女生的月经推迟多久是正常的

女生的月经推迟多久是正常的，相信很多人都想问这个问题，月经是女性一种很正常的生理现象，导致月经推迟的原因有很多，当月经推迟时，要及时去医院检查，下面小编为大家解答女生的月经推迟多久是正常的。

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一、女生的月经推迟多久是正常的

正常的月经周期为28天左右，由于个体的差异，月经周期提前或推后一周内均是正常的。如果连续三个月出现月经周期的不规律，多考虑为月经不调，应适当的服用一些调经的药物来缓解症状，或者及时去妇科门诊就诊，明确诊断后选择针对性的方案。有正常的性生活而未采取避孕措施，月经周期推后一周以上者应考虑怀孕。

二、导致女性月经推迟的原因：

1、怀孕因素引起月经推迟。

若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经在月经延迟7天后验孕。

2、疾病引起月经推迟

卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。

3、药物引起月经推迟

一些药物具有副作用，如避孕药就可导致月经推迟。

4、过度减肥引起月经推迟

在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

5、精神因素引起月经推迟

精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

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月经不来怎么办

1、月经不来一定要养成规律生活的好习惯

不要经常熬夜，吃饭也需要按时，不可以太累。如果太累或者是经常熬夜，营养不良等，都有可能会导致月经不调。女性一定要养成好的`习惯，需要适当的运动，这样身体免疫力才可以增强，才能拥有好的睡眠质量。

2、在来月经的时候一定要注意保暖

来月经的时候如果受凉，可能会导致卵巢功能紊乱，这样月经量就会变少，还有可能会闭经。女性平时需要注意多休息，要注意穿衣保暖，还需要保持好心情才行。

3、吃一些含铁的食物

如果女性营养不良，可能会导致月经不调。一定要注意饮食的合理搭配，不可以减肥过度，平时吃一些含有铁质的食物，这样才可以防止出现贫血的情况。如果女性月经推迟很严重，那么一定要及早的应对，必要的时候让医生来药物调理才行。