肠燥症是最常见的消化系统失调，现在很多人都会有这种症状，大多数病例都是因为压力过大而造成的，受情绪的影响很大，所以这个疾病在当代年轻人群体中越来越常见。虽然肠燥症是一种慢性病，但是也不能忽视它。
女性患了肠燥症怎么办1
身体健康是每个人都不可以忽视的事情，只有身体健康，生活与工作才不会受到影响。这是每一个人的理想，所以患病的人依然有不少。肠燥症的患者在生活中就有不少，这个疾病对患者的影响很大，而患者也不想被这个疾病一直缠绕。那么我们一起来了解肠燥症怎么办？
一、肠燥症怎么办
肠躁症属于慢性的疾病，对患者带来的影响依旧不少。所幸它没有像小肠炎会容易引起发炎或者改静肠讲组织而增减小肠直肠癌的机率。小部合的肠躁症可由饮食或是别的疾病所引起。为了更好的解决这个疾病，建议患者还是选择专业的医院来进行治疗比较好。经过治疗，疾病就会在短的时间内好起来。
二、肠燥症会有哪些症状出现
肠燥症的患者会有许多的明显症状，表现为腹泻、便秘或二者交替发生。不管是男性还是女性都不想患上这个疾病。有的患者在发作时，会特别的痛苦，排便很急或有大便解不干净的感觉，并且会排出黏液样的东西。据了解肠燥症的真正病因目前还不确定，与肠道蠕动异常还有内脏神经太敏感都会有一定的关系。
身体哪里出现问题都是很好的表现，所以每一个人都会及时的来进行治疗。肠燥症怎么办？治疗才是疾病好起来的主要办法。但是在选择治疗方法的时候也很重要，不要为了省钱而去一些不知名的小医院，其实这样对疾病的治疗会有很大的影响。
女性患了肠燥症怎么办2
三、肠燥症病人怎么调理
1、少吃或不吃油炸食物
这类食物不易消化，在胃肠道停留时间过长加重消化道负担，引起消化不良。并且还会使血液中的脂类增高，对健康不利，不利于胃病康复。
2、少吃或不吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可能致癌的物质，营养价值不高。且胃病患者本身胃黏膜等的基础已受损害，对有害物质的抵御能力下降，不宜多吃，最好不吃。
3、温度适宜
饮食的温度加以不烫不凉为度。过热会损伤消化道黏膜，过冷会刺激消化道黏膜影响消化液的`分泌，不利于胃黏膜的修复。
4、细嚼慢咽
以减轻胃肠负担。对食物咀嚼次数愈多，口腔中分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用，同时食物已充分嚼烂也利于胃肠的消化和吸收，保护利促进胃黏膜修复。
5、少吃生冷、刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容品引起腹泻或消化道炎症。会进一步刺激胃黏膜的损伤、不利胃病康复。
6、规律饮食
有规律地进餐，定时定量，有助于消化腺分泌消化液、更利于消化吸收。
7、定时定量
要做到每餐食量适度，每日3餐要定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
四、肠胃病人吃什么好
1、羊肉
常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。
羊肉不易消化，肠胃不好的人更应配上白萝卜。此外，羊肉做法不同功效各异。炖羊肉营养损失最小。涮羊肉加热时间短，营养也很好。爆炒羊肉营养次之。爆炒时一定要旺火急炒，一般用鲜嫩的羊后腿肉。烤、炸羊肉油分大，营养损失最多。
2、猪肉
在所有的肉类食物中，猪肉是我们餐桌上最为常见的一种肉类，但它的营养价值却不容忽略。尤其是猪肉中的铁质，每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。很多人都不知道，猪肉还有着很好的润肠养胃的功效，因此特别适合补铁食用。
要注意一点，由于猪肉中含有大量的脂肪以及油脂，因此最好是挑瘦肉食用。猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配，其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鲜美，和肥美的猪肉一起搭配，不但口感好，还能增进人的食欲。此外，白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出，从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。
在所有的肉类食物中，猪肉是我们餐桌上最为常见的一种肉类，但它的营养价值却不容忽略。
3、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛肉含有可溶于水的芳香物质，这种物质煮肉的时候溶解在汤中越多，肉汤味道越浓，肉块的香味则会变淡。因此肉块切得要适当大点儿，以减少肉中芳香物质的溶解，这样肉味可比小块肉鲜美。煮牛肉时，锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶，不仅能使牛肉很快煮烂，而且肉味更鲜美。
4、鸡肉
多吃鸡肉可以调和脾胃、提升免疫力。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉；鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉。
5、鲫鱼
中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用，是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品。民间有“鱼生火”的说法，但鲫鱼是个例外，据《本草纲目》记载“诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃”。
鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳，若经煎炸则食疗功效会打些折扣。鲫鱼豆腐汤是冬季鲫鱼最佳吃法之一。鲫鱼细刺较多，老年人和儿童食用时需缓慢进食，并耐心剔除鱼刺。
