【导读】：通过饮食来调节身体无疑是最健康的一种方法，喝养生茶也是一种养生方法，养生茶怎么泡？下面就来看下春季养生茶及配方及春季养生茶的作用吧。
养生茶主要有薏仁茶，芦荟红茶，玫瑰蜂蜜茶等，下面就来分享下不同的茶的泡法。
薏仁茶
它具有美白以及淡斑的作用，如果你觉得自己的肌肤不够白皙或者是脸上长了斑，可以尝试一下
芦荟红茶
制作方法是将芦荟的绿色的外皮去除，将它中间的白肉以及菊花加入水中，水煮开之后，加入适量红茶以及蜂蜜。该养生茶具有美白以及减缓衰老的作用。
玫瑰蜂蜜茶
首先我们需要准备好配料玫瑰、蜂蜜、柠檬、红茶以及一壶烧开的水。至于配料的多少，可以按照个人口味来搭配。在准备好配料之后，将玫瑰、蜂蜜、柠檬、红茶加入沸水中，五分钟后，养生茶就制作好了。在身体疲惫之时，喝一杯玫瑰蜂蜜茶可以舒缓疲劳，它具有很好的提神作用。其次，它还具有美白养颜的功效。如果你吃了上火的东西，也可以通过喝玫瑰蜂蜜养生茶来下火。对于爱美女性来说，它是一个十分奇妙的存在。
如果人们经常感到体质虚弱，经常感染一些疾病，那么饮用春季养生茶很有效果。经常喝春季养生茶，容颜也会变得更加靓丽清秀，内部脏器功能也能得到全方位调理。
当今社会，人们已经不为温饱所愁，生活条件有了非常明显的提高，因此人们更加重视生活质量的提高，想要获得更好的生活享受，那么做好养生方面的工作就变得尤为重要。养生的方法有很多，食补是最为常见的渠道，但是也要掌握正确的方法，以茶养生符合现代人的需求，尤其是春季养生茶，平时多喝对身体健康非常有益。
