【导读】：节假日是人们出去游玩的好时机，随着交通的发达，中国旅游人数越来越多。但有很多人在乘车的时候会患有晕车的毛病，对他们来说可以吃些榨菜或者鲜姜等来预防晕车。
晕车在我们日常生活中很常见，有的人是自己晕车，有的人自己不晕车而是身边的亲人朋友晕车，可见晕车与人体个体差异有关系。从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，晕车除了和人体个体差异有关系以外，主要和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应，鼻子的作用是嗅觉反应一样，耳朵的作用就是产生听觉，而前庭的作用就是维持人体平衡功能的一个很重要的器官，前庭可以感受到人体头位、体位的变化，可以随时调整人身体的姿势，达到身体平衡。
1、鲜姜
生姜不仅是我们日常生活中的调味品，对于预防晕车也是有用处的。在坐车之前，大家可以准备一些鲜姜或者是含有生姜成分的食物，如果很不想吃生姜的话，可以将生姜放在鼻子的下面闻一下的。
2、橘皮
橘皮有很清香的气味，在乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。
3、食醋
相信大家家里都是有食醋的，在乘车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，这样在途中也不会晕车。
4、苏打饼干
苏打饼干能预防晕车带给人的恶心。虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。
5、糖果
吃糖果也能预防晕车，车开时含一粒糖果（最好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒，直到不再有晕车感为止。
6、吃榨菜
很多人可能对榨菜能预防和缓解晕车不了解，那是因为晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。
