【导读】：麻辣烫做为经济实惠又好吃的美食，被很多年轻人所青睐，但是煮麻辣烫的汤水，经过千万次沸腾，对人体是非常有害的。
随着生活节奏的加快，人们的生活饮食习惯越来越有问题。不少都市人一天三餐都是凑合着吃，而麻辣烫等地摊食品成了不少人的晚餐或者宵夜。可麻辣烫虽口感好，但却会吃出“癌”来，不良的饮食习惯会影响健康。
早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、宵夜地摊吃，这些不良的饮食习惯称为都市人的“健康杀手”。专家提醒，越来越多的年轻人患上癌症，癌症患者呈低龄化趋势逐年明显，需要引起警惕。
小胃病也需要大注意
专家提醒，大多数胃癌患者的症状并不是特别明显，比如上腹不适、胃部闷胀疼痛、食欲减退、泛酸、消瘦、黑便等。随着生活水平的提高，人的营养状况相对比较好，且年轻人的病程很快，并不会出现明显的消瘦。偶尔的胃部胀痛，多数人会自认为短期饮食不当，或生活节奏过快，休息过后即可缓解，有的人还会自行服用一些促进胃肠动力，或者治疗胃溃疡的药物，往往也能起到一定的“好转”效果。但这样反而会掩盖一些不必要的症状。因此，有慢性胃病的年轻人更应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮品、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而过冷的饮食也必须要有所节制。
胃癌晚期饮食吃应如何?
在胃癌晚期饮食方面，患者由于肿瘤迅速生长，机体代谢异常，常出现食欲减退，恶心，呕吐，导致营养不良，使病情进一步恶化，所以应注意调整患者的饮食，使患者的免疫能力，抗癌能力增强，还可使患者在精神和心理上充实愉快，宜进高蛋白，高热量，高维生素的饮食。
为了保护胃粘膜胃癌晚期患者应避免高盐、过硬、过烫、暴饮、暴食，要少食多餐，定时定量，吃易消化的饮食。食物要新鲜，多吃新鲜蔬菜和水果，增加优质的蛋白质摄入量。胃癌病人多有胃脘部饱胀、疼痛等食积不消的症状，应多食易消化类的食物，常见的恶心、呕吐、食欲不振等症状，宜食开胃降逆的清淡食物。
因为胃癌晚期患者多处于全身衰竭状态，进食困难，食欲不振，故胃癌晚期的饮食原则应多吃鲜石榴、鲜乌梅、鲜山楂，也可用橘皮、花椒、生姜、冰糖、鸡肫适量，煎汤内服。呈现恶病质状态的病人应该多补给蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、鹅肉、鹅血、瘦猪肉、牛肉和新鲜蔬菜、水果等，糯米粥要求煮烂。
麻辣烫也能吃出“癌”，小胃病也需要大注意。出现身体有任何不适，应及时就医检查。而日常养成良好的生活饮食习惯，可让疾病远离你!
