20度宝宝晚上睡觉穿多少，宝宝的抵抗力比大家要差很多，如果不小心着凉就很容易生病，所以有的人害怕宝宝生病,在孩子睡觉的时候也会给孩子穿很多衣服，那么20度宝宝晚上睡觉穿多少呢？
20度宝宝晚上睡觉穿多少1
20度宝宝穿一件稍厚一点的T恤睡觉就可以了，再盖上薄薄的丝棉被子。小宝宝正处于成长发育的快速阶段，所以睡眠会显得更加的重要。
当宝宝睡着后，大脑和身体的各项器官才可以得到更充分的休息，想办法来提高宝宝的睡眠质量，能够保证他的发育不受影响。睡觉时是宝宝大脑发育的快速阶段，让宝宝的身体更加强壮，免受疾病的困扰。
另外，如果宝宝的睡眠质量差，会阻碍宝宝的身高，使宝宝的免疫能力下降，从而出现食欲不振和精神不佳的状态。同时，宝宝的记忆和思考能力也会有所降低，从而影响到宝宝的心理健康。
所以在入睡前可以适当的陪宝宝做一些安静的游戏，并拥有专属的被子及枕头，让他对自己的床铺产生好的兴趣，对培养宝宝良好的睡眠习惯是有帮助的`。
20度新生儿穿多少合适
在20摄氏度的环境下，一般给宝宝穿一件长袖的连体衣就没有多大问题了，其实宝宝一般的穿着参考宝宝爸爸妈妈的穿衣也是可以的，新生儿的代谢能力还是比较好的
如果不放心的话也可以加一件包被或者薄外套，尤其是在带宝宝外出游玩的时候，一定要多准备两件衣服以防天气温度变化导致宝宝感冒，但是很多妈妈认为新生儿会很怕冷，给他包裹的很厚
其实这个也是没有必要的，反而给宝宝穿的过多，宝宝不能很好的散发身体的热量，而导致宝宝出现焐热综合征的不良情况。
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二十度左右时新生儿最好穿一件外衣和一件底衫。如果新生婴儿衣着过多，家长要及时给新生儿减衣量，确保新生儿背部不出汗。
触摸小孩的手脚，如新生儿的手脚很暖和，说明穿衣服的衣服厚薄适宜。假设新生儿手脚冰凉，说明穿的衣服较少，家长要及时增加衣物厚度。推荐新生儿穿得比父母穿得厚一些。
20度怎么给宝宝穿衣
如果室内有暖气或者空调，在25-28摄氏度的室温条件下，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内有一件细薄的小棉毛衫即可，不必再添加毛衣等衣物。
如果是南方，家中没有取暖设备，室温比较低，可以给宝宝多穿一件棉背心或毛背心，一方面保持宝宝的前胸和后背不会受风着凉，一方面又方便宝宝活动。宝宝晚上睡觉时，被子也不宜盖得太厚。
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婴儿晚上睡觉怎么穿
宝宝午睡的时间较晚上是更短的，建议脱掉外衣、面裤，加上薄被子睡觉就行。这样穿着，宝宝醒的时候可以及时穿衣服，以防感冒。
宝宝睡觉的时候建议不要戴帽子。小孩戴帽子睡觉，不利于头部的散热，婴儿一般是火气比较大，身体的各个部位都需要散热的。
宝宝的头部戴上帽子会影响头部的血液循环，不利于散热，比较严重时会引发头部湿疹，也不利于头发的生长 宝宝戴上帽子睡觉，会让头部处在闷热的环境中，不利于排汗透气。当汗液得不到排出，会让宝宝受内热感冒的。如果宝宝比较小且天气比较冷，可以选择戴薄款棉帽睡觉。
宝宝睡觉不要穿袜子。这个道理和戴帽子睡觉类似。穿袜子睡觉不利于脚的血液循环和脚的发育。楼主的宝宝才开始睡觉也是穿着袜子，一旦睡到半夜发热的时候，就要踢被子，后来没穿袜子睡觉了，反而睡得更安稳。
宝宝夏天睡觉的时候，宝宝穿肚兜睡觉就可以了，注意将肚子盖住。如果是在空调房，建议穿绵绸的长袖衣服。足部穿稍微宽松的薄袜子 。另外注意屋内湿度的控制。
宝宝冬天睡觉的时候，穿棉衣棉裤，再加一件厚度适中的打底衣。宝宝的被子不要选择质地厚重的，不利于宝宝翻身，对宝宝有压迫感。春秋天的时候，宝宝穿棉衣棉裤睡觉即可，再盖厚薄适中的被子。
有条件的话，给宝宝买睡袋。尤其月龄较小的宝宝，有包裹物会让宝宝有安全感。春秋天的时候，宝宝穿棉质底衣底裤，再加厚薄适中的睡袋睡觉即可。冬天的话，宝宝穿中厚的底衣底裤，再加稍微厚一点睡袋。如果天气冷，还可以再盖被子。
虽然现在推崇让宝宝单独睡小床，但大多数父母还是选择和宝宝一起睡，楼主也不例外。这样做的好处是能及时发现宝宝醒了、饿了、冷了或者热了等。
但前提是，宝妈宝爸一定不要捂着宝宝了，能让宝宝单独盖被子最好。和宝宝盖一床被子的话，中间缝隙不要留太大，以免钻风。大意的宝妈更不要和宝宝抢被子哦。
楼主的宝宝在春夏秋天睡觉都没有穿裤子，因为本来就穿了尿不湿，再穿裤子容易捂着宝宝的屁股。冬天的时候睡觉也是给宝宝穿的开裆裤，这样尿不湿可以露出来，屁股也更透气。
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穿多少衣服，根据房间的环境温度、季节等来调整：
1、 夏天天气热，可以给宝宝穿个小背心护体，或者穿个薄款的小睡袋，保护住宝宝的小肚子，免得着凉。同时，不要让空调、电扇的风口对着宝宝吹。
2、 宝宝睡觉的小衣服要全棉透气的，稍微宽松一点。不要有太多的装饰和线头，以免发生不必要的伤害。
3、 如果出汗了，最好能及时更换衣服，怕吵醒宝宝的话，可以垫一块薄薄的吸汗巾。
4、 至于穿得多还是少，等宝宝睡着一会摸摸他的后脖颈，温温热就是刚好，手脚凉一点正常。
5、 宝宝的床上用品要勤换勤洗，席子的话要暴晒过，最好每天用热水擦擦。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，当温度在24℃以上时，你的孩子只需穿一层衣服便会感到舒服。冬天，孩子卧室的温度推荐16-20℃。
1、室内24-26℃时，宝宝只需要穿包屁衣；
2、室内22-23℃时，宝宝可穿单层薄长衣长裤；
3、室内18-21℃时，宝宝可穿单层薄长衣长裤+2-4层纱布睡袋；
4、室内15-18℃时，宝宝可穿单层薄长衣长裤+1层夹棉睡袋；
5、室内低于15℃时，建议通过开暖气、空调调整室温。
注意：不推荐暖水袋、暖手宝、厚重棉被包裹、电热毯等，存在安全隐患。不论什么场景下，都不要给睡觉的宝宝戴帽子、手套、口罩，会影响散热。
