怎样预防羊水早破，胎膜在临产前破裂称胎膜早破，对胎儿生长发育来说是比较关键的，而孕妇最害怕的可能就是羊水早破了，这样对于宝宝来说是比较危险的。以下分析怎样预防羊水早破。
1，定期做产检
想要避免羊水早破这种现象发生，那么怀孕的女性应该定期做产检，尤其是在怀孕4个月以后，必须每个月都要检查一次，当然女性怀孕9个月以上还要每周检查一次，如果能够及时的发现身体的异常现象，就能避免羊水早破的发生。
2，孕中晚期不要剧烈活动
想要避免羊水早破现象出现，那么女性在怀孕的孕中期以及孕晚期还要禁止剧烈的活动，因为很多女性羊水早破发生的原因都有可能是剧烈活动以后而导致，当然，孕中期以后女性如果适当的活动可以加快产程，可是过分的活动则有可能导致羊水早破的发生。
3，不要过量运动
很多女性怀孕期间也会适当的进行一些体育运动，可是，整个孕期女性应该尽量避免走过长的路或者是跑步，同时走路的时候也要避免摔倒，尤其是上下楼梯的时候，千万不要提一些重的东西，而且也不要长时间的路途颠簸，这样也能很好的避免羊水早破现象的出现。
4，孕晚期不要有性行为
虽然女性在怀孕阶段也有性需求，可是，女性在孕晚期的时候是不能有性行为的，因为，一旦有性行为，那么子宫就会受到强烈的刺激，严重的情况下就会出现羊水早破，所以避免羊水早破最关键的护理措施就是孕晚期不要有性行为。
产前如何预防羊水早破
胎膜是胎儿的保护膜，有了胎膜才能发挥羊水保护胎儿的作用，使胎儿在子宫内活动自如，免受挤压，以及保持宫内恒温，避免早产等。正常情况下，胎膜应在临产、宫口近开全时才自行破裂，这时羊水自阴道流出，随后胎儿娩出。
若胎膜在临产前破裂，称为胎膜早破，俗称“早破水”。导致胎膜早破常见的因素有：生殖道感染、羊膜腔压力升高、胎先露部高浮、营养因素、宫颈内口松弛等。流产引产史、生殖道感染是胎膜早破的主要原因。 胎膜早破往往是多种因素共同作用的结果，因此应积极发现并及早处理高危因素，全面预防。
加强性教育，加大避孕知识宣传，降低流产及引产率，保护妇女身心健康；计划妊娠前的妇科检查也是必要的，可了解有无阴道炎症及生殖道畸形合并症等，积极治疗与预防下生殖道感染；定期产前检查，及时发现妊娠合并症及早治疗。
胎位不正可于孕28—32周予以纠正；注意孕期卫生，孕晚期禁盆浴、阴道冲洗、性生活等；宫颈内口松弛者，于妊娠14—16周行宫颈环扎术并卧床休息；要保持愉快心情，放慢生活节奏，注意休息，避免劳累、受凉、便秘等，防止突然增加腹压，避免外伤；同时注意合理营养，补充足量维生素、钙、锌、铜等营养素，增加羊膜弹性和韧性。
引起羊水早破的原因
羊水早破可以引发胎儿早产、胎儿宫内窘迫缺氧和母婴感染，而可引起羊水早破的原因有：一是孕妇的子宫颈口松弛；二是胎膜发育不良；三是胎位不正、骨盆狭窄、羊水过多等；四是孕晚期性生活引起感染、诱发子宫收缩；五是孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等。
由于明确了造成羊水早破的原因，所以可以通过预防拉避免羊水早破的发生。注意定期做产前检查，孕中晚期不要进行剧烈活动及走长路或跑步，孕期减少性生活，特别是孕晚期3个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。
1、按时产检
如果孕妇在整个孕期都能按时产检的话，就会避免很多的异常情况，尤其是在孕晚期产检的时候要特别关注羊水的情况。另外，如果发现孕妇有妊娠综合征的话，就要及时的治疗。孕妇在发现身体有异常的时候也要及时去医院，不要等真的发生了危险情况才去，这个时候可能就晚了。
2、不要有夫妻生活
孕期的夫妻生活是很多孕妇和准爸爸都比较关注的'一件事，其实大多数的孕妇也都知道，在怀孕的前3个月和后3个月最好不要有夫妻生活。在孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，而且子宫也比较敏感。如果这个时候进行夫妻生活的话，很可能会刺激子宫，从而发生羊水早破的情况。
3、不要干重活
虽说孕妇不是什么都不能做，但是也要注意不能太过劳累。到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，孕妇的身体负担比较重，如果再干活的话，很容易劳累。尤其是干一些重活，腹部受到的压力比较大的话，很可能会导致羊水早破。所以在这个时候，孕妇最好以休息为主，少干一些活。同时也要注意保护好腹部，不要让腹部受到外力的挤压。
4、运动要适量
很多孕妇在孕期都有运动的习惯，适量的运动确实对孕妇和胎儿都有很多的好处。但是在孕晚期，孕妇运动的时候就要注意了。孕妇进行一些简单的散步的运动就可以了，而且时间也不宜太长。尽量避免走远路，包括上下楼梯也要注意，小心摔倒。
01、羊水早破症状有哪些？
羊水中有多种破水条件，包括低破水率和高破水率。缺水位置非常低，在阴道附近，水样物质会从阴道中流出，流出的水量很高。积水的位置非常高，靠近子宫，这种情况更难以区分和诊断。通常孕妇有阴道湿润的感觉，但流速很慢，有点像阴道感染的分泌物。
气味是重要的区别标志。尿液的气味强烈，甚至刺激人。羊水的气味是自然的，在孕中期甚至是甜的，因为膀胱压力很大，有时几滴尿是正常的。
02、羊水早破的危害
1、胎儿早产。膜是胎儿的保护膜。如果膜过早破裂，则羊水会过早流出并失去对胎儿的保护作用。随着羊水的流出，子宫变小，不断刺激子宫收缩。此时，如果胎儿不到一个月大，则会发生早产。早产儿的器官功能尚未充分发育，体重低，生活能力差，容易死亡。
2、宫中遇险。如果婴儿在分娩过程中没有暴露，或者婴儿犹豫不决，则脐带会随着羊水的流出而脱落，从而导致胎儿在子宫中受损。
3、滞后。如果羊水流出过多，子宫会粘附在胎儿上，刺激子宫引起不协调的收缩，这会影响分娩过程和胎盘的血液循环，导致分娩延迟和缺氧。
4、母婴传播。膜破裂时间越长，子宫内感染的机会越大。如果胎儿呼吸感染的羊水，则可能引起吸入性肺炎。此外，母亲在分娩过程中也容易感染或产褥期感染。
03、羊水早破的鉴别方法
在怀孕的过程中，孕妇的阴道可能会流出其他的一些分泌物，不过一定要和羊水区别开，因此就需要大家了解如何鉴别羊水过早破裂。
羊水早破的鉴别方法
在怀孕的晚期，阴道分泌物会增加，并且不一定会破坏水分。当水被破坏时，我突然感到有一股水从阴道中流出。当头下降到子宫颈时，水将减少。但是孕妇的活动将有一些外流。
当羊水过早破裂时，母亲常常以为自己在给尿尿和弄湿内衣，却不知道羊水是否破裂。但是，尽快确定羊水过早破裂非常重要。它可以防止细菌沿着阴道传播到子宫，感染胎儿，并避免诸如脐带脱垂的并发症。
当母亲不确定自己是否会早点破裂或尿液流出时，可以在阴道中放入一种特殊的化学试纸。如果羊水过早破裂，在阴道中流动的羊水会使橙色的试纸变成深绿色。将试纸带到医院，并在显微镜下观察。您会看到羊水中有少量脂肪和胎毛。此时，您可以确定羊水是否破裂。
