揉咬肌会变小吗

揉咬肌会变小吗？很多女生都非常关注自己的脸部情况，为了拥有一张完美的脸蛋不知道用尽了多少办法，甚至愿意花费高阶来给自己的五官进行改造，那么脸上的咬肌就是一个问题，揉咬肌会变小吗？一起跟小编看看吧

去咬肌顾名思义就是去掉过于发达的脸部肌肉，这部分肌肉由于长期咀嚼食物造成过于发达，严重者甚至形成了突起的肌肉，将下巴两边顶出，使得脸部看上去结实、丰满。改善肌肉发达的方法，就是与普通减肥的方法大有不同，通过运动只能是适得其反，只有将肌肉软化、松弛，才能有效的祛除。按摩时，要找准咬肌的位置，将嘴闭紧，双手微微握拳，把中指和无名指的中间的那一节放在脸侧，使劲咬紧，手会摸到脸侧有突出来的地方，那里就是咬肌了。放松牙齿和面部，双手手腕用力向前轻轻按摩咬肌的部分，就可以达到很好的`按摩作用，所以每天按摩咬肌脸部就会变小的。

如何让咬肌自然萎缩脸变小

1、日常生活中还应注意避免进食干硬食物，减少咀嚼动作，纠正吃零食、吃口香糖习惯，慢慢的咬肌就会自然萎缩脸变小。

2、随着年龄的增加，咬肌可逐渐自然萎缩，但需要经历一个漫长的过程。

咬肌萎缩会怎么样

1、会出现明显的面下部宽度缩小。

2、咬肌萎缩会出现双侧颊部下陷的外观。

3、除了咬肌萎缩，可能还会有腮腺区萎缩。

4、咬肌力量的减弱，致使咀嚼时的协同肌-颞肌可以出现代偿性收缩而增厚，甚至表现为颞部的隆起和膨出。

咬肌萎缩怎么恢复

咀嚼是训练咬肌的唯一方法。

咬肌受人种，性别，年龄，脸型等多种因素影响，一般来讲：男性比女性发达，年长者比年少者发达，但决定因素还是咀嚼。

因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。例如：常吃牛肉干，爱嚼口香糖的人，其咬肌均较常人发达。

注意：如果从小就吃硬的，青春期也嚼得多，那么，下颌骨往往会在其作用影响下发育过度，形成方形脸，国字脸等下颌角肥大的外观。同时，因为其相互影响，下颌角肥大的患者，往往合并咬肌肥厚。

咬肌一边大一边小怎么办

咬肌如果一边儿大一边儿小，可能是由于一侧牙齿存在龋齿或牙体缺失，导致牙体疼痛或者咀嚼不适，长时间偏侧咀嚼而形成的面部不对称，这个时候要改掉偏侧咀嚼的坏习惯，适当补充钾元素，钾元素被认为对于咬肌有很大的作用，在各种水果当中含有大量的钾元素，咀嚼过程当中钾元素有益于咬肌的瘦，成份进入面部可以帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常，尽量用咬肌大的那边牙齿咀嚼。