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影响骨骼生长发育的因素

来源:潮女谷    阅读: 4.04K 次
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影响骨骼生长发育的因素,骨骼是我们身体非常重要的部分,骨骼的健康和生理的健康是必不可分,很多人在因不注重正确的姿势就会伤害骨骼,以下分享影响骨骼生长发育的因素。

影响骨骼生长发育的因素1

第一、长期久蹲。平躺的时候不会给膝盖造成任何的负担,但是在站立或者平地走路时就会增加膝盖的负担,尤其是在蹲着的时候,会对膝盖造成很大的损伤。很多女性朋友在平时的生活中都会习惯性的长期久蹲,这样就容易对骨骼造成伤害。

第二、单肩背包。长期用一个肩膀背包就容易出现肩膀酸痛的现象,甚至导致肩膀出现一高一低的情况。长此以往,还有可能出现脊柱侧弯的现象,尤其是处于生长发育期的青少年,很容易影响骨骼的发育。

第三、长期窝在沙发。长期窝在沙发看电视,玩手机虽然可以放松自我,但是却会对骨头造成很大的伤害。因为身体在采取半卧位时,腰椎就会缺乏一定的支撑,从而导致腰间盘的压力增大,这样就不利于腰椎和脊柱的生理结构。

影响骨骼生长发育的因素

第四、低头玩手机。长期低头玩手机就会加重颈椎的承受重量,并且会增加腰椎的负担,从而出现颈椎肌肉酸痛,腰酸背痛等各种不适症状。

第五、趴着睡觉。很多上班族都有趴着午睡的习惯,这种行为不利于颈椎的生理弧度,很容易出现颈椎问题。

第六、翘二郎腿。如果经常性的翘二郎腿就会导致骨盆和髋关节长期受压,从而导致酸痛,甚至还有可能出现脊柱变形的现象。

影响骨骼生长发育的因素2

生长发育是一个极其复杂的过程,基本上受基因调控,但基因的表达也可受到体内、外各种因素的影响。影响机体正常生长发育的因素主要有:

1、母体的营养、内分泌功能和疾病等情况,均与胚胎、胎儿的生长发育密切相关;

2、日常饮食和营养成分的摄入是否合适;

影响骨骼生长发育的因素 第2张

3、良好的家庭环境是正常生长发育的保证,长期情绪压抑导致生长发育缺陷;

4、内分泌、肝、肾、血液、骨骼的等系统的慢性疾病必然会造成不同程度的生长发育障碍

5、身体细胞自身不能接受激素或者生长因子的调控而增殖分化,亦将导致生长发育异常。

影响骨骼生长发育的因素3

响骨发生和发育的因素是非常多的,比较常见的`有以下几种:

第一、激素水平,影响生长发育的激素是非常多的,对于骨头发生和发育的激素有生长激素、甲状腺素、甲状旁腺激素以及糖皮质激素、雌激素等等。这些激素一旦出现异常,就会明显的影响到骨的发生和发育。

影响骨骼生长发育的因素 第3张

第二、饮食因素对于骨的生长发育影响也是至关重要的,没有一个良好的饮食习惯,是没有办法促进骨正常良好发育的。

第三、运动因素,对于骨的生长发育也至关重要,良好的体育运动会刺激骨骼生长。第四、有一些后天的疾病,尤其是骨性的肿瘤疾病会严重的影响到骨的发生和发育。

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