【导读】：脸上如果是肉肉的话还好瘦，但要是咬肌肥大的话，那可怎么瘦呢？今天爱秀美小编就跟大家分享几个瘦咬肌的好方法，帮助你摆脱讨厌的“吐司”脸。
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脸上如果是肉肉的话还好瘦，但要是咬肌肥大的话，正面看就像是方方正正的吐司一般，简直太毁形象了！这讨厌的咬肌该怎么瘦才好呢？
今天本站小编就跟大家分享几个瘦咬肌的好方法，帮助你摆脱丑丑的“吐司”脸。
【瘦咬肌的好方法】
减少咀嚼的频率
不少MM有喜爱吃硬物的习惯，长期用力咀嚼当然会让咬肌越来越肥大。尤其是爱吃口香糖和嚼槟榔的MM们，赶紧改掉这些习惯，不然脸真的会越来越宽，越来越肥大。平时饮食最好是以流食或者是半流食为主，减少咀嚼频率。
拍打瘦咬肌
清洁完皮肤，进行完日常保养之后，双手搓热，然后顺着脸颊开始轻轻拍打位于两侧的咬肌，帮助放松咬肌，直至皮肤微微发红，注意力度适中哦！
按摩咬肌
紧紧咬住腮帮，让咬肌明显的凸出。然后双手握拳，用指关节部位持续按摩咬肌，坚持3分钟，休息一分钟，然后再重复三遍。
放松咬肌
张开嘴巴，然后左右摆动牙床，这招能有效帮助放松脸部肌肉。
注射瘦脸针
现在打瘦脸针也是比较常见的一种方式，尤其是针对咬肌肥大效果比较明显。不过一定要选择正规医院，有行医资格的医师进行哦！
