想要顺利分娩产前该怎么办，顺产对妈妈和宝宝都是有很大的好处，不少妈妈们都希望自己可以顺产生下宝宝，这是妈妈们的心愿，小编今天和大家一起来看看想要顺利分娩产前该怎么办的。
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一、开十指
宝宝想要出生，需要经过宫颈口，临产前，孕妈宫缩加剧，促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展，同时，胎宝宝入骨盆使子宫口逐渐扩张，子宫颈管会随之变短直至消失。
而产科医生说的开几指，指的就是宫劲口扩张到了什么程度，而十指也不是十个手指头，而是10厘米，通常由产科医生通过内检或肛检来了解，二者的主要不同是内检在临产前容易造成感染，所以快临产的时候医生会选择肛检。
二、开几指代表的状态
一般开1指时，说明孕妈妈已经临产，但还没有真正临产，这个时候孕妈妈还可以在家待产，等有规律性宫缩才是真正临产。开3指时，孕妈就可以进入待产室了；开9指时，在医护人员的指导和协助下，孕妈要准备最后的冲刺，正确呼吸、保持体力。开10指时，孕妈要进入最后的冲刺状态，在医生的指导下，顺利分娩。
三、第一产程
第一产程是宫口逐渐扩张的过程，在整个产程中所需时间是最长的。一般初产妇需要11-12个小时，经产妇需要6-8个小时。在这个阶段，孕妈不能紧张，更不能急躁。因为这不仅会让产程延长，甚至有可能使产程停滞。所以正确的做法应该是抓紧时间能吃一点饭，喝一点水，睡一点觉，排一点尿，养精蓄锐，为进入第二产程保留体力。
四、第二产程
进入第二产程时，新妈妈宫口已全开，此时孕妈要配合医生，按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松，如果一直用力，会使你感觉异常疲劳。正确的做法是深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿。注意，一定要把劲儿使在下面，就像拉干硬的大便一样。
五、第三产程
第三产程是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，喜悦淡忘了疼痛。最后祝各位孕妈接好运，超顺产！
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一、控制饮食
准妈妈想要分娩顺利，总的饮食原则就是合理营养，控制体重。准妈妈都很重视饮食营养，如果暴饮暴食，不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时就不容易顺利通过产道。
二、定时做产前检查
准妈妈要定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
三、晚期坚持爬楼梯
到了最后一个月，每天都坚持爬楼梯。爬楼梯很容易累，注意休息好就行了，累的时候缓一缓，休息一会继续爬。
四、让宝宝在子宫里处于正常位置
正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的'姿态，每天保持20~30分钟，要在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
五、早晚散步
散步时，准妈妈最好边走动，边按摩。可分早晚2次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，最好不要在公路边。散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。
六、避免长期卧床或者躺卧
长时间卧床或者躺卧是不利于胎宝宝正常发育的，很有可能造成胎儿脐带绕颈，导致顺产困难。所以准妈妈最好经常走动，尽量少坐。
七、吃含锌食物
孕妇分娩方式与其孕期的饮食中锌含量有关。也就是说，孕妇每天摄取的锌越多，其顺产的机会越大。准妈妈可以经常吃些动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆，这些都是含锌比较丰富的食物。
