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什么菜孕妇不可以吃呢

来源:潮女谷    阅读: 1.94W 次
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什么菜孕妇不可以吃呢,怀孕是一件非常开心的事情,但是很多朋友都不清楚如果自己怀孕的话会出现什么样的情况。怀孕应该注意哪些呢, 看看什么菜孕妇不可以吃呢。

什么菜孕妇不可以吃呢1

1、菠菜 菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。

2、久存的土豆 因其生物碱的含量很高 吃多了会影响宝宝发育。

3、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固和生长 故忌食。

4、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

什么菜孕妇不可以吃呢

根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子

如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。

又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。

又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。

为大辛大热的辛辣刺激性食品

《本草经疏》中指出:胡椒,其味辛,气大温,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之。因此,怀孕之人切莫多食。

孕妇们在怀孕以后就应该要特别的'注意自己的生活习惯的,尤其是平常孕妇们自己吃的东西,就更加的需要注意饮食方面的安全,因为那样会直接地影响到自己太大的健康问题的,而且有一些菜孕妇们是不能够去吃的。

什么菜孕妇不可以吃呢2

1、早餐不宜食用

营养科指出,酒酿圆子虽然味道好,但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其它营养。

这样的食品首先是不适合当早餐吃,除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能是最弱的,而无论是元宵还是汤圆,外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵汤圆很容易消化不良,出现泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。

2、每顿一二两足矣

除了早餐不适合吃酒酿圆子外,究竟该什么时候吃酒酿圆子还有很多讲究。最好也别把元宵当正餐,上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以,但每次吃个一二两也就足够了。在吃元宵、汤圆的同时,不能再吃其它含糖高的食品;

什么菜孕妇不可以吃呢  第2张

3、喝点汤促消化

其实酒酿圆子也并非“一无是处”,一些微量元素、营养素就溶在煮汤圆、元宵的汤里。因此吃酒酿圆子最好再喝汤,这还可以促进消化吸收,即民间常说的原汤化原食。

不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸汤圆,可以在汤里放些小虾米及蔬菜,补充营养,但最好不要再放油脂或调味料。

孕妇的身体比较特殊,所以平时最好也不要经常吃,孕妇在生活中还是需要忌口的,因这样才能够让你的宝宝健康成长,如果你希望你孩子健康的话最好有些东西不要吃。

很多女人在怀孕之后胃口会变得很刁钻,相信你在平时生活中碰到有孕妇喜欢吃酒酿圆子,这是一种非常普遍的现象,但是大部分人因为对孕妇的身体比较紧张,所以很多时候都不会让孕妇吃,这样可能就会让孕妇觉得不舒服,但其实酒酿圆子的话,孕妇是可以适当的吃一点的,只需要好好的注意下面的事项就可以了。

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