【导读】：坐月子好无聊只有玩手机，相信这是大部分新妈妈月子里的休闲方式，可是爱秀美要告诉你，stop！坐月子不能这么任性，月子里看手机看书，不仅容易影响视力，还会阻碍产妇身体的恢复，如果实在忍不住，最好不要超过1...
现代人空闲时都会看看手机、电视或者书籍，不过老一辈说，怀孕产后的人不能看手机，否则会对胎儿不好或者会伤了眼睛视力不好。到底孕酮低的孕妇能玩手机吗?坐月子期间不准玩手机吗?无痛人流后可以玩手机吗?请看本期专家帮。
坐月子期间老公不准我玩手机，真的不行吗?
韩茹 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
坐月子最好不要看手机。因为刚生完孩子，产妇的身体非常虚弱，身体免疫力也有所下降，需要好好休息。月子期间，如果产妇长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。产妇在月子期间应把时间重点放在身体恢复和照顾宝宝上面，如果实在忍不住，可以看一会手机。每次最好不要超过15分钟，使用完手机后需休息半小时。另外，产妇不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。
无痛人流后可以玩手机吗?
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
偶尔可以。人流之后最重要是得到充分休息，虽然有人说做完手术之后，感觉没什么，但是绝不能大意。因为电脑、手机等辐射本来就对身体有一定影响的，长时间玩手机、玩电脑会耗精力，人流后身体相当于生产完一样虚弱的，需要好好休息，恢复身体。建议：最重要的任务是充分休息至少半个月，可以出门散步排解无聊时光，电脑手机偶尔玩下可以。同时要注意饮食和身体清洁，术后一个月不要同房。
孕酮低的孕妇能玩手机吗?
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
可以。孕酮低的孕妇在怀孕期间是可以用手机，但是要注意怎么使用。然后孕酮低和用手机是没有直接联系的，孕酮低的原因主要有以下3点：1、黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。2、肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。3、身体出现胰岛素抵抗。然后孕酮过低是有可能导致流产的，所以孕妈妈要特别注意。至于用手机，孕妈记得每天控制好时间，每次使用不要超过30分钟，然后尽量不要连接wifi，因为连接wifi,手机辐射会比较大，然后孕妇玩手机的时候尽量离肚子远点。
专家提示
产妇确实不宜长时间用眼睛，离得太近、看书时间太长、光线太刺激都会让眼睛疲劳，在恢复期间频繁使用眼睛容易影响视力。另外，孕妈可以用手机，记得每天控制好时间，每次使用不要超过30分钟，然后尽量不要连接wifi，因为连接wifi,手机辐射会比较大，手机尽量离肚子远点。
