顺产产力不足怎么办，许多孕妈在生孩子之前都会很紧张，或者是对生产有恐惧心理，简单的说产力就是孕妇在生孩子的整个过程中，所有的力量，就叫产力，以下是小编分享的顺产产力不足怎么办。
顺产产力不足怎么办1
产力到底是什么？
简单的说产力就是孕妇在生孩子的整个过程中，所有的力量，就叫产力，包括子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力、肛提肌收缩力等三大项。整个生产过程中，三者缺一不可，任何一点出现问题，都会直接影响孕妇是否可以顺利生产。
生产时为什么会出现产力不足？
※精神因素
许多孕妈在生孩子之前都会很紧张，或者是对生产有恐惧心理，就会影响到孕妇的孕激素的分泌，使宫缩无法进行正常的调节，就会出现产力不足，使分娩难度加大。
※子宫因素
生产时宫壁过度伸展的女性容易出现产力不足，一般情况下如果产妇是怀有双胎，羊水量过于充足、胎儿太大，或是子宫先天发育不良等，都会影响产力。
※胎先露不能紧贴宫颈部
当胎儿的先露部分无法贴紧妈妈的宫颈部时，常见于头盆不称、臀位及横位等。这时反射性宫缩的发生会发生障碍，从而引起产力不够。
※药物影响
由于分娩的剧烈疼痛，很多产妇无法忍受，这时可能会要求使用一些镇静剂，如果镇静剂的使用超过了一定的剂量，也可能造成产力不足。
※内分泌失调
在孕晚期，如果雌激素或者是催产素不足，孕激素又处于过多的状态，乙酰胆碱在此时相应的减少，女性的子宫敏感度会因此降低，从而引起产力不够。
※其它因素
在生产时，由于过度疲劳，吃的太少，产力自然也会不足。或者是第一产程时使用腹压过早，或者是因为膀胱充盈导致胎先露下降等，都会使产妇的宫缩乏力，从而引起产力不够。
孕妇怎样做有助于顺产？
1、调整呼吸
首先要调整呼吸，很多医生都会让孕妇跟着做简单的呼吸动作，其实这些呼吸动作是有利于增加产力的。产妇在每次宫缩启动时要做深呼吸，这样可以增加氧气的摄入量，让子宫不那么疲劳，减轻宫缩造成的腹痛，对产力的正确发挥作用有很大的帮助，保证顺利的生产。
2、分娩前需要加强营养
在感觉到要生产的时候，孕妇要记得吃点东西，只有这样才能有力气。多吃点热量高的食物，比如巧克力、红糖水等，这些食物能够快速补充分娩所需的能量，生产的时候就不会出现没有力气的情况。
3、分娩前进行适当的身体锻炼
准妈妈在身体条件允许的情况下尽量多进行运动锻炼，比如说孕妇瑜伽、爬楼梯、原地踏步、散步或者是做提肛训练等，有助于提高产力，保证生产顺利。
4、产时保持精神愉快
不管什么时候，孕妇都要记得保持好愉快的精神，不要恐惧、担忧，太过紧张会影响宫缩的情况，孕妈们一定要乐观，调整好心情，轻松上阵，孕晚期一定要注意睡眠质量，避免疲劳。生产时一定要按照医生的方式，放松情绪，保证顺利生产。
5、用缩宫素
缩宫素也就是我们常说的催产素，当出现产力不足时，医生会根据产妇的情况注射缩宫素，以增大宫缩产力。缩宫素的使用也能帮助产妇后期在腹壁肌及腹肌收缩产力、肛提肌收缩产力的应用。
那么产力不足可以顺产吗？
顺产时如果产妇的产力不足，医生会采取一些措施，比如说人工破膜，给产妇注射用催产素来使产妇的宫缩加强，增加产力，保证生产能够顺利进行！分娩是一个漫长的过程，正常产妇需要8~12小时的工作过程，由于长时间的分娩需要有足够的产力来保证，一旦产力不足会影响到顺产，导致难产或者是胎儿窒息等意外情况出现，所以产力不足会影响到顺产！
顺产产力不足怎么办2
产力不足能顺产么
首先，顺产是人类最自然的一种生理过程，俗话说瓜熟蒂落，孕妈妈们不要过分的紧张，一旦产力不足就会影响顺产，所以一定要补充丰富的营养，让身体储备足够的能量，才能顺利生产，让宝宝健康的到来。
其次，在宫口还没有完全打开之前，产妇妈妈们，一定要好好休息，等待阵痛的到来，合理的运用自己身体里面的力气，不要造成生产过程中的体力浪费，一旦发生产力不足顺产的可能性几乎就没有了。
最后，产力不足几乎很难达到顺产的效果，所以产妇妈妈们一定要引起足够的重视，注重产前检查，怀孕的过程中随时注意身体的各种情况，避免造成产力不足。
为什么会产力不足
在生宝宝的时候，很多的女性朋友都会出现产力不足的情况，因为所有的女同胞们在生宝宝的时候精神上会非常的紧张，身体上也会特别的疼痛，这些因素直接的影响到生产时候的力气，尤其是第一次生宝宝的女性朋友，情况会更加严重，那么为什么会产力不足呢？又有哪些因素影响到了产力不足？今天小编就给女性同胞们解读一下。
首先，女性朋友们在生产时如果精神方面非常的紧张或者是对生宝宝特别的害怕，那么就会使我们大脑皮层的功能引起失调，所以就会影响正常的宫缩，从而导致产力不足。
其次，有些女性同胞在生宝宝的时候，由于疼痛的程度难以忍受，就会强烈的要求使用镇静剂，那么如果镇静剂的使用超过了一定的剂量，也会造成产力不足。
最后，造成产力不足的原因还有可能是因为女性朋友怀的是双胞胎或者是多胞胎，当然也不排除会有子宫发育不良，还有内分泌失调这些原因引起的产力不足。
产力不足怎么办
产力是整个生产过程中最最重要的一个因素，顾名思义产力就是生宝宝时候的力气，它主要是由宫颈的收缩力，肛门的收缩力再加上腹部肌肉的收缩力这几种共同产生的力气来组成，这里面的某一种产力，在生产的过程中产生的作用也是不同的，所以有足够的产力才能够顺利的生出宝宝，那么产力不足怎么办呢？今天小编就给大家具体的讲解一下。
首先，要想在生产的过程中，保持足够的体力的话那么就要在生宝宝之前，根据胎儿和产妇的具体情况来决定生宝宝的方式，并且在生产前进行一些有必要的措施预防生产过程中的产力不足。
其次，在生宝宝前做好一切充分的心理准备，在身体方面补充足够的营养，可以吃一些含热量比较多的食物，比方说大米，面粉，红糖，巧克力等等，这样可以保证在生宝宝时候的力气充足，避免造成产力不足。
最后，在生宝宝的时候，每一次的宫缩都做一下深呼吸使足够的氧气进入到我们的身体，让非常疲惫的子宫休息一下，从而减少因为宫缩造成的疼痛，然后在第二次疼痛来临的时候，一定要屏住呼吸，用尽全身的力气，就像我们平常解大便一样，把所有的力气都用在肛门的位置，没有宫缩的时候产妇们就要全身放松，充分的休息，保护好产力，才能使生产过程顺利的完成。
如何避免产力不足
对于如何避免产力不足这个问题，小编想给女性朋友们提一点建议，我们大家都明白，如果在生产过程中发生了产力不足的现象，那么就会对我们的产妇还有宝宝的生命安全造成非常严重的后果，所以产妇妈妈们在平常的生活中就要有意识的去预防还有提高自己的产力。那么怎么才能避免产力不足并且去提高产力了？请往下看。
1，产妇妈妈们可以在产前进行一下身体方面的锻炼，适当的锻炼会使我们的肌肉非常的'强健有力，并且还能提高心和肺方面的一些功能，比如说可以爬一下楼梯，原地踏步走，经常做一些提肛方面的动作，有助于锻炼产妇的腹肌，腰肌，大腿方面的收缩力，从而增加产力。
2，女性朋友们在生产前，一定要放松自己的心情，时刻保持乐观的心态，不要出现郁郁寡欢，更不能观看一些生孩子的视频新闻造成过度的紧张害怕，从而影响在生产的时候产力的发挥。
3，产妇因为身体情况比较差，或者是胎位不正胎儿又非常的大，那么应该尽可能的考虑去剖宫产，这些因素都会引起生产过程中的产力不足。
产力不足吃什么好
我们都知道，所有的产妇们在整个孕期的营养都是要引起重视的，尤其是临近生产时更应该注意饮食还有身体锻炼方面，保证产妇们在生产过程中有足够的体力和产力，避免在生宝宝的时候出现产力不足，那么产力不足吃什么好呢？小编就给大家一点建议。
首先，女性朋友们在感觉到即将要生产的时候，应该注意吃到嘴里的食物有没有被身体更好的吸收，一些流质和半流质的食物更容易被消化，尤其是热量高的食物比方鸡蛋挂面，面包，各种粥类，蛋糕等等。
另外，当开始进入第二产程的时候，随着子宫收缩的次数越来越多，疼痛的情况也越来越严重，在体力上消耗的也越来越多，这个时候产妇应该在宫缩的间歇下，喝一些果汁，红糖水，等流质的食物，来补充一下产力。
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1、开宫口慢：产力最重要的就是子宫收缩，这样宫口才能扩张、开大，如果孕妇产力不足的话，就会导致宫口开得特别慢，这也是产力不足最先的表现。
2、没力气：有些孕妇在顺产的时候，会出现到一半时间的时候，突然没有了力气，无法继续进行顺利生产，这也是产力不足的体现。
3、子宫收缩不协调：正常的宫缩都是会有一定的规律的，如果出现产力不足，很明显宫缩会变得没有规律、不协调，失去节律性。
4、子宫收缩乏力：子宫收缩乏力也是产力不足的表现，主要体现在产程延长，子宫张力减低，宫缩间隔时间长，导致孕妇出现情绪焦虑的情况。
产力不够原因
女性在生产时，会遇到各种各样的问题，产力不足就是生产时经常会遇到的问题。而出现产力不足的原因有很多，最常见的就是精神因素，因为紧张和疼痛影响到产力的正常发挥，另外产力不足还受其它一些方面的影响。和小编一起看一下吧。
1、精神因素。如果在生产时，产妇的精神过于紧张，或者是对生产有恐惧心理，那么大脑皮层很可能会发生功能失调，宫缩无法进行正常的调节，出现产力不足，分娩难度加大。
2、子宫因素。生产时宫壁过度伸展的女性易出现产力不足，一般情况下如果产妇是怀有双胎，羊水量过于充足、胎儿太大，或是子宫先天发育不良等，都会影响宫缩产力。
3、胎先露不能紧贴宫颈部。当胎儿的先露部分无法贴紧妈妈的宫颈部时，反射性宫缩的发生会发生障碍，引起产力不够。
4、药物影响。由于分娩的剧烈疼痛，很多产女无法忍受，这时可能会要求使用一些镇静剂，使用过量会给产力造成影响。
5、内分泌失调。在孕晚期，如果雌激素或者是催产素不足，孕激素又处于过多的状态，乙酰胆碱在此时相应的减少，女性的子宫敏感度会因此降低，引起产力不够。
6、其它。在生产时，由于过度疲劳，吃的太少，或者是第一产程时使用腹压过早，或者是因为膀胱充盈导致胎先露下降等，都会引起产妇的宫缩乏力，引起产力不够。
产力异常的原因
1、子宫因素
如果孕妇有子宫发育不良、畸形以及巨大儿、羊水过多、双胎的话，子宫过度伸展，那么就很容易引起产力异常。
2、精神因素
产妇有时候对分娩会有恐惧心理，精神过度紧张的话就有可能导致大脑皮层功能失调，所以就引起了产力异常。
3、药物
有些孕妇临产的时候回使用到镇静剂，这些镇静剂会抑制宫缩，也就是产力异常。
4、内分泌失调
孕妇在怀孕末期的时候可能会有孕激素过多以及雌激素不够的情况，子宫对乙酰胆碱的敏感性不高，也会影响正常的宫缩。
5、其他
一些产妇因为比较疲劳的原因，而且临近分娩的时候进食比较少，体力也没有多少，所以宫缩乏力这类的情况很常见。
产力异常的类型
对于孕妇而言，生孩子其实也有很多东西需要学习，比如说产力异常的类型。产力异常的现象其实并不罕见。这种情况也可以分为好多种类型，主要有以下几种：
1.子宫收缩乏力
如果在生孩子的过程中，出现了子宫收缩弱而无力，这种现象持续的时间比较短，间歇的时间又太长，这种情就叫做子宫收缩乏力。这种情况并不乐观，会延长生产的过程，会让产妇消耗掉太多的力气。
2.子宫收缩不协调
在分娩过程中，子宫收缩的会达到一定的规律性，还有顺序可言。但是因为子宫收缩并不协调，子宫壁不能完全放松，这样会让产妇因为持续性的阵痛而非常难受。这种情况下，产妇的情绪会十分焦虑，很是疲累，宫口扩张的速度也会非常缓慢。
3.子宫收缩过强
子宫收缩节律，但也有可能会出现收缩力太强的现象，这种现象属于急产，意味着分娩将会在更短的时间里完成。虽然看似是好事儿，但如果处理不当，依然可能出现严重后果，比如阴部严重撕裂。
产力怎么检查
在生产之前，每位孕妇都要经历一系列的检查，包括B超检查、产力检查和产道检查，以及对胎儿是否满足出生条件等一系列的检查。其中产力是一种在孕期就会出现的力量，越是临近预产期，这种力量就越大。我们知道临产的标志是是否发生有规律的宫缩，如果发生有规律的宫缩就可以准备分娩了。但是有些准妈妈因为体质等原因导致产力不够，生产的过程中力量不够导致难产。所以在产前检查产力是非常有必要的，如果出现产力不足或者产力异常，就可以迅速做出剖腹产的选择。
除此之外，检查产道也是非常关键的，产道是胎儿出生必经之路，如果产道出现异常，也会影响正常分娩，给胎儿和孕妇都带来风险。当胎儿满足生产条件，状态良好的时候就可以选择分娩了。所以检查胎儿在体内的情况也很关键，直接影响到分娩后胎儿的健康情况。
