这些姿势也能助分娩
这些姿势也能助分娩，孕妈妈在顺产之前可以积累一些分娩的知识，我们知道不同的姿势分娩，对于宝宝的出生是有不同的帮助的，那么接下来我们一起去看看 这些姿势也能助分娩。
这些姿势也能助分娩1
半坐着
这种分娩姿势对于准妈妈们来说，是比较舒服的，而且有利于产妇休息，以及更好的借助重力的作用分娩。
不过这这种姿势不好的地方就是，对于不便于对外阴进行保护， 而且压力都基本作用在会阴，不能做外阴侧切术。
蹲坐
这种分娩方式的优点在于能够很好的借助重力的作用，提高分娩的速度，而且这样也可以增加骨盆的直径两厘米宽，有利于宝宝分娩出来。
不过不好的地方是这样会容易感觉到疲劳，而且也不方便进行胎心监护。
跪位
这种分娩方式的有点事可以帮助胎儿转换胎位，对于臀位的宝宝顺利分娩出有很大的帮助，同时也可以有效的减轻产妇手腕以及手臂的紧张。
不过这种姿势会对膝盖造成很大的压力，因此不宜长时间采用这样的姿势哦！
侧躺
这种分娩姿势的好处相对来说会比较多，比如这样的方式胎儿供养会比较充足，还有就是对于有高血压的产妇来说是比较有帮助的，再有就是这种姿势分娩可以很好的保护好会阴，降低会阴撕裂以及外阴侧切的几率。
唯一不好的就是，不能借助重力，完全得靠产妇自己用力，还有就是这样无法进行胎心监测。
站着
站着生的好处也是有挺多的，站着生不仅可以借助重力的作用，缩短分娩的时间，而且还可以让宫缩更有力，疼痛感会更少，但是这样的分娩方式会让助产士很难观察到分娩的进程，从而对分娩的进程没有办法很好的控制。
坐着
坐着生这种姿势可以说是比较舒服了，因为这样可以得到很好的休息，而且也可以很好的借助重力的作用分娩。不过有一点要注意的是，这种方式不适合血压高的产妇哦！
这些姿势也能助分娩2
1、截石位
截石位就是分娩时，最常见的一种姿势，也是大家默认为分娩的唯一姿势，其实并不是，截石位是在分娩时，产妇平躺在产床上，双腿架起，放在产床两边的托架上，最大程度的将子宫口完全暴露出来，
这种姿势的好处是可以让医生可以时刻的观察胎儿的状态，可这种姿势在分娩的时候，产妇很容易因为疼痛揣像医生，而且，这种姿势也比较耗费体力，很多产妇生到一半就没有力气，需要补充能量。
2、侧卧位
如果胎儿的胎位不太理想，医生又认为可以不采用剖腹产，他们就采取“侧卧位”的姿势来帮助孕妇分娩，让产妇躺在左侧或者右侧，将一条腿伸直，另一条腿抬起，双腿要尽最大程度打开，
这种姿势虽然有些累，很难坚持，但是，却可以让产妇更加舒服，也可以很好的'保护下体，宝宝出生时也可以更加顺利。
3、坐、蹲位
这两种姿势其实没有太大区别，如果产妇腿部比较有力的话，可以采用蹲位，类似平时上厕所的姿势，如果蹲着不方便的话就采用坐位，而坐位也是有专业的，类似马桶形状的椅子，下面也会铺上垫子，以防宝宝受伤，
这两种姿势的好处比较大，由于地心引力的关系，坐、蹲位的分娩时间大大缩短，也可以很大程度的避开产后大出血，或者产后感染。
4、手膝卧位
当胎儿位置不好，而产妇又坚持顺产时，可以采用“手膝卧位”，就是孕妇躺在床上，手肘和膝盖撑起来，类似瑜伽里的一款姿势，将臀部翘起，这样也是可以的，还可以避免因为挤压，胎儿和粪便一起出生的窘境，
不过，这个姿势对孕妇的体力可是一个很大的考验，因为时间太长的话，就算膝盖受得了，手肘也很难承受的了。
5、站立位
相信看过赵丽颖主演的电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》的应该都记得赵丽颖在火中站立分娩，其实，这种姿势近年来，在国外还是比较流行的，因为当产妇站立时，可以分娩更多的内咖肽，而这种物质可以减少产妇阵痛的时间，
只不过，这种姿势很难让医护人员及时查看宝宝的状态，也很容易造成撕裂的情况，如果站的久了，还可能增加血肿的风险。
