从小到大如何护理好牙齿。牙齿是我们身体上相当重要的一个部份。不管是因为它对我们的外观外貌有着重要的影响，还是要用它来咀嚼食物维持身体健康。无论哪种原因，我们都要好好护理牙齿。下面介绍从小到大如何护理好牙齿。
从小到大如何护理好牙齿1
首先在没有牙的婴儿时期，这个时候宝宝只能喝奶，家人们不要觉得孩子现在没有牙齿就不需要去护理，我们要知道口腔和牙齿其实是密切相关的。所以，即使孩子没有牙齿，我们也需要保护好他的口腔卫生，因此孩子每次喝完奶之后，你要用清水给他漱口，不要让他的口中残留太多的奶液。
然后在开始长牙的时候，孩子慢慢的可以吃一些米糊，这个时候你不能和他平常喝奶的时候一样喝奶，在喝奶之后你可以用清水就能够清洁好他的口腔，但是现在他已经开始喝米糊，那么单纯的清水漱口有点行不通了。所以在开始长牙的时候，家长可以用湿毛巾沾上一点点温开水，然后仔细地擦一擦孩子的乳牙。毕竟孩子的牙齿还很脆弱，这个时候当然不能够用牙膏和牙刷。
在孩子的牙基本全部长出来之后你就要教会他刷牙。孩子小时候的模仿能力是很强的你叫他刷牙她很容易就学会但是有要注意的地方，首先你要知道孩子会不会吐漱口水，如果她不会吐漱口水，那么他可能会把刷牙的时候可能会把牙膏吃下去，在他学会吐漱口水之后你在教会他刷牙。
在孩子换牙期间大致是在六岁到12岁这个时间。你一定要督促好孩子每天好好刷牙，饭后一定要漱口。尽量的少吃糖，尤其是棒棒糖和口香糖这两种糖很有可能会导致孩子日后的牙齿畸形。
过了12岁之后还是牙慢慢的开始全都换掉，换好之后你就要告诉他怎么保护自己的牙齿，这个时候让孩子不要松懈，虽然牙齿的根基已经固定，但是也不能够为所欲为，每天依然要早晚刷牙，饭后一定要漱口，要告诉刷牙是一个要伴随他一生的事情，一般按照这种情况下，只要不是先天性因素影响孩子的牙齿都会长得很整齐，很洁白，其中最重要的一环就是孩子要少吃零食，尤其是棒棒糖。
从小到大如何护理好牙齿2
一、选择适合的牙刷，注意刷牙的技巧
根据每个人的牙齿大小和好坏不同，所以应该为自己选择适合自己牙齿的牙刷，每天都要刷牙，牙刷选择也是非常重要的。有的人的牙齿比较怕酸，是比较敏感的牙齿，所以不要用硬的牙刷，尽量选择软的牙刷，而有的.人牙齿比较大，那么就可以选择多一些毛的牙刷，多关注牙齿状态，也是关注牙齿护理的一种。
想将牙齿刷干净不是用很大的力气就可以，而是要有一定的刷牙技巧。刷牙齿的时候不要用很大力气来刷牙，而是要轻轻地刷牙，方向也不是只有左右，上下也是要刷，这样才能全方位地将牙齿刷干净。在好的牙刷也需要你的刷牙技巧，对于牙齿，上下左右，前后都是要全方位地刷干净的，这样才可以做好牙齿护理。
二、注意饮食，定期去护理牙齿
有的人很会吃辣和冰的东西，但是这不代表你的牙齿就受得了，有的人尽管平时和随自己的意，想吃什么就吃什么，没有顾及到牙齿是否能够忍受得了，所以，克制饮食也是牙齿护理常识之一。
也许你在吃的时候牙齿没有发生什么不好的事情，但是渐渐的牙齿的抵抗力会慢慢下降，因此平时生活中要多加注意饮食，太过辛辣和冰凉的东西就少碰了。
牙齿对于我们每一个人来说都是非常重要的，从少年到老年都是要重视牙齿的，有一口好牙，那么单单平时的刷牙对于牙齿的保护还是不够的，如果有条件的话尽量定期去医院给牙齿做个检查，然后进行一定的保养和护理。定期牙齿护理，这样的牙齿才能变得更好。
三、日常要注意口腔卫生
一日三餐前后也是要注意口腔卫生，一天三次刷牙一定要都做好，是饭后刷牙，因为每一次吃完东西都有可能有食物残渣留在牙齿上，所以每餐的牙齿护理一定都要做到位，不要懒而让牙齿变得不健康，这也是日常牙齿护理中的一个小技巧。
饭前也要注意漱口，这样口腔才干净。不要熬夜。熬夜除了伤身体以外也容易让牙齿变得不健康，很多熬夜的人都很容易上火，也就是说会让牙龈出血，这对于牙齿是非常不健康的，所以不要让自己熬夜，白天不要睡太多，晚上早一点睡，这样身体好，牙齿也会跟着好。
希望看完这篇文章的你们都能学到一些牙齿护理常识，并学会怎样牙齿护理，然后拥有一口好牙哟。
