【导读】：不要再觉得减肥是件很苦逼的事情了，如果你每天吃这些食物都能把你减肥，你应该一点也不会难过吧！下面，小编就为你介绍4大美味减肥食物，让你越吃越瘦，越吃越想吃。
一、葡萄
现在满大街的都在卖葡萄，你不妨放下垃圾食品，多吃吃葡萄吧！葡萄对于加速新陈代谢有着极大的作用，而且经常吃还能帮你易瘦体质，让你以后怎么吃也不胖。
二、洋葱
洋葱内含有一种叫硫矿的成分，它是促进肠胃蠕动的最佳物质。如果你因为便秘而导致身体肥胖，那你不妨多吃洋葱，它能帮你通便排毒燃烧脂肪。
三、香菇
在蔬菜中，香菇所含的蛋白质含量绝对算得上数一数二，而且膳食纤维含量也极高，所以不仅能帮你燃烧脂肪，还能有非常强的饱腹效果。除此之外，香菇也有排毒解毒的作用。
四、豆腐
豆腐的矿物质、蛋白质含量非常高，但脂肪含量恰恰也很低，经常吃豆腐，不仅能减肥，还能增强体质。
五、玉米
玉米的营养价值极高，含有丰富的膳食纤维，不仅能减肥，还能帮你排出体内肠癌因子，是个非常健康的减肥食物。再加之，玉米的饱腹效果极佳，用来减肥不会太痛苦。
