精力过剩儿童易烦躁，孩子的健康成长是父母关心的一个问题，所以在教育孩子身上也需要花更多的时间，面对孩子烦躁的情况需要更多耐心，以下分享精力过剩儿童易烦躁。
精力过剩儿童易烦躁1
学龄前儿童一成以上精力过剩。
这类孩子大多聪明灵敏、好奇心强、感情丰富，但部分孩子被列为“差生”。
比起其他孩子来，精力过剩的孩子所承受的心理压力往往高得多，原因在于，他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视作“不听话”或“不规矩”。
据美国儿童教育专家玛莉·科尔辛卡博士从事的一项专题研究，在学龄前幼儿中，精力过剩者所占的比例不小于10%。孩子精力过剩的具体表现因人而异，但大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富，但同时也往往比一般同龄孩子更为顽皮。其中不少精力过剩的孩子还被列入类似“朽木”的“差生”中。
精神过剩与遗传有关
研究显示，孩子的精力过剩主要受到了遗传因素影响，他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分就明显高于普通孩子。专家们还惊奇地发现，比起其他孩子来，精力过剩的孩子所承受的心理压力往往高得多，原因很简单：他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视作“不听话”或“不规矩”。
此外，过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄出去，他们还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。
通过实施一项试验计划，科尔辛卡博士总结出了对付精力过剩的孩子的办法：建立亲密关系。
作为父母和教师，主动和精力过剩的孩子建立亲密关系是至关重要的。其潜台词是：你并非人见人厌的坏孩子。此举可帮助他们大大减轻心理压力。
因材施教。不论在家里还是在幼儿园，都可以向他们提出较难的问题，或让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏，这样他们就不会盲目地自高自大。
让他们多与大孩子玩
鼓励与大孩子为伴。正因为他们精力过剩，让他们与比他们大二三岁的`大孩子为伴倒不失为明智之举。
保护他们的“独立性”。精力过剩的孩子往往较早懂事，也较早成熟，由此让他们比一般孩子更早些享受“独立性”甚为重要。
可能因出类拔萃而自负
帮助他们克服自满情绪。这类孩子很可能因出类拔萃而产生自负情绪，家长和教师须合力帮助他们认识到：他们只是在某些地方比较好。
扩大他们的视野。经常带他们去博物馆、体育馆、图书馆、天文馆等地方，让他们过剩的精力有足够的“通道”得以发泄，同时也可帮助他们知道“天外还有天”。
这类孩子往往太有主见
教育须耐心。要培养一个精力过剩孩子成才，在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难，因为这些孩子往往太有主见，此时耐心就显得格外重要了。
精力过剩儿童易烦躁2
将孩子关在家并不明智
暑期安全，当然是头等大事。不过，一些家长为了安全索性把孩子关在家里，显然也不是明智之举。一位女生说：“暑假开始，妈妈帮我在日常生活上的安排真可谓‘宾馆搬家’，冰箱里堆满了我喜欢吃的冷饮、西瓜，午饭也非常丰盛。不过，妈妈就是不让我出门，前几天同学约我去游泳，结果被妈妈‘弹’了回来。尽管我说是去室内游泳池，而且几个同学一起去，安全没问题。但妈妈就是坚决不同意，还频频打电话查岗，弄得我好没趣。这个暑假，过得也太单调了。”
一些教育心理学专家表示，家长认为孩子在家里最安全，但他们没有想到，孩子往往会在这种足不出户的环境中产生不安和烦躁情绪，表现出不耐烦，脾气急躁等，对这种暑期“情绪感冒”，忙于工作的家长要有所察觉，不能听之任之，而应采取加强与孩子交流或转换生活环境等办法，调节孩子的心理，疏导急躁情绪。同时，在保证安全的前提下，尽量多给孩子一点空间安排自己的暑期生活，使他们能利用暑期开阔眼界、增长见识和才干。
精神营养成为稀缺品
在一些家长眼中，暑期就是让孩子玩一玩，而另外一些家长则把暑期当成补习功课的“第三学期”，他们关心的仅是孩子的生理需求和学习需求，却对孩子的心理需求采取不闻不问的态度。一位初一男孩抱怨说：“当他们把许多好吃好玩的东西买回家时，我却一点儿也高兴不起来，因为除了物质满足之外，他们对我的想法和心理需求都不了解，这不是通过吃冷饮就能解决的。”
对此，七宝明强小学校长吴国丽认为，在暑期，孩子的交际空间相对学校生活反而缩小了，由于独处的时间较多，缺少与同伴的交流机会，心理危机现象反而处于“多发期”，因此，家长不仅要关心孩子的生活起居，而且要重视他们的精神需求，应当抽出更多的时间，尽量多与孩子接触，创造思想交流的机会。民立中学校长曹斌则指出，对中学生而言，家长在暑期所要关心的不仅是功课，而且是思想上的开导，暑期不应成为精神的真空地带。
