【导读】：健身的人想要快速增肌，可以适量的补充一些蛋白粉，那哪款蛋白粉效果比较好呢？一起来看看汤臣倍健蛋白粉多少钱一桶？汤臣倍健蛋白粉的功效与作用。
汤臣倍健蛋白粉的价格是189元一桶，每桶的净含量是450g。
产品名称：汤臣倍健R蛋白粉 450g/罐
保质期：730 天
产品剂型: 粉剂保健食品
品牌: BY－HEALTH/汤臣倍健
具体规格: 450g/罐（附量具）
是否礼盒装: 否
是否进口: 否
食用方法和食用量:每日1次，每次10g，温开水冲调食用
注意事项:本品不能代替药物
不适宜人群:婴幼儿
有效期至:2019-02-16
贮藏方法:置阴凉干燥处
功能:增强免疫力
功效成分/标志性成分含量:每100g含：蛋白质 80g
适宜人群:免疫力低下者
主要原料:大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、大豆磷脂
1，汤臣倍健蛋白质粉能够有效的保障身体器官的正常功能，具有刺激血液循环的效果。
2，可以帮助身体的组织创造全新的组织，全部的替换坏掉的组织。
3，可以向细胞输送所需要的营养物质，全面调节体内的水分平衡。
4，为免疫系统创造对抗细菌，或者是具有抵抗感染的抗体。
5，可以有效的促进伤口的血液循环，而且也可以促进愈合，在体内制造酶元素以后，可以让食物转化成能量。
1. 按推荐摄入量服用。由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样，故其标签说明上都有各自推荐的汤臣倍健蛋白粉食用量，服用者不要随意增量或减量。吃得太少，达不到预期的目的;吃得太多，又会造成浪费或副作用。
2. 不要空腹服用。空腹吃汤臣倍健蛋白粉，汤臣倍健蛋白粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃汤臣倍健蛋白粉之前或同时，吃一些其他食品。患者只能吃流质，可将汤臣倍健蛋白粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。
3. 吃温或冷，不吃热或烫。乳清汤臣倍健蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质，它们都怕热，一旦受热，就会失去活性，从而大大降低生物效价。因此，乳清汤臣倍健蛋白粉切不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。
4. 加调味品要控制。汤臣倍健蛋白粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有，吃汤臣倍健蛋白粉时不要加味精，因为汤臣倍健蛋白粉本身有一定的鲜味，乳清汤臣倍健蛋白粉中的氨基酸组成比例较好，而味精的成分是谷氨酸钠，它在体内经代谢后分解出谷氨酸，在汤臣倍健蛋白粉中再加味精等于画蛇添足。
5. 三岁以下的孩子不宜吃。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳，应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉，而不应该吃汤臣倍健蛋白粉，因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。
6. 不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与汤臣倍健蛋白粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。
7. 特殊病人食用前应征求医生的意见。汤臣倍健蛋白粉中所含的蛋白质量很高，在体内要经过肝脏分解、再合成人体自身组织成分，其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者，吃了汤臣倍健蛋白粉以后，可能会加重器官的负担。因此，吃汤臣倍健蛋白粉以前应征求医生的意见，再决定可否食用。如果要增加汤臣倍健蛋白粉的食用量，也应听听医生的建议。
