怎么判断是不是胎动，人的生命在于运动，所以日常的运动锻炼是必不可少的，当然想要自己的身体强壮与健康还要保持良好的行为习惯和饮食习惯，特别是孕妇更要多加的注意。以下分享怎么判断是不是胎动？
胎儿在母体内第八周的时候就能开始运动，但是此时的胎儿运动比较轻微，母体一般是感受不到的。在胎儿成长到十六周之后，胎儿四肢基本已经长全，此时胎儿的活动量比较大，可以拳打脚踢，有的胎儿还会在母体内翻身，通常这个时候母亲可以感觉到有明显的的胎动，但是因人而异，有些母亲感知力比较弱，可能察觉不到胎动的变化。
母亲在前期体检的时候，可以通过听诊器来听胎动产生的声音。一般胎动在第二十八周到三十二周的时候活动最为明显，胎动明显的时候母亲的肚子会有浮动，一些腹壁薄而且较松软的母亲，可以在腹壁上看到明显的胎动。在这个时期，母亲每天可以计时数一下胎动，一个小时胎动大约是三到五次左右。如果胎动出现明显异常，要及时去医院进行检查，可能是胎儿在发出求救信号。
总而言之，胎动是胎儿与母亲的交流，在孕后期，母亲可以通过腹部跟胎儿交流，将手放在肚皮上轻轻拍打一下，胎儿会在母体内做出回应，也会拍打母亲的肚子。
胎儿在母体内游戏、翻身都会有明显的胎动，白天母亲生活的环境如果比较嘈杂，可能胎动感觉不是很明显，夜间的时候一般胎动就很容易感受到。胎动是宝宝与母亲之间第一次交流，也能体现宝宝是否健康，因此对于胎动，准妈妈们一定要正确对待。
胎动多少次算正常？
常情况下，每小时胎动3-5次左右，12小时之内胎动大于30次，属于正常的范围。
胎动是胎儿在子宫里面的活动。孕妇在怀孕16-20周时开始自觉胎动。胎动也是判断胎儿安危的重要指标。如果12小时之内胎动次数小于10-20次，为胎动减少；
如3天之内胎动的次数逐渐减少30%以上，或者12小时之内胎动次数小于10次，属于危险信号，需要引起高度的重视。因为胎动消失后，胎心在1-2天之内也会跟着消失。所以，孕妇一旦发现胎动明显减少，需要及时去医院检查，明确诊断，对症处理。
怀孕胎动什么感觉
宝宝12周之后，动作越来越大。力气也渐渐变大。直到孕16周左右，孕妈妈才能感觉到胎动。很多孕妈一到怀孕4个月就会问4个月了怎么还感觉不到胎动？
别着急，因为孕妈个人的敏感程度不一样，因为最早感知到的胎动是非常轻微的，像鱼轻轻游过平静的水底，又像小蝴蝶慢慢扇动了一下翅膀，或者像一个小小的泡泡在肚子上轻轻的破了……孕妈妈如果是第一胎，没有感觉胎动的经验，会把这些轻微的胎动误以为是肠子蠕动之类的，一直等到有更大动作了才知道是胎动呢。
所以，如果这是第一个宝宝，那么在18～20周左右，孕妈妈就会感觉到胎动，而如果这已不是第一个宝宝了，那么经验老到的孕妈妈就会在16周左右，甚至比16周早一点时间久能察觉到胎动了。
什么时候开始数胎动
孕妈妈刚开始感觉到胎动时，会变得非常敏感，如果有半天没感觉到宝宝胎动，会担心的不行。其实并没有那么严重呢，因为刚开始感知胎动的时候，宝宝其实已经动了，但是动作和力气太小，没有被妈妈们感知到，就被错误的认为半天没有胎动。
所以医生都是建议28周开始，宝宝的动作力气大，胎动也有规律了，这个时候妈妈们数胎动才有意义。28周之前，数胎动只会自己吓坏自己哈。
胎宝宝都喜欢做些什么动作
胎宝宝在妈妈肚子里，就好比小鱼在水里，灵活的很。大动作翻身，打挺之类的，小动作吃手指，皱眉头都有。一起来看看下面这张图，看看胎宝宝都在做些什么运动吧。
胎动多少次算正常
胎动对每个新手妈妈来说都是特别的体验，这是准妈妈和宝宝第一次亲密第接触，当宝宝微弱的`活动变成了富有活力的蹬踢时，@孕次方你就会知道，你的宝宝一切都很正常。那么怀孕胎动多少次正常？
胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。
这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
一、怀孕五个月没有胎动
怀孕五个月，也就是孕20周，对于大部分孕妈妈来说，在这个时候应该是能感觉到胎动的。但并不是百分百，也有部分孕妈妈怀孕五个月仍然感觉不到胎动，有些甚至怀孕六七个月才开始感觉到胎动。只要孕期检查一切正常就可以，这时候的胎动是不规律的，并不能根据胎动情况判断胎儿是否健康。
二、孕五个月没有胎动原因
怀孕四个月的时候需要去医院建档做唐筛，那个时候会进行一个全面检查，只要检查结果正常，怀孕五个月没有胎动就不用过于焦虑。有些是因为孕妈妈肚皮上的肉比较多，胎动比较轻微，所以没有感觉到。还有的是因为胎动比较少，孕妈妈平时比较忙，不能静下心来感觉才忽略了胎动。对于胎盘前壁，也就是胎盘长在肚皮这个位置的孕妈妈来说，感觉胎动的时间也会更加晚一些。
所以怀孕五个月没有感觉到胎动是正常的，只要前期检查结果没问题就可以，孕中期相对来说是比较稳定的。一般在吃过饭之后和晚上睡觉前，胎动会比较多一些，这时孕妈妈可以静下心来慢慢感觉。最初的胎动就好像有一个泡泡滑过去，或者像小虫子爬过肚皮，有的人容易和肠蠕动混淆。进入孕晚期，胎动变的比较有规律时，才建议每天数胎动。
