拒绝赴宴的理由？不管是在生活中还是职场上，被邀请吃饭、聚会几乎是每个人都会遇到的事，但有的时候真的很不想去，又不好意思拒绝，下面小编为大家分享拒绝赴宴的理由？
1、不想去任何地方
如果感到身体不舒服或者不想去任何地方又或是不想在家里举行派对，那么跟朋友解释清楚。千万不要试图编造一些生硬的借口，也不要为此感到内疚。
把事实说出来并且做想做的事。真正的朋友会理解的。毕竟，不会玩的开心甚至最后会以宿醉告终，因为当一个人心情不好的时候容易暴饮暴食。
2、不喜欢派对
无论是个内向的人还是根本不喜欢派对，这是一个很好的理由去回绝参加派对。如果在读一本好书的时候喝上一杯热巧克力或者蛋酒能让自己快乐的话，那么就这样做。应该总是先考虑自己，但是，并不建议推掉一切的聚会，有时候需要花时间跟朋友在一起并且分享彼此的乐趣。
3、礼物
假如朋友邀请去他们的圣诞聚会，在接受聚会之前应该三思而后行。比如圣诞节是一个家庭节日，这是一个非常好的`机会让多花时间去陪伴父母，祖父母甚至多年没见的亲戚。认为应该花钱买礼物给自己最亲近最亲爱的人而不是花在一些几乎不认识的人身上。
4、孩子
如果有孩子，这是一个让少参加派对的重要理由之一。作为父母，必须花费更多的时间在孩子身上。如果在节日期间放弃一个派对或者参加两个派对，这没关系。但如果每隔一天去一次就不好了，孩子根本见不到。虽然父母都会开心花费更多的时间和他们的子孙在一起，但是别忘记自己也是父母也应该高兴在假期里花费更多的时间陪伴孩子。
5、伴侣不喜欢聚会
如果男朋友或者丈夫讨厌聚会，这是拒绝聚会更好的理由。事实上，大多数女性想要一个不喜欢聚会、不酗酒的伴侣。学会欣赏自己的伴侣并且试图寻求一个折衷。
如何拒绝聚餐邀请理由
1、笑着说，拒绝不需要理由
当朋友对你发出邀请时，笑着对她说：不必了，谢谢你。既然不欠别人什么，只要对他有礼貌就可以了，没必要说明理由，除非你愿意那样做。
2、直言不喜欢某种活动
如果你对这个人感兴趣，但是不喜欢他提议的活动，那就直接告诉他，告诉他你喜欢什么，看他是不是也感兴趣。举个例，小张和小王在一次座谈会上相识，双方颇有好感。周末，小张要小王一起去看电影。
可是小王对电影不感兴趣，于是对小张说：今天天气这么好，我们到江湾去玩一玩，那你空气清新，比看电影强多了。小张一听。说：好哇，我感觉今天天气也不错，就到郊外去玩一玩吧。这样一来，小张一点也没有感觉到被拒绝的感觉。
3、在感激中拒绝
你既不喜欢这个人，也不喜欢他体的活动，但是你很感激他邀请你，那就把你的拒绝夹杂在对他的感谢之中。如果你想找点别的事来敷衍别人，别人就很容易生气。但你可以这样说：能和你聊天，我真的很高兴，虽然我还有两篇稿子没有写，但是很感激你的邀请。
4、以某种行动拒绝
如果你与你暗示拒绝，而那个人又不理会你的拒绝暗示，那你就索性离去。行动胜于言语，要相信你早期的预警系统，如果感觉到不舒服，就尽快离开那个人，不要等到出现了问题在行动，那样就亡羊补牢，为时已晚了。
5、用推脱表示拒绝
如果你的`朋友邀请你一起去看电影，而你又不想与他交往，但是又不好直接说明，你可以这样委婉的跟他说：虽然这部电影很好看，我也想看，可是明天还要上课，我还有不少作业要做，只好忍痛割爱了，真对不起。就这样，用其他事情推掉不愿意做的事是最常见的方式。
怎么巧妙的拒绝别人的邀请
一、让对方自行取消
我们要拒绝别人的邀请时，最好能够抢在对方的思维之前，打破常规，巧设妙计，让对方自行取消。比如说你正在学习，你的同学邀请你一起出去玩，这个时候你就可以说：我给自己定了一个目标，今天要用三个小时来熟悉书本上的内容，不完成我决不出去玩。
你的态度一定要坚决，对方哪怕猜出你是在找理由推脱，也不好意思再强行邀请你出去了，只好自行取消邀请了。
二、直言相劝
在大多数情况下，我们确实有不方便接受邀请的理由时，可以直接说明，只要你的态度诚恳，理由得当，让对方相信你所陈述的理由是真实的，相信你的拒绝是出于无奈的，即使没能答应他的邀请，也还是能够谅解你的。
三、拖延推搪
一般情况下，拒绝时语气要委婉而意思要坚定，但有时候，当我们拿不定主意或不想断然拒绝破坏关系时，可以见机使用拖延战术。
四、先发制人
当别人向你提出邀请时，总是希望能够顺利地接受，一旦开了口，你再直接地拒绝，会使他感到不给面子，造成对你的不满。
以攻为守、先发制人是拒绝的一个良策。在对方还没有开口之前，你先开口，仿佛是在无意之中，就已经堵住了对方的口，使对方无法再出相请的话来，而且因为对方并没有向你明说，你的拒绝不会使他感到难堪。
应该怎样拒绝别人的邀请?大大方方的拒绝，别搞得你不去是你的问题，至于拒绝的理由比如有人约我了，我有事要很别人出去一下，找一下客观性很强的问题自己生病，朋友生病了类似很多，不要有内疚感这样不好，其实他们二个人就够了，三个人出去难免一个人会多余，还有一个人是你讨厌的那更不好了。
除非二女一男这种性别搭配，千万不要不好意思，大大方方的拒绝，找一个理由，让他们知道邀请你出去玩会耽误你的事情这样他们会不好意思，局势扭转。
不敢干脆地拒绝别人，表面是为别人着想，不想让人家难堪，其实是太把自己当回事，觉得你拒绝了，人家的心就碎了。其实任何一个人提出要求，都做好了被拒绝的心理准备，甚至他可能比你更认可拒绝这一选项。
千万别觉得对方是抱很大希望，非你不可，才会开口。满世界到处都是抱着试一试的心态，提不靠谱要求的人，说不定哪次撒网就捞几个心慈手软的冤大头。地产界流传一个故事，讲的是大哥王石有多爽。
