不算很严重。
2023年倒春寒不算很严重，但主要看地区。
倒春寒期间，长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，持续冷高压控制，天气寒冷。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。倒春寒早晚温差大。白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。
倒春寒一般持续3~7天左右，也可能会持续15天左右，一般在春节到来后，天气会开始慢慢回升，但是冷空气仍然会频繁侵袭，导致实际气温会处于偏低的情况，而这种前春暖，后春寒的天气就被称做倒春寒、
甚至冷的时候气温会降至10℃以下。但倒春寒具体持续的时间要实际情况而定，没有一定会持续的'天数，可能持续2~3天就结束了，也与有可能会出现半个月之久，在倒春寒出现注意做好防寒保暖工作。
倒春寒讲究什么
1、讲究保暖
保暖是预防倒春寒的重要一步，不要太早脱掉厚厚的大衣或是毛衣，冷的时候就要及时添加衣物。手、脚和脸部这些比较敏感的地方，更要注意保暖。
2、讲究锻炼
在早上起床后，可以慢跑、快走、打拳、做操等方法进行锻炼身体，还可以增加肺活量，对中老年人的健康很有好处。
3、讲究睡眠
春天要拥有足够的睡眠时间，一般7、5小时到8、5小时就可以了。而且在春季的时候，讲究早睡早起，睡眠的时间，要根据天气的变化一起变化。
现在还不确定。
根据之前的数据，是有的毕竟倒春寒一般发生在二月底三月初倒春寒是指早春气温上升较快，但在倒春寒气温低于常年的天气现象主要是由于长时间阴雨天气或冷空气频繁入侵，或在冷反气旋控制下的晴天夜晚强辐射降温造成的
一般来说，当旬平均气温比常年偏低2℃以上时，会出现较为严重的倒春寒，对农业生产会造成危害，尤其是前期气温较高，后期气温较低的倒春寒简单来说就是在春季，天气转暖，由于冷空气的入侵，温度明显降低，对农作物有害这种春前暖，春后冷的天气，称为倒春寒
2023年的倒春寒有多严重。
毫无疑问，今年春季1，2月天气寒冷，所以会出现倒春寒的现象其实倒春寒的现象每年都会发生，无非就是影响范围和冻害程度一般来说，黄淮和华北会出现倒春寒，南方比较少见
2023年春季的三个月基本都是寒冷的，农历一二月这个气温较低的时候，可能会出现严重的倒春寒这是毫无疑问的因为农历一二月天冷
农村谚语两春一闰，一春寒一秋旱，意思是如果两个春年加一个闰月，今年就会出现一个严重的倒春寒，秋天就会出现一个严重的'秋旱。
按照我们老祖宗的谚语，双春之年年轻不是特别好双春一冬，大豆贵如金，双春一冬，十牛栏九空，双春一冬，毛如金等等都是形容双春之年，因为春季严寒严重等现象，导致粮食减产
综上所述，2023年是双春之年，农历二月，春季会出现严重的倒春寒春短脖短，农事奔忙，所以明年春天会很短，会进入夏天
如何预防倒春寒
1、一定要保暖。
保暖是防止晚春感冒的重要一步不要过早脱下厚外套或毛衣，天冷了及时添衣手，脚，脸是比较敏感的地方，要多注意保暖
2、加强体育锻炼
早上起床后，可以通过慢跑，快走，打拳，做操等方式进行锻炼，还可以增加肺活量，对中老年人的健康非常有益。
3，情绪需要保持稳定。
无论是身体上还是精神上，都不要太累太紧张保持情绪稳定很重要保持室内空气流通，做一些有利于养心养性的事情，比如养鱼养花，也有利于保健防病
4、晚睡早起
春天要有充足的睡眠时间，一般是7、5小时到8、5小时而且春天要注意晚睡早起，睡眠的时间要根据天气变化
风水命理中的堵气现象
在风水命理中，堵气是非常重要的一种现象。堵气通俗点说，就是气场不顺畅，会导致血液循环、能量流动等机能受阻。在自然界中，堵气现象通常表现为大气气压的不平衡，比如寒潮、暴风雨、龙卷风等，这些都是堵气的表现之一。
倒春寒和堵气的关系
倒春寒是常见的一种气象现象，一般出现在春季。在气象学上，倒春寒是冬季气压偏低，春季气压偏高，两个气压系统的“碰撞”所产生的天气回旋。这种天气现象非常不利于人体的健康，容易导致患上呼吸道疾病、心脑血管疾病等病症。
在风水命理中，气场流动受阻也会导致堵气现象的产生，进而影响到水、火、土等元素的流通。而倒春寒则是一种典型的气压不平衡的表现，和堵气现象有着密切的关系。因此，可以说倒春寒和堵气现象是相互影响的。
如何缓解倒春寒带来的影响
面对倒春寒带来的影响，我们应该如何缓解呢？首先，我们需要保暖，适当减少室外活动，避免吸入寒气，以免引发呼吸道疾病。其次，我们应该注重身体的养生，加强营养，增强身体的抵抗力。此外，
在家居风水中，也需要注意调整气场，让气场流动更加顺畅，避免堵气现象的发生。对于家中的风水排布，我们可以向专业的命理师咨询，寻找最适合自己的方位和摆设方法。
总之，倒春寒作为一种不利于人体健康的天气现象，我们需要重视。通过科学的生活方式和合理的风水布局，我们可以减轻倒春寒所带来的'影响，让自己的身体始终保持健康的状态。
其实，关于一年当中四季气候的预测，老祖宗早就有了十分丰富的经验总结。比如这句俗语：“春打五九尾，直接冻死鬼”，别看这简单的几个字，其实今年春天到底冷不冷的答案，也就藏在里面了。
很明显，这句俗语运用了一贯的夸张手法，前半句说的是“起因”，而后半句则讲的是“结果”，从字里行间不难感觉到，老祖宗说的“春”，就是指的“立春”。只要“立春”节气在“五九尾”，那么这一年的春天就会很寒冷。
