瘦不好还是矮不好？我们每个人的身材都是不太一样的，有的人瘦，有的人矮，不少人好奇瘦和矮哪个最不好。接下来就由小编带大家详细的了解下瘦不好还是矮不好的相关内容。
瘦不好还是矮不好1
1、瘦的不好，矮了也不好，胖了更不好，男生女生都特别挑，而且身材不好的话，很难看，跟猪似的，所以说一般的话都是看身材的。
2、瘦矮都不好，不过瘦拉多补充盈养多吃一些好里还是可以吃胖的太过矮了是有些不太好的，只看以后还长于不长高，如矮在也不长了是有一些不太好。
3、这两种情况是要看是什么程度了，比如太瘦或者太矮都不好，太胖或者太高也是不好的，只要不是差距太大就好了。
4、瘦是瘦到什么程度，如果看起来已经骨瘦如柴了，那当然是不好了。要稍微增加一些营养了。矮又没有什么关系的。不能由高和矮来评判一个人。有些时候，往往是个矮的人，其实确是相当聪明的。
瘦不好还是矮不好2
人瘦吸收不好怎么办
如果是过于的瘦小，可以通过营养治疗，高蛋白能量，鱼，鸡肉，蛋清，豆腐，脱脂奶，植物油不宜过多，补充足够维生素。平时要少量多餐，以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。
脾和胃是营养生化的地方，吸收不好其实就是脾胃不好。所以吃东西一定要细细咀嚼，减少胃部压力，也会有助于消化，还有就是忌掉辛辣和生冷的东西！可以吃些对胃口好的东西。平时千万不要吃的太饱，七八成就好切记，平时多喝粥汤，养成好习惯。
吃什么对自己的身体有利
身体的健康是人们非常重视的，所以在平时的生活中，饮食的均衡是非常的重要的。小米这种食物具有五谷之王的称号，它对于人体的肠胃和肝脏具有非常大的保护作用。还有白菜中含有丰富的矿物质和微量元素，可以在补充人体所需的同时，保持身体的健康。
身体是人们革命的本钱，只有自己的额身体健健康康的才可以做自己喜欢的事情。对于身体非常瘦的人来说，要依照自己身体的实际情况来补充营养，对症治疗。不仅如此，平时也要保持一颗开朗的心情，心情舒畅了，胃口就好了，然后自身的营养也就上去了。
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女人太瘦的危害有哪些
1、胃下垂
不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是 感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固 定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
2、胆结石
我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的.脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。
3、子宫脱垂
没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
4、不孕
医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标 准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓 度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
5、骨质疏松
美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
6、贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。
7、血尿
我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人，体内脂肪含量不足，导致这层结缔组织变松弛，肌力减弱，无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以，肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。
8、十二指肠瘀滞
这种疾病你也许并不熟悉，但你的瘦，或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人，其肠系膜和后 腹膜脂肪稀少，内脏下垂，无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙，致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴 有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物，症状呈间歇性反复发作。
9、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。
消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。
10、脱发
人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。
