已经答应了如何拒绝别人

已经答应了如何拒绝别人，很多时候因为一些原因不得不拒绝已经原本答应好的事情，这时候该怎么拒绝呢，下面就让小编为大家介绍一下关于已经答应了如何拒绝别人的相关信息吧，一起来看看。

已经答应了如何拒绝别人1

步骤一、采用移花接木法

所谓的移花接木法就是当对方提出甲件事情的时候，你不需要正面回应他，而是用乙件事进行拒绝。

步骤二、先答应后婉转

有些事情如果是直接拒绝，会伤害要求人的自尊，最终弄得不欢而散，而你可以先大方地假装答应，最后最巧妙地转折回来拒绝。

步骤三、自言自语法

当你不好意思拒绝某事的时候，你可以找好时机假装在要求人的面前不经意说出来的你为难。

步骤四、略地攻心法

首先要了解对方的目的，同时要做好试探对方的心理，最后才发出攻取心理，简单的来说是先把对方称赞一番，然后让对方不自觉地感觉不好意思再要求你这件事情了。

步骤五、心理替补法

建议可行的去替代不该去做的。当对别人所托之事自己不能帮忙时，应讲明道理之后，帮助想一些办法替补。

步骤六、委婉拒绝法

办事要讲究原则，不能为保持一团和气丧失立场，不论什么样的关系，该拒绝的一定要拒绝。但同时说话的方式一定要具有灵活性，要根据时间，场合和交往的内容等的不同来采取灵活的策略。

步骤七、推脱敷衍法

敷衍式的拒绝是最常见的一种拒绝方法，敷衍是在不便明言拒绝的情况下，含糊回避的托词。敷衍是一种艺术，运用好了会取的良好的效果。

已经答应了如何拒绝别人2

拒绝是不需要解释的，解释得越多，越容易给别人造成错觉、你是故意拒绝我，或者你故意抬高身价，想让我不断求你。

你留给别人希望，就引诱他人付出，这是一个客观事实。

有人要你帮忙，你不说自己帮不了，而是说今天比较忙，到了第二天，别人又提出来，你说明天再说，第三天，人家要请你吃饭了，到第四天，你说我真帮不了，那人一定会勃然大怒，你帮不了早说啊，浪费表情。

拒绝别人不干脆，还有一个原因是我们害怕给朋友留下薄情寡义的印象。

其实世界上绝大多数人之间的交往，根本上升不到情义的`高度，而是在规则之中运行，规则是检验靠谱的唯一真理。

能做就全力以赴地开心去做，不能做就第一时间通知对方，是成本最小的人际交往规则。

别人选择了你，而你干脆地拒绝，是把选择权交还给对方。

我想让你做我女朋友，你拒绝了，选择权就是在我手里，我可以选择继续追你，或者去追别人，不需背负任何心理负担。

如果你不拒绝又不答应，以各种理由拖延，选择权就是在你的手里，我不知道什么时候靴子会落在头上。

这才是最大的自私与伤害。

即使在爱情中，我们都不是惟一的备选，何况其它事情上，其实你并没有那么重要，不必担心被你拒绝的人走投无路，相反，你的拒绝可能让他春暖花开。

拒绝是不需要理由的，不想做、不合适就是最好的理由。理由说得再好听，也是拒绝。

当拒绝这个结果摆出来的时候，别人已经在想怎么找下家了，哪有心思听你解释你的难言之隐。

拒绝并不难看，不敢拒绝的姿态才比较难看。

你不想付出还想当好人，世上哪有这么便宜的事。所以，对于拒绝这件让你为难的事，我只有三个建议、

第一时间说不。

理由越简短越好。多一点真诚，少一点套路，只要对得起自己的心，不必考虑对方的接受能力，大家都是成年人，谁还为谁负责？

告诉对方，下次有能力，机会合适的时候，再帮忙。

如果有人因为你拒绝了他，就跟你翻脸，你应该庆幸友谊的小船及时翻了。

不然这辈子，注定你是下等兵，他是Big boss，你要随时在线，随时帮忙，帮完忙还主动敬礼说“团结”。

事实上，很少有人因为被干脆地拒绝而把对方拉入黑名单，只会反思自己，重新评估双方的关系，寻找舒服的点位继续交往，这是一个双赢的结局。