增高。
避免肥胖
肥胖或者很瘦对于内分泌系统的协调都会有干扰，控制体重会有利于预防以及治疗排卵障碍。在市场上有很多减肥的方法说节食或者口服药物减肥，体重就可以迅速的减低，但是身体各方面机没有办法适应、跟不了减肥的步伐，进一步造成了激素失调。
