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这些生活小常识不可以不知

来源:潮女谷    阅读: 2.97W 次
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这些生活小常识不可以不知,适当了解一些生活小常识还是很有必要的,它可以帮助我们更好的生活,解决一些琐碎的事情,那么,有哪些不可以不知的生活小常识呢?下面就一起来看看吧,希望对大家有帮助。

这些生活小常识不可以不知

这些生活小常识不可以不知1

一、不能够经常吃宵夜,因为经常吃宵夜,胃得不到休息,很容易得胃癌,尽量在8点以后就不要吃东西,让胃能够得到一个很好的休息。

二、鸡蛋虽然有营养,但是鸡蛋不能够吃太多,一般一天一颗鸡蛋就足够补充营养了。

三、饭后不要吃水果,饭后吃水果也会加重胃消化的负担,应该在饭前吃水果,同理,饭后也不要马上就喝水或者喝茶,应当在饭前喝水。

四、女孩子在生理期的时候,最好不要喝茶,应当多吃一些补血的东西,生理期走的前两天,可以喝红糖水,帮助身体排出多余的毒素。

五、奶茶虽然好喝,但是不能贪杯,经常喝奶茶不仅没有营养,而且奶茶属于高热量高油食物,长期饮用很容易患上糖尿病,高血压等疾病。

六、手机充电的时候要放在离人体30公分以上的地方,不要放在床边充电,对人体有辐射,而且有安全隐患。

七、每天都应该喝水2000cc以上,喝水太少,没有办法补充身体内所需的水量,还有喝水要注意白天多喝,晚上少喝,睡前不要喝水,很容易导致水肿。

八、油炸的食物尽量少吃,特别是早餐不要买油炸的食物吃,油炸的食物消化起来很难,一般需要5到7个小时才能够将这些食物消化掉。

九、睡眠不足的人,不仅精神不好,而且反应也会比较慢,所以每天都应该让自己睡眠充足,11点之前应当上床睡觉。白天也最好进行午睡,白天午睡可以让自己保持一个年轻的状态。

十、应该尽量多吃一些含有纤维的食物,多吃含有纤维的食物可以促进人体的排便功能,防便秘。

十一、吸烟有害健康,身边的家人吸二手烟对于健康的危害会更大,所以,从现在开始拒绝吸烟,这是对自己负责,也是对家人负责。

这些生活小常识不可以不知2

家居必备的七个生活小常识

1、洗衣服领口:在领口上撒一些盐末,轻轻揉搓,用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质,不能在水中溶解,而在食盐中就能很快溶解。2、使牙刷耐用:把新买来的牙刷,浸在热盐水里半小时左右取出,可使牙刷经久耐用。

2、蛋清粘和小瓷器、玻璃品:小瓷器和玻璃品如断了,可用蛋清涂满两个断裂面,合缝后揩去四周多余蛋清,经过半小时,断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后,即使受到较大的外力碰擦,粘和处也不会断裂。

3、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类:可用渣掉汁的柠檬皮,以一碗温水浸泡,放置4、5小时,就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。

4、煎鱼不沾锅:将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,再把锅转一转,使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。2、省油炸馒头:先准备好一碗凉水,馒头切片,炸时把馒头片用水浸透后,立即放入锅里炸,这样炸出来的.馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。

5、鉴别罐头食品的好坏:制造罐头经过蒸煮,罐内食品中的水变成蒸汽,封罐冷却后蒸汽又凝结成水,罐内空气变稀薄,外面的大气就将罐头顶部压瘪一些,所以,好罐头的顶部不是平的,而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体,顶端就会凸出来。

6、旧照片变新:照片旧或脏了,用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。

7、眼镜防雾:天冷时眼镜片遇热容易发雾气,使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面,然后抹匀拭亮。用此法,即使到浴室里洗澡,镜片也不会有雾气。

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